Smaker
Sezon na bób

Chrupiące frytki z cukinii

08.07.2026 Odsłon: 10
5 (1 oceny)
Chrupiące frytki z cukinii
30 min
30 min
3-4 os.
smaker
smaker

Pyszne frytki zrobisz nie tylko z ziemniaków. Do ich przygotowania doskonale sprawdza się również cukinia. Chociaż to zielone warzywo samo w sobie ma dosyć neutralny smak, wystarczy kilka prostych składników, aby świetnie podkręcić jej smak. Chrupiące frytki z cukinii możesz potraktować jako dodatek do obiadu, np. grillowanego mięsa lub ryby, podać na kolację, lub przygotować jako przekąskę do gości na imprezę.

Etapy przygotowania

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (0)

Ostatnio komentowane przepisy

Pulpety w sosie pomidorowym z makaronem
AnetaJR
AnetaJR
Dania główne

Pulpety w sosie pomidorowym z makaronem

Dania główne Pulpety w sosie pomidorowym z makaronem

Danie pełne smaku i aromatu.

Odsłon: 13

60 min
1
Sałatka z makaronem orzo
iwona2305
iwona2305
Sałatki

Sałatka z makaronem orzo

Sałatki Sałatka z makaronem orzo

Sałatka z makaronem orzo, kurczakiem i ogórkiem to lekka, sycąca i pełna świe...

Odsłon: 4140

15 min
8
Pożywne śniadanie
ewaeu
ewaeu
Śniadania

Pożywne śniadanie

Śniadania Pożywne śniadanie

Polecam.

Odsłon: 464

15 min
3
Prosta sałatka z letnich warzyw
wałek
wałek
Sałatki

Prosta sałatka z letnich warzyw

Sałatki Prosta sałatka z letnich warzyw

Sałatki letnie powinny być proste, łatwe do zrobienia i błyskawiczne. Urozmai...

Odsłon: 223

15 min
5
Koktajl z jarmużem i morelą
AnetaJR
AnetaJR
Napoje

Koktajl z jarmużem i morelą

Napoje Koktajl z jarmużem i morelą

Słodki i orzeźwiający koktajl, idealnie nadaje się na śniadanie, przekąskę w...

Odsłon: 90

60 min
2
Karczek z piekarnika.
bozena1960
bozena1960
Dania główne

Karczek z piekarnika.

Dania główne Karczek z piekarnika.

Karczek który dzisiaj proponuję jest miękki, kruchy i smaczny. Wystarczy mary...

Odsłon: 268

30 min
4
Przekąski
Chrupiące frytki z cukinii
Chrupiące frytki z cukinii
Autor:
smaker
do 30 min
3-4 osoby

Składniki

  • 2 średnie cukinie
  • 40g mąki
  • 1 jajko
  • 50 g bułki tartej
  • 20 g parmezanu
  • 1 łyżeczka czosnku suszonego
  • 1 łyżeczka suszonej natki pietruszki
  • sól i pieprz do smaku
Sposób przygotowania:
1

Cukinię umyj, odetnij z niej końce i pokrój w grubsze słupki tak jak frytki.

2

W trzech miseczkach umieść kolejno mąkę, roztrzepane jajko oraz bułkę tartą z dodatkiem parmezanu, czosnku suszonego, natki pietruszki, soli i pieprzu.

3

Obtocz frytki z cukinii w mące, roztrzepanym jajku i bułce tartej z przyprawami. Wyłóż je na kratce wyłożonej papierem do pieczenia.

4

Piecz w piekarniku nagrzanym do 200 stopni przez 15-20 minut z termoobiegiem.