Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Smoothie z arbuza to wyjątkowo smaczny i orzeźwiający napój, idealny na upalne dni. Arbuz z dodatkiem soku z limonki to prawdziwa bomba witaminowa, ponieważ zawiera wiele ważnych dla organizmów witamin, m.in. C, A, B6, a dodatkowo potas, który jest ważny dla zdrowia naszego serca. Poza tym to niskokaloryczny owoc, który zawiera sporą ilość wody i genialnie ochładza. W tym przepisie proponujemy dodać wodę kokosową, która również ma dużo witamin i minerałów, a do tego jest naturalnym izotonikiem. Dodatkowo jeśli podasz napój w wydrążonym arbuzie, a do tego dodasz kolorowe parasolki to murowany hit każdej imprezy!
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (2)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (2)
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
kapusta pekińska z pomidorami
Pomysł na letni pożywny obiad. Idealny do spakowania i zabrania do pracy. :)
Odsłon: 726
5
14
Desery
Deser semifreddo
Polecam. Uwielbiamy lody i truskawki.
- Impreza
- Polska
- Dla dzieci
- Wegetariańskie
- Owoce
- Truskawki
- Mleko
- Orzechy
- Migdały
- Przyprawy
- Mięta
- Ciasta
- Dla zdrowia
Odsłon: 705
9
Dania główne
Podudzia z kurczaka w pikantnym sosie pomidorowym
Pomysł na udka w sosie pomidorowym. Potrawa prosta w przygotowaniu i nie wyma...
Odsłon: 403
4
Dania główne
Tagliatelle z groszkiem i pieczarkami
Pomysł na sycący i szybki w przygotowaniu obiad bez mięsa. Czosnku każdy może...
Odsłon: 3545
10
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
kapusta pekińska z pomidorami
Pomysł na letni pożywny obiad. Idealny do spakowania i zabrania do pracy. :)
Odsłon: 726
5
14
Desery
Deser semifreddo
Polecam. Uwielbiamy lody i truskawki.
- Impreza
- Polska
- Dla dzieci
- Wegetariańskie
- Owoce
- Truskawki
- Mleko
- Orzechy
- Migdały
- Przyprawy
- Mięta
- Ciasta
- Dla zdrowia
Odsłon: 705
9
Dania główne
Podudzia z kurczaka w pikantnym sosie pomidorowym
Pomysł na udka w sosie pomidorowym. Potrawa prosta w przygotowaniu i nie wyma...
Odsłon: 403
4
Dania główne
Tagliatelle z groszkiem i pieczarkami
Pomysł na sycący i szybki w przygotowaniu obiad bez mięsa. Czosnku każdy może...
Odsłon: 3545
10
REKLAMA
Napoje
Smoothie z arbuza
smaker
do 15 min
> 6 osób
Składniki
Smoothie z arbuza
- 2,5 kg arbuza
- sok z 1 dużej cytryny
- 250 ml wody kokosowej (można kupić gotową np. w lidlu)
- listki mięty
- kostki lodu
Sposób przygotowania:
1
Arbuz w tym przepisie musi być słodki i mocno czerwony. Jeżeli jednak okaże się zbyt wodny, dodaj dodatkowo połowę banana lub łyżkę cukru pudru. Arbuza średniej wielkości przekrój wzdłuż na około 2/3 wysokości. Wydrąż arbuz ze środka i pozbądź się pestek. Przygotowany miąższ przełóż do blendera.
2
Do blendera dodaj również sok z cytryny, 2 listki mięty, szklankę wody kokosowej oraz kostki lodu. Wszystkie składniki miksuj, aż do momentu, gdy lód będzie drobny.
3
Tak przygotowane smoothie przelej do szklanek i ozdób parasolkami lub kawałkami cytryny. Resztę powstałego napoju przełóż do arbuza. Możesz również na brzegach szklanek dodać cukier. Smacznego!