Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Przepis na tę miksturę wymyśliłam dzisiaj, aby usprawnić proces leczenia mojego przeziębienia. Nie należy polegać tylko na irlandzkiej whisky, ale wprowadzić zioła i przyprawy. Sporządzoną według tego przepisu miksturę można pić 3 razy dziennie w przeziębieniu, bo zdrowa dawka kurkumy wynosi 0,5-1 grama dziennie, a imbiru 4 gramy. Kurkuma pozytywnie wpływa na stawy, układ sercowo -naczyniowy, przeciwdziała nowotworom i chorobom neurodegradacyjnym, stanom zapalnym, jest przydatna w leczeniu niealkoholowego stłuszczenia wątroby,wspiera walkę z nadwagą, jest antyoksydantem. Imbir również ma właściwości przeciwzapalne, przeciwbakteryjne, pozytywnie wpływa na cholesterol, oczyszcza, odchudza.
REKLAMA
Potrzebne przybory kuchenne
Garnuszek, szklanka, sitko, nóż
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (1)
Ostatnio komentowane przepisy
Dodatki
Syrop tymiankowy DIY
Pod koniec stycznia dopadła mnie grypa z gorączką i kaszlem, ale nie miałam w...
Odsłon: 117
2
120
Sałatki
Sałata ze śmietaną
Sałata ze śmietaną to popularny dodatek do wielu dań obiadowych, takich jak p...
Odsłon: 25504
17
Ciasta
Sernik przygotowany w 5 minut z dwóch kostek twarogu
Hej hej ja mam dziś dla was przepis na szybki sernik może nie jest za wysoki...
Odsłon: 3833
6
Dania główne
Chłopska zapiekanka z ziemniakami i kiełbasą
Chłopska zapiekanka ziemniakami i kiełbasą zawdzięcza swoja nazwę prostocie p...
- Polska
- Warzywa
- Ziemniaki
- Papryka
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Mięso
- Przyprawy
- Majeranek
- Rozmaryn
- Zapiekanki
- Kiełbasy
Odsłon: 148106
169
Ostatnio komentowane przepisy
Dodatki
Syrop tymiankowy DIY
Pod koniec stycznia dopadła mnie grypa z gorączką i kaszlem, ale nie miałam w...
Odsłon: 117
2
120
Sałatki
Sałata ze śmietaną
Sałata ze śmietaną to popularny dodatek do wielu dań obiadowych, takich jak p...
Odsłon: 25504
17
Ciasta
Sernik przygotowany w 5 minut z dwóch kostek twarogu
Hej hej ja mam dziś dla was przepis na szybki sernik może nie jest za wysoki...
Odsłon: 3833
6
Dania główne
Chłopska zapiekanka z ziemniakami i kiełbasą
Chłopska zapiekanka ziemniakami i kiełbasą zawdzięcza swoja nazwę prostocie p...
- Polska
- Warzywa
- Ziemniaki
- Papryka
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Mięso
- Przyprawy
- Majeranek
- Rozmaryn
- Zapiekanki
- Kiełbasy
Odsłon: 148106
169
REKLAMA
Napoje
Mikstura z imbiru i kurkumy na odporność i przeziębienie
Experymentalnakuchniajoli
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
- 250 ml wody
- 1/2 łyżeczki kurkumy w proszku (około 1 g)
- 1 szczypta czarnego pieprzu świeżo zmielonego
- 1 g imbiru obranego
- 1 gruby plaster cytryny
- 1 łyżeczka miodu
Sposób przygotowania:
1
Zagotowujemy wodę z cytryną, pieprzem oraz imbirem.
2
Po zagotowaniu dodajemy kurkumę i zdejmujemy z ognia. Przykrywamy i parzymy 10 minut.
3
Po upływie 10 minut wyciskamy łyżeczką sok z plastra cytryny, odcedzamy na sitku i do tak otrzymanej mikstury dodajemy miód. Wbrew pozorom mikstura jest dobra w smaku. Dodatek pieprzu jest ważny, bo zawarta w nim piperyna pozwala na lepsze wchłanianie kurkumy, która słabo rozpuszcza się w wodzie. Taką miksturę można pić codziennie rano profilaktycznie na odporność w okresie zimowym. Życzę wszystkim dużo zdrówka!