Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Smacznie i efektownie.
REKLAMA
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (5)
Ostatnio komentowane przepisy
Desery
Pączki z mąki orkiszowej
W zdrowej kuchni warto zadbać w pierwszej kolejności o jakość składników. Mąk...
Odsłon: 25266
23
2
2
Przekąski
Kurczak ze szpinakiem i serem w cieście francuskim.
Kurczak ze szpinakiem i serem to niezwykle smakowity pomysł na obiad albo cie...
- Impreza
- Walentynki
- Do pracy
- Azjatycka
- Indyjska
- Francuska
- Tajska
- Warzywa
- Szpinak
- Papryka
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Mięso
- Kurczak
- Przyprawy
- Curry
- Czosnek
- Oregano
- Ciasta
Odsłon: 1011
2
2
Ostatnio komentowane przepisy
Desery
Pączki z mąki orkiszowej
W zdrowej kuchni warto zadbać w pierwszej kolejności o jakość składników. Mąk...
Odsłon: 25266
23
2
2
Przekąski
Kurczak ze szpinakiem i serem w cieście francuskim.
Kurczak ze szpinakiem i serem to niezwykle smakowity pomysł na obiad albo cie...
- Impreza
- Walentynki
- Do pracy
- Azjatycka
- Indyjska
- Francuska
- Tajska
- Warzywa
- Szpinak
- Papryka
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Mięso
- Kurczak
- Przyprawy
- Curry
- Czosnek
- Oregano
- Ciasta
Odsłon: 1011
2
2
REKLAMA
Przekąski
Cukinia faszerowana tuńczykiem
ciacho50
do 30 min
3-4 osoby
Składniki
- 1 mała cukinia
- puszka tuńczyka w oleju
- 1/4 surowej czerwonej papryki
- 2 łyżki jogurtu naturalnego
- szczypior
- Rukola
- pomidorki koktajlowe
- sól do smaku, pieprz kolorowy świeżo zmielony
Sposób przygotowania:
1
Cukinię pokroić na plastry o szerokości od 2,5 do 3 cm. Wrzucić na osolony wrzątek i gotować ok. 5 minut. Wydrążyć środek ostrym nożem. Tuńczyka rozdrobnić widelcem, dodać jogurt, drobno pokrojona paprykę i posiekany szczypior. Doprawić do smaku pieprzem i solą. Farszem uzupełnić wydrążone środki cukinii. Podawać z rukola i pomidorkami koktajlowymi. Smacznego.