Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Przekąska dla każdego...
REKLAMA
Przygotowanie
Przepis w Waszym wykonaniu (0)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Desery
Karmelizowane śliwki
Propozycja na szybki i smaczny deser, który przygotujesz w kilka minut.
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Walentynki
- Komunia
- Polska
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Owoce
- Nabiał
- Przyprawy
- Cynamon
Odsłon: 133
6
Desery
Jabłecznik z pianką.
Pyszny jabłecznik upieczony na kruchym cieście z jabłkami antonówka, cynamone...
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Dla dzieci
- Kasze i ryż
- Owoce
- Jabłka
- Nabiał
- Jajka
- Przyprawy
- Cynamon
- Ciasta
- Jajka
Odsłon: 14
0
Napoje
Maliniada
Lekka woda aromatyzowana malinami, bez smaku cukru.
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Wegańskie
- Owoce
- Przyprawy
- Mięta
- Dla zdrowia
Odsłon: 21
3
Dania główne
Gulasz z udźca indyka
Wciąż przepyszny ale lżejszy.
- Czeska
- Polska
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Kasze i ryż
- Gryczana
- Warzywa
- Papryka
- Mięso
- Indyk
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Majeranek
- Tymianek
- Gulasze
- Bułki
- Dla zdrowia
Odsłon: 45
4
Dania główne
Łosoś w ziołach z migdałami pieczony na ryżu ze szpinakiem
Polecam na rodzinny obiad.
Odsłon: 29
4
Dania główne
Penne z kurczakiem oraz pieczarkami
Nieustanie szukamy nowych pomysłów na obiad z kurczakiem, a ten od razu mi si...
- Azjatycka
- Włoska
- Indyjska
- Tajska
- Śródziemnomorska
- Makaron
- Penne
- Warzywa
- Mięso
- Kurczak
- Grzyby
- Przyprawy
- Curry
- Czosnek
- Makarony
- Makaronowe
Odsłon: 693
2
Ostatnio komentowane przepisy
Desery
Karmelizowane śliwki
Propozycja na szybki i smaczny deser, który przygotujesz w kilka minut.
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Walentynki
- Komunia
- Polska
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Owoce
- Nabiał
- Przyprawy
- Cynamon
Odsłon: 133
6
Desery
Jabłecznik z pianką.
Pyszny jabłecznik upieczony na kruchym cieście z jabłkami antonówka, cynamone...
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Dla dzieci
- Kasze i ryż
- Owoce
- Jabłka
- Nabiał
- Jajka
- Przyprawy
- Cynamon
- Ciasta
- Jajka
Odsłon: 14
0
Napoje
Maliniada
Lekka woda aromatyzowana malinami, bez smaku cukru.
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Wegańskie
- Owoce
- Przyprawy
- Mięta
- Dla zdrowia
Odsłon: 21
3
Dania główne
Gulasz z udźca indyka
Wciąż przepyszny ale lżejszy.
- Czeska
- Polska
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Kasze i ryż
- Gryczana
- Warzywa
- Papryka
- Mięso
- Indyk
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Majeranek
- Tymianek
- Gulasze
- Bułki
- Dla zdrowia
Odsłon: 45
4
Dania główne
Łosoś w ziołach z migdałami pieczony na ryżu ze szpinakiem
Polecam na rodzinny obiad.
Odsłon: 29
4
Dania główne
Penne z kurczakiem oraz pieczarkami
Nieustanie szukamy nowych pomysłów na obiad z kurczakiem, a ten od razu mi si...
- Azjatycka
- Włoska
- Indyjska
- Tajska
- Śródziemnomorska
- Makaron
- Penne
- Warzywa
- Mięso
- Kurczak
- Grzyby
- Przyprawy
- Curry
- Czosnek
- Makarony
- Makaronowe
Odsłon: 693
2
REKLAMA
REKLAMA
Przekąski
Dietetyczne batony
danutast1
do 60 min
>6 osób
Składniki
- 1 szkl płatków owsianych błyskawicznych
- 1 szkl. otrąb owsianych
- 100 ml jogurtu naturalnego
- 1 tabliczka gorzkiej czekolady
- 1 jajko
- 3 łyżki miodu
- Dodatki - 1 szkl: słonecznik, siemię lniane, sezam, śliwki suszone, orzechy ( co kto lubi )
Sposób przygotowania:
1
Wszystkie składniki dokładnie wymieszać.
2
Piekarnik rozgrzać do 180 st
3
Na blaszkę wyłożoną papierem do pieczenia wyłożyć masę i równomiernie rozprowadzić. Piec ok. 25-30 min.
4
Po wyjęciu z pieca wystudzić i pokroić w prostokąty. Smacznego życzę ;)