Smaker
Dodaj przepis
  • Smaker.pl
  • Przepisy
  • Przekąski
  • Dietetyczne batony
  • Przekąski
  • Przepis na
Odsłon: 3083 25.03.2021

Dietetyczne batony

do 60 min
60 min
>6 osób
>6 os.
danutast1
danutast1

Przekąska dla każdego...

REKLAMA
Smaker
REKLAMA
Smaker

Przygotowanie

1

Wszystkie składniki dokładnie wymieszać.

2

Piekarnik rozgrzać do 180 st

3

Na blaszkę wyłożoną papierem do pieczenia wyłożyć masę i równomiernie rozprowadzić. Piec ok. 25-30 min.

4

Po wyjęciu z pieca wystudzić i pokroić w prostokąty.
Smacznego życzę ;)

Przepis w Waszym wykonaniu (0)

Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
Smaker
REKLAMA
Smaker

Kochasz gotować?

Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!

Polecane przepisy

ciasta dietetyczne niskokaloryczne

Hanix1984
Hanix1984
Desery

Dietetyczne ciasto proteinowe na Dzień Matki

Desery Dietetyczne ciasto proteinowe na Dzień Matki

Ponieważ wszyscy w mojej rodzinie są na diecie proteinowej (oprócz męża, dzie...

  • Dietetyczne
  • Jajka
  • Mleko
  • Ciasta
  • Jajka

Odsłon: 22490

do 30 min 30 min
7
Tradycyjna_Kuchnia
Tradycyjna_Kuchnia
Desery

Dietetyczna szarlotka

Desery Dietetyczna szarlotka

Prosty i smaczny deserek.

  • Dietetyczne
  • Owoce
  • Jabłka
  • Nabiał
  • Kurczak
  • Ciasta

Odsłon: 3921

do 60 min 60 min
4
DomowaPiwniczka
DomowaPiwniczka
Przetwory

niskokaloryczna pomarańcza z dyni :)

Przetwory niskokaloryczna pomarańcza z dyni :)

aromatycznie, słodko, pysznie i niskokalorycznie - co rok zastanawiałam się,...

  • Dietetyczne
  • Warzywa
  • Owoce
  • Przyprawy
  • Kardamon
  • Dżemy

Odsłon: 4864

> 60 min >60 min
20

obiady dietetyczne po usunięciu woreczka żółciowego

gabi_mniammniam
gabi_mniammniam
Desery

Dietetyczny piernik

Desery Dietetyczny piernik

Ciasto bez mąki i bez cukru!!!!!

  • Boże Narodzenie
  • Polska
  • Dietetyczne
  • Jajka
  • Mleko
  • Ciasta
  • Jajka

Odsłon: 10345

do 60 min 60 min
7
haniadaniel
haniadaniel
Desery

Dietetyczna szarlotka

Desery Dietetyczna szarlotka

PYSZNE I (CO NAJWAZNIEJSZE) DIETETYCZNE...

  • Dietetyczne
  • Mleko
  • Przyprawy
  • Cynamon
  • Ciasta

Odsłon: 24874

do 30 min 30 min
38
pysznie-zdrowo-kolorowo
pysznie-zdrowo-kolorowo
Dania główne

Dietetyczne spaghetti

Dania główne Dietetyczne spaghetti

Rewelacyjne spaghetti w wersji light dla dbających o linię !

  • Włoska
  • Śródziemnomorska
  • Dietetyczne
  • Pomidorowa
  • Makaron
  • Spaghetti
  • Warzywa
  • Mięso
  • Indyk
  • Przyprawy
  • Bazylia
  • Czosnek
  • Oregano
  • Makarony
  • Sałatki makaronowe

Odsłon: 23897

do 60 min 60 min
76

naleśniki dietetyczne dla cukrzyków

kazimierz
kazimierz
Pieczywo

Dietetyczne bułeczki

Pieczywo Dietetyczne bułeczki

pyszne dietetyczne bułeczki

  • Dietetyczne
  • Nabiał
  • Jajka
  • Mleko
  • Bułki
  • Jajka

Odsłon: 13074

do 60 min 60 min
34
ciacho50
ciacho50
Dania główne

Pieczone naleśniki

Dania główne Pieczone naleśniki

Naleśniki piekę z obu stron na rozgrzanej patelni, są chrupiące i pyszne.

