Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Doskonały na śniadanie lub do pracy.
REKLAMA
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Przepis dnia
Dodatki
Kapusta kiszona zasmażana
Kapustę jadamy na różne sposoby, a kapusta kiszona zasmażana jest jednym z na...
Odsłon: 4273
4
Przekąski
Szaszłyki caprese.
Bardzo smaczna, łatwa i szybka przekąska z pomidorków koktajlowych, mini mozz...
Odsłon: 133
1
4
65
Ostatnio komentowane przepisy
Przepis dnia
Dodatki
Kapusta kiszona zasmażana
Kapustę jadamy na różne sposoby, a kapusta kiszona zasmażana jest jednym z na...
Odsłon: 4273
4
Przekąski
Szaszłyki caprese.
Bardzo smaczna, łatwa i szybka przekąska z pomidorków koktajlowych, mini mozz...
Odsłon: 133
1
4
65
REKLAMA
Napoje
Pożywny koktajl
marianna1289
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
- Szpinak świeży - 40 g
- Banany - 2 szt
- Jogurt naturalny - 170 g
- Miód - 2 łyżki
- Płatki kukurydziane - 3 łyżki
- Limonka - 1/2 szt
Sposób przygotowania:
1
Szpinak umyć , osuszyć umieścić w naczyniu. Banany obrać , pokroić na mniejsze części, dodać. Dodać również jogurt, miód. Z limonki wycisnąć sok , dodać. Wszystko zblendować, podawać do picia.