Smaker
E-book Wielkanoc
Odsłon: 1149 08.03.2017

zielone smoothie

15 min
3-4 os.
Wiesia-S
Wiesia-S

Pyszne orzeźwiające smoothie, prawdziwa bomba witaminowa.

Przygotowanie

Przepis w Waszym wykonaniu (0)

Dodaj przepisy i zarabiaj

Polecane przepisy

domowe dietetyczne smoothie

granita
granita
Napoje

Zielone smoothie

Napoje Zielone smoothie

Zainspirowana pozytywnymi opiniami na temat malinowego smoothie, postanowilam...

Odsłon: 23698

15 min
17
Ekoerwin
Ekoerwin
Napoje

Smoothie malinowe

Napoje Smoothie malinowe

Orzeźwiający koktajl z malin

Odsłon: 2303

15 min
4
agafia
agafia
Śniadania

zielone smoothie

Śniadania zielone smoothie

Porcja zdrowia na dzień dobry

Odsłon: 2383

15 min
6

smoothie

smoothie warzywne

smoothie z thermomixa

smoothie energetyczne

Komentarze do przepisu (0)

Inne przepisy autora
Wiesia-S
Wiesia-S
Dodatki

Sos do makaronu

Dodatki Sos do makaronu

Wspaniały dodatek do makaronu zawierający dużo warzyw i aromatycznych przypraw.

Odsłon: 2981

>60 min
11
Wiesia-S
Wiesia-S
Przetwory

Ogórki konserwowe

Przetwory Ogórki konserwowe

Świetna przystawka do obiadu, jako przekąska czy dodatek do kanapek.

Odsłon: 993

>60 min
2
Wiesia-S
Wiesia-S
Przetwory

Płaty

Przetwory Płaty

Ostry dodatek do obiadu,

Odsłon: 1365

>60 min
4
Wiesia-S
Wiesia-S
Desery

Kokosanki.

Desery Kokosanki.

Kokosanki to proste ciasteczka na bazie białek, które zostają po pieczeniu np...

Odsłon: 3402

60 min
8
Więcej przepisów

Przepisy Napoje

bozena1960
bozena1960
Napoje

Koktajl truskawkowy z miodem i sokiem malinowym

Napoje Koktajl truskawkowy z miodem i sokiem malinowym

Pyszny koktajl truskawkowy z dodatkiem soku malinowego i pysznego miodu to st...

Odsłon: 35

30 min
4
wałek
wałek
Napoje

Ajerkoniak domowy czyli likier jajeczny

Napoje Ajerkoniak domowy czyli likier jajeczny

Ajerkoniak w naszym domu nazywany był „damską wódką” i zawsze pojawiał się na...

Odsłon: 700

30 min
4
Więcej przepisów

Ostatnio komentowane przepisy

smaker
smaker
Dania główne

Kotlet po szwajcarsku

Dania główne Kotlet po szwajcarsku

Kotlet po szwajcarsku, czyli inaczej Cordon blue to ciekawy pomysł na niedzie...

Odsłon: 3233

60 min
11
Ola1984
Ola1984
Przekąski

Jajka faszerowane szpinakiem i burakami

Przekąski Jajka faszerowane szpinakiem i burakami

Smakują wyśmienicie i efektownie wyglądają. Jajka faszerowane na dwa sposoby...

Odsłon: 182

30 min
5
Gregorknap
Gregorknap
Przekąski

Jajka Faszerowane na Wielkanoc 6 pomysłów

Przekąski Jajka Faszerowane na Wielkanoc 6 pomysłów

Kochasz jajka? W takim razie pokochasz te 6 Przepysznych Sposobów na Wielkano...

Odsłon: 1682

15 min
8
KasiaSar
KasiaSar
Przekąski

Kimbab

Przekąski Kimbab

Przedstawiam przepis na kimbab, czyli ryż zawinięty w algi kim lub nori z dod...

Odsłon: 75

60 min
3

Przepis dnia

KORAL
KORAL
Desery

Pomarańczowe kruche ciasteczka Wielkanocne

Desery Pomarańczowe kruche ciasteczka Wielkanocne

Pyszne pomarańczowe ciasteczka dzisiaj przybrały Wielkanocne kształty. Zającz...

Odsłon: 410

30 min
5
bozena1960
bozena1960
Desery

Placuszki owocowe

Desery Placuszki owocowe

Polecam placuszki z banana, jabłka i dodatkowo borówek amerykańskich, a także...

Odsłon: 88

30 min
8
Napoje

zielone smoothie

Autor:
Wiesia-S
do 15 min
3-4 osoby

Składniki

  • 2 garście jarmużu
  • 1 duże jabłko, 1 kiwi, 1 banan,
  • sok z 2 pomarańczy
  • 1/2 puszki mleczka kokosowego
  • ziarna sezamu wg uznania
  • 2 łodygi selera naciowego

Sposób przygotowania:

1

Jabłko pokroić i usunąć gniazda nasienne,, banan obrać pokroić na kawałki, jarmuż umyć. Wszystkie składniki ( jabłko, banan, jarmuż, łodygi selera naciowego, sok z pomarańczy, mleko kokosowe, ziarna sezamu) włożyć do blendera kielichowego i dokładnie zmiksować na jednolitą masę. Oczywiście desery te można robić w różnych kombinacjach owocowo warzywnych. Można też dodać imbir, który jest bardzo rozgrzewający. O działaniu leczniczym jarmużu i imbiru nie muszę chyba wspominać.