  • Nabiał
  • Ciasta

Odsłon: 17930

do 30 min 30 min
7
Gimbusia
Gimbusia
Desery

Kokosanki dietetyczne

Desery Kokosanki dietetyczne

Fajna alternatywa dla tych którzy lubią zjeść coś słodkiego ale unikają cukru...

  • Impreza
  • Grill
  • Walentynki
  • Do pracy
  • Bez cukru
  • Dietetyczne
  • Jajka

Odsłon: 1463

do 30 min 30 min
4

dania dietetyczne bez węglowodanów

Przepis dnia

irma
irma
Dania główne

Dietetyczne pulpeciki

Dania główne Dietetyczne pulpeciki

Pulpety są z dodatkiem marchewki i natki pietruszki w sosie cebulowo-koperkow...

  • Dietetyczne
  • Warzywa
  • Papryka
  • Nabiał
  • Jajka
  • Wieprzowina
  • Przyprawy
  • Czosnek
  • Bułki
  • Jajka

Odsłon: 84338

do 60 min 60 min
129
kazimierz
kazimierz
Pieczywo

Dietetyczne bułeczki

Pieczywo Dietetyczne bułeczki

pyszne dietetyczne bułeczki

  • Dietetyczne
  • Nabiał
  • Jajka
  • Mleko
  • Bułki
  • Jajka

Odsłon: 13074

do 60 min 60 min
34
Tradycyjna_Kuchnia
Tradycyjna_Kuchnia
Zupy

Dietetyczna soljanka

Zupy Dietetyczna soljanka

Smakuje wybornie.

  • Ukraińska
  • Dietetyczne
  • Warzywa
  • Pieczarki
  • Przyprawy
  • Czosnek

Odsłon: 1705

do 60 min 60 min
2

dietetyczne

gabi_mniammniam
gabi_mniammniam
Desery

Dietetyczny piernik

Desery Dietetyczny piernik

Ciasto bez mąki i bez cukru!!!!!

  • Boże Narodzenie
  • Polska
  • Dietetyczne
  • Jajka
  • Mleko
  • Ciasta
  • Jajka

Odsłon: 10345

do 60 min 60 min
7
haniadaniel
haniadaniel
Desery

Dietetyczna szarlotka

Desery Dietetyczna szarlotka

PYSZNE I (CO NAJWAZNIEJSZE) DIETETYCZNE...

  • Dietetyczne
  • Mleko
  • Przyprawy
  • Cynamon
  • Ciasta

Odsłon: 24874

do 30 min 30 min
38
kucharka-amatorka
kucharka-amatorka
Desery

Dietetyczne ciasteczka

Desery Dietetyczne ciasteczka

Ciasteczka łatwe, smaczne i szybkie w przygotowaniu. Nie używałam cukru. A mi...

  • Dietetyczne
  • Owoce
  • Jabłka
  • Jajka
  • Przyprawy
  • Cynamon
  • Płatki
  • Ciastka
  • Jajka

Odsłon: 6471

do 30 min 30 min
9

Komentarze do przepisu (0)

Ostatnio komentowane przepisy

kuchmariola63
kuchmariola63
Dania główne

Kotlet schabowy, młode ziemniaki i surówka z rzodkiewki.

Dania główne Kotlet schabowy, młode ziemniaki i surówka z rzodkiewki.

Usmażone panierowane plastry schabu podane z ugotowanymi w mundurkach, młodym...

  • Wielkanoc
  • Boże Narodzenie
  • Tłusty czwartek
  • Komunia
  • Polska
  • Bez cukru
  • Dla dzieci
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Mięso
  • Przyprawy
  • Kotlety
  • Ciasta
  • Surówki
  • Bułki
  • Jajka

Odsłon: 951

do 60 min 60 min
6
bozena1960
bozena1960
Przekąski

Krążki cukinii w cieście naleśnikowym

Przekąski Krążki cukinii w cieście naleśnikowym

Krążki cukinii w cieście naleśnikowym to bardzo smaczna, prosta i szybka prze...

  • Impreza
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Przyprawy
  • Ciasta
  • Jajka

Odsłon: 65

do 30 min 30 min
1
bozena1960
bozena1960
Desery

Szarlotka sypana

Desery Szarlotka sypana

Dzisiaj polecam sypaną szarlotkę, prostą w wykonaniu, szybką, a za razem bard...

  • Impreza
  • Kasze
  • Owoce
  • Nabiał
  • Ciasta

Odsłon: 176

do 30 min 30 min
1
Konkurs
Przepis bierze udzial w konkursie
Anika1
Anika1
Sałatki

Sałatka brokułowa z szynką i makaronem

Sałatki Sałatka brokułowa z szynką i makaronem

Sałatka z brokułem, szynką i makaronem należy do moich ulubionych. Jest smacz...

  • Wielkanoc
  • Impreza
  • Grill
  • Do pracy
  • Włoska
  • Śródziemnomorska
  • Makaron
  • Warzywa
  • Mięso
  • Przyprawy
  • Makarony
  • Sałatki makaronowe
  • Szynki

Odsłon: 234

do 30 min 30 min
2
agafia
agafia
Desery

sernik z truskawkami

Desery sernik z truskawkami

Pieczony, kremowy sernik z truskawkami na kruchym, kakaowym spodzie....

  • Polska
  • Owoce
  • Nabiał
  • Kremy
  • Jajka

Odsłon: 237

> 60 min >60 min
3
smaker
smaker
Dania główne

Placki z cukinii

Dania główne Placki z cukinii

Placki z cukinii to ciekawa alternatywa dla klasycznych placów ziemniaczanych...

  • Dietetyczne
  • Warzywa
  • Przyprawy
  • Płatki
  • Placki
  • Jajka

Odsłon: 210

do 60 min 60 min
2

Inne przepisy autora

Zupy

Zupa krem z brokuła

Przetwory

Sałatka z zielonych pomidorów na zimę.

Przekąski

Rolada z cukinii

Desery

Ciasto serowo-kakaowe.

danutast1
danutast1
Zupy

Zupa krem z brokuła

Zupy Zupa krem z brokuła

Smaczny krem z grzankami i prażonym słonecznikiem.

  • Wegetariańskie
  • Buliony
  • Kremy
  • Warzywa
  • Przyprawy
  • Kremy

Odsłon: 1375

do 30 min 30 min
3
danutast1
danutast1
Przetwory

Sałatka z zielonych pomidorów na zimę.

Przetwory Sałatka z zielonych pomidorów na zimę.

Smaczna sałatka do obiadu...

  • Warzywa

Odsłon: 2033

> 60 min >60 min
5
danutast1
danutast1
Przekąski

Rolada z cukinii

Przekąski Rolada z cukinii

Smaczna i zdrowa :)

  • Wielkanoc
  • Dietetyczne
  • Warzywa
  • Cukinia
  • Papryka
  • Nabiał
  • Jajka
  • Przyprawy
  • Czosnek
  • Rolady
  • Ciasta
  • Bułki
  • Jajka

Odsłon: 5898

> 60 min >60 min
8
danutast1
danutast1
Desery

Ciasto serowo-kakaowe.

Desery Ciasto serowo-kakaowe.

Smaczny dodatek do kawy...

  • Nabiał
  • Jajka
  • Ser
  • Ciasta
  • Jajka

Odsłon: 2533

> 60 min >60 min
5
Więcej przepisów
REKLAMA
Smaker

Przepisy Przekąski

Przekąski

Mielony boczek z szynkowaru

Przekąski

Krążki cukinii w cieście naleśnikowym

Przekąski

ZAPIEKANE SZPARAGI Z SEREM I SZYNKĄ

Przekąski

TABBOULEH - Libańska pełna smaku i chrupkości prosta sałatka/przystawka.

Konkurs
Przepis bierze udzial w konkursie
Bobby
Bobby
Przekąski

Mielony boczek z szynkowaru

Przekąski Mielony boczek z szynkowaru

Coraz trudniej o żywność bez zbędnych lub szkodliwych dodatków. Zwłaszcza węd...

  • Wielkanoc
  • Boże Narodzenie
  • Impreza
  • Grill
  • Walentynki
  • Komunia
  • Do pracy
  • Polska
  • Warzywa
  • Mięso
  • Przyprawy

Odsłon: 19

> 60 min >60 min
1
bozena1960
bozena1960
Przekąski

Krążki cukinii w cieście naleśnikowym

Przekąski Krążki cukinii w cieście naleśnikowym

Krążki cukinii w cieście naleśnikowym to bardzo smaczna, prosta