Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Ten otrębowy chlebek jest niezwykle smaczny i prosty w przygotowaniu. Przepis został stworzony dla osób stosujących Dietę Dukana, która opiera się na spożywaniu małej ilości węglowodanów, za to zwiększeniu podaży na białko.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (0)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Zupy
Rosół świąteczny na rurze wołowej
Proponujemy rosół gotowany na kościach wołowych szpikowych zwanych potocznie...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Polska
- Makaron
- Warzywa
- Mięso
- Kurczak
- Wołowina
- Przyprawy
- Makarony
- Makaronowe
Odsłon: 227
6
5
2
Desery
Trufle z kaszy jaglanej
Jeśli masz ochotę na coś słodkiego, ale nie chcesz rezygnować ze zdrowych wyb...
Odsłon: 1137
6
Ostatnio komentowane przepisy
Zupy
Rosół świąteczny na rurze wołowej
Proponujemy rosół gotowany na kościach wołowych szpikowych zwanych potocznie...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Polska
- Makaron
- Warzywa
- Mięso
- Kurczak
- Wołowina
- Przyprawy
- Makarony
- Makaronowe
Odsłon: 227
6
5
2
Desery
Trufle z kaszy jaglanej
Jeśli masz ochotę na coś słodkiego, ale nie chcesz rezygnować ze zdrowych wyb...
Odsłon: 1137
6
REKLAMA
Pieczywo
Chleb Dukana
smaker
do 30 min
3-4 osoby
Składniki
- 110 g otrębów owsianych
- 30 g otrębów pszennych
- 100 g chudego twarogu
- 3 łyżki naturalnego jogurtu o obniżonej zawartości tłuszczu
- 3 jajka
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia
- 1 łyżeczka sody oczyszczonej
- Spora szczypta soli
Sposób przygotowania:
1
W dużej misce umieść wszystkie składnik i dokładnie wymieszaj za pomocą miksera. Gdy składniki się połączą, przełóż do wysmarowanej masłem keksówki.
2
Piecz w 190 stopniach C przez około 15 minut, następnie zmniejsz temperaturę do 170 stopni i piecz przez kolejne 20 minut.