Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Pyszne orzeźwiające smoothie, prawdziwa bomba witaminowa.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (0)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
5
Przetwory
Grzybki marynowane
Przygotowanie grzybków marynowanych jest wyjątkowo proste i szybkie. W ten sp...
Odsłon: 8596
16
Dania główne
Filet drobiowy w porach
Bardzo łatwe danie. Tylko trzy składniki, a pychoty cały talerz.
Odsłon: 7118
7
Sałatki
Pora na pora - sałatka do obiadu
Polecam, bardzo smaczna.
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Polska
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Kukurydza
- Przyprawy
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 4865
37
48
Przepis dnia
Przetwory
Sałatka szwedzka z ogórków na zimę
Bardzo łatwa i prosta sałatka szwedzka z ogórków, wystarczy kilka chwil i zim...
Odsłon: 1327704
4825
Ostatnio komentowane przepisy
5
Przetwory
Grzybki marynowane
Przygotowanie grzybków marynowanych jest wyjątkowo proste i szybkie. W ten sp...
Odsłon: 8596
16
Dania główne
Filet drobiowy w porach
Bardzo łatwe danie. Tylko trzy składniki, a pychoty cały talerz.
Odsłon: 7118
7
Sałatki
Pora na pora - sałatka do obiadu
Polecam, bardzo smaczna.
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Polska
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Kukurydza
- Przyprawy
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 4865
37
48
Przepis dnia
Przetwory
Sałatka szwedzka z ogórków na zimę
Bardzo łatwa i prosta sałatka szwedzka z ogórków, wystarczy kilka chwil i zim...
Odsłon: 1327704
4825
REKLAMA
Napoje
zielone smoothie
Wiesia-S
do 15 min
3-4 osoby
Składniki
- 2 garście jarmużu
- 1 duże jabłko, 1 kiwi, 1 banan,
- sok z 2 pomarańczy
- 1/2 puszki mleczka kokosowego
- ziarna sezamu wg uznania
- 2 łodygi selera naciowego
Sposób przygotowania:
1
Jabłko pokroić i usunąć gniazda nasienne,, banan obrać pokroić na kawałki, jarmuż umyć. Wszystkie składniki ( jabłko, banan, jarmuż, łodygi selera naciowego, sok z pomarańczy, mleko kokosowe, ziarna sezamu) włożyć do blendera kielichowego i dokładnie zmiksować na jednolitą masę. Oczywiście desery te można robić w różnych kombinacjach owocowo warzywnych. Można też dodać imbir, który jest bardzo rozgrzewający. O działaniu leczniczym jarmużu i imbiru nie muszę chyba wspominać.