Napoje Przepis na:
Koktajl ze szpinaku
Przepisów i artykułów: 42 Ocena: 362
Dodano: 16.02.2017
Odsłon: 1637
Zielony koktajl to idealny pomysł na drugie śniadanie czy kolację. Szpinak jest bogatym źródłem wielu wartościowych składników takich jak witamina K, żelazo czy magnez. Koktajl jest niskokaloryczny i bogaty w błonnik.
Składniki
- świeży szpinak - 2 garście
- 1 banan
- 200 ml świeżego soku z grejpfruta lub pomarańczy
- opcjonalnie: - 1 łyżeczka nasion chia lub innych dodatków (młody jęczmień, spirulina, chlorella, młoda pszenica)
| 1-2 os. | 15 min | łatwe | przystępne |
Reklama
Reklama
Przygotowanie
-
Wszystkie składniki włożyć do blendera kielichowego i zmiksować.
-
Pycha ! :)
99 odsłon
4
Komentarze do przepisu (0)
- Najnowsze
- Najstarsze
- Najlepiej ocenione
- Wg. ilości odpowiedzi
Dodaj komentarz