Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Przepis na tę miksturę wymyśliłam dzisiaj, aby usprawnić proces leczenia mojego przeziębienia. Nie należy polegać tylko na irlandzkiej whisky, ale wprowadzić zioła i przyprawy. Sporządzoną według tego przepisu miksturę można pić 3 razy dziennie w przeziębieniu, bo zdrowa dawka kurkumy wynosi 0,5-1 grama dziennie, a imbiru 4 gramy. Kurkuma pozytywnie wpływa na stawy, układ sercowo -naczyniowy, przeciwdziała nowotworom i chorobom neurodegradacyjnym, stanom zapalnym, jest przydatna w leczeniu niealkoholowego stłuszczenia wątroby,wspiera walkę z nadwagą, jest antyoksydantem. Imbir również ma właściwości przeciwzapalne, przeciwbakteryjne, pozytywnie wpływa na cholesterol, oczyszcza, odchudza.
Garnuszek, szklanka, sitko, nóż
Dorsz, jest to bardzo smaczna ryba i do tego bardzo zdrowa. Dzisiejsza propoz...
Odsłon: 145
Roladki z tortilli z szynką i serem żółtym zapiekane w piekarniku to ekspreso...
Odsłon: 534
Kostka krakowska to przepis, który trochę na mnie czekał, ponieważ w żadnym s...
Odsłon: 580
Dorsz, jest to bardzo smaczna ryba i do tego bardzo zdrowa. Dzisiejsza propoz...
Odsłon: 145
Roladki z tortilli z szynką i serem żółtym zapiekane w piekarniku to ekspreso...
Odsłon: 534
Kostka krakowska to przepis, który trochę na mnie czekał, ponieważ w żadnym s...
Odsłon: 580
Składniki
Zagotowujemy wodę z cytryną, pieprzem oraz imbirem.
Po zagotowaniu dodajemy kurkumę i zdejmujemy z ognia. Przykrywamy i parzymy 10 minut.
Po upływie 10 minut wyciskamy łyżeczką sok z plastra cytryny, odcedzamy na sitku i do tak otrzymanej mikstury dodajemy miód. Wbrew pozorom mikstura jest dobra w smaku. Dodatek pieprzu jest ważny, bo zawarta w nim piperyna pozwala na lepsze wchłanianie kurkumy, która słabo rozpuszcza się w wodzie. Taką miksturę można pić codziennie rano profilaktycznie na odporność w okresie zimowym. Życzę wszystkim dużo zdrówka!