Smaker

Śniadaniowy koktajl bananowo-owsiany

13.08.2017 Odsłon: 5684
5.0 (11 oceny)
Śniadaniowy koktajl bananowo-owsiany
15 min
1-2 os.
wataga
wataga

Gęsty, sycący i dodający energii koktajl w sam raz na śniadanie!

Etapy przygotowania

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (0)

Ostatnio komentowane przepisy

Jabłkowa delicja
marianna1289
marianna1289
Ciasta

Jabłkowa delicja

Ciasta Jabłkowa delicja

Puszysty kakaowy biszkopt, aromatyczne jabłka , aksamitna pianka , to ciasto...

Odsłon: 137

30 min
1
Pierś z kurczaka w kokosowym sosie
wałek
wałek
Dania główne

Pierś z kurczaka w kokosowym sosie

Dania główne Pierś z kurczaka w kokosowym sosie

Dziś przygotujemy aromatyczne danie, które łączy delikatność piersi z kurczak...

Odsłon: 187

30 min
4
Tort Agnes Bernauer
wałek
wałek
Ciasta

Tort Agnes Bernauer

Ciasta Tort Agnes Bernauer

Tort migdałowy z kremem kawowym. Prosty i smaczny. Powstał na cześć pięknej A...

Odsłon: 4519

>60 min
21
Smaczna kolacja
marianna1289
marianna1289
Sałatki

Smaczna kolacja

Sałatki Smaczna kolacja

Delikatny makaron, bukiet warzyw oraz ser halluomi zachęci każdego.

Odsłon: 669

30 min
4
Kotlety mielone z natką pietruszki i cebulki zielonej.
bozena1960
bozena1960
Dania główne

Kotlety mielone z natką pietruszki i cebulki zielonej.

Dania główne Kotlety mielone z natką pietruszki i cebulki zielonej.

Dzisiaj proste mielone z mięsa wieprzowego, ale nie byłam bym sobą gdyby czeg...

Odsłon: 7162

30 min
5
Tort świąteczny z kajmakiem
ewaeu
ewaeu
Desery

Tort świąteczny z kajmakiem

Desery Tort świąteczny z kajmakiem

Tort łatwy do zrobienia.

Odsłon: 6581

>60 min
52
Napoje
Śniadaniowy koktajl bananowo-owsiany
Śniadaniowy koktajl bananowo-owsiany
Autor:
wataga
do 15 min
1-2 osoby

Składniki

  • Banan (1 szt.)
  • Płatki owsiane (2 łyżki)
  • Masło orzechowe (1 łyżka)
  • Kawa zbożowa (pół filiżanki mocnego naparu, posłodzonego wg uznania)
  • Mleko (pół filiżanki)
Sposób przygotowania:
1

Banana podzielić na części, wrzucić do dzbanka blendera. Dodać pozostałe składniki. Zblendować wszystkie na gładką masę. Koktajl powinien być gęsty, ale jeśli chce się uzyskać rzadszą konsystencję wystarczy dodać ok. 3 łyżki mleka. Smacznego!