Smaker
Karnawał

Smoothie borówkowe z kokosem i płatkami owsianymi

30.01.2018 Odsłon: 523
5.0 (5 oceny)
15 min
1-2 os.
Kasiek189
Kasiek189

Na śniadanie lub deser polecam przepyszne i pełne witamin smoothie.

Etapy przygotowania

Zapraszam na mojego bloga!
Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (1)

Ostatnio komentowane przepisy

marianna1289
marianna1289
Ciasta

Delikatny piernik

Ciasta Delikatny piernik

Aromatyczne ciasto z bakaliami nie tylko na Święta.

Odsłon: 1503

30 min
4
ewaeu
ewaeu
Ciasta

Sernik bez pieczenia

Ciasta Sernik bez pieczenia

Sernik nie wymaga wiele pracy ani odpalania piekarnika.

Odsłon: 580

15 min
7
ewaeu
ewaeu
Pieczywo

Chlebek z płatkami owsianymi, migdałowymi i pestkami słonecznika

Pieczywo Chlebek z płatkami owsianymi, migdałowymi i pestkami słonecznika

Domowy chlebek najlepszy. Jeszcze ciepły z masełkiem i miodem to jest kosmos.

Odsłon: 2617

60 min
19

Przepis dnia

smaker
smaker
Dania główne

Idealne kotlety devollay

Dania główne Idealne kotlety devollay

Idealne kotlety devollay muszą być chrupiące na zewnątrz i soczyste w środku....

Odsłon: 7053

>60 min
11
iwona2305
iwona2305
Desery

Magiczna pianka

Desery Magiczna pianka

Szukasz pomysłu na pyszny szybki deser , magiczna pianka to deser dla ciebie...

Odsłon: 12864

15 min
25
bozena1960
bozena1960
Śniadania

Bananowe racuchy na kefirze

Śniadania Bananowe racuchy na kefirze

Bananowe racuchy na kefirze to super pomysł na niezwykłe śniadanie, lancz czy...

Odsłon: 17631

15 min
48
Napoje
Smoothie borówkowe z kokosem i płatkami owsianymi
Autor:
Kasiek189
do 15 min
1-2 osoby

Składniki

  • 150 g borówek mrożonych
  • 80 g twarogu chudego
  • 20 g wiórków kokosowych
  • 2 łyżki miodu
  • 3 łyżki płatków owsianych
Sposób przygotowania:
1

Wszystkie składniki wrzucamy do blendera i miksujemy na gładką konsystencje.