Smaker
Sezon na bób

Śniadaniowy koktajl bananowo-owsiany

13.08.2017 Odsłon: 5692
5.0 (11 oceny)
Śniadaniowy koktajl bananowo-owsiany
15 min
1-2 os.
wataga
wataga

Gęsty, sycący i dodający energii koktajl w sam raz na śniadanie!

Etapy przygotowania

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (0)

Ostatnio komentowane przepisy

Lemoniada cytrynowo-pomarańczowa
iwona2305
iwona2305
Napoje

Lemoniada cytrynowo-pomarańczowa

Napoje Lemoniada cytrynowo-pomarańczowa

Orzeźwiająca lemoniada cytrynowo-pomarańczowa to prosty, domowy napój idealny...

Odsłon: 708

15 min
1
Zdrowy twarożek z warzywami
iwona2305
iwona2305
Śniadania

Zdrowy twarożek z warzywami

Śniadania Zdrowy twarożek z warzywami

To lekki, świeży i bardzo odżywczy twarożek idealny na śniadanie, kolację alb...

Odsłon: 1138

15 min
0
Placki Fuczki
iwona2305
iwona2305
Dania główne

Placki Fuczki

Dania główne Placki Fuczki

Fuczki (placki z kiszonej kapusty) to tradycyjne danie kuchni łemkowskiej i b...

Odsłon: 335

15 min
1
Placek z jagodami
ewaeu
ewaeu
Ciasta

Placek z jagodami

Ciasta Placek z jagodami

Polecam. Lepszy niż jagodzianki ze sklepu.

Odsłon: 3100

30 min
15
Marynata do szaszłyków z polędwicy wieprzowej
wałek
wałek
Dania główne

Marynata do szaszłyków z polędwicy wieprzowej

Dania główne Marynata do szaszłyków z polędwicy wieprzowej

Delikatne i soczyste polędwiczki wieprzowe to jedno z najlepszych mięs na gri...

Odsłon: 87

15 min
2
Cytrynowy sernik z lemon curd
SprytnaChochla
SprytnaChochla
Ciasta

Cytrynowy sernik z lemon curd

Ciasta Cytrynowy sernik z lemon curd

Przepyszny sernik cytrynowy bez spodu - lekki, orzeźwiający i wilgotny. Polan...

Odsłon: 63

15 min
3
Napoje
Śniadaniowy koktajl bananowo-owsiany
Śniadaniowy koktajl bananowo-owsiany
Autor:
wataga
do 15 min
1-2 osoby

Składniki

  • Banan (1 szt.)
  • Płatki owsiane (2 łyżki)
  • Masło orzechowe (1 łyżka)
  • Kawa zbożowa (pół filiżanki mocnego naparu, posłodzonego wg uznania)
  • Mleko (pół filiżanki)
Sposób przygotowania:
1

Banana podzielić na części, wrzucić do dzbanka blendera. Dodać pozostałe składniki. Zblendować wszystkie na gładką masę. Koktajl powinien być gęsty, ale jeśli chce się uzyskać rzadszą konsystencję wystarczy dodać ok. 3 łyżki mleka. Smacznego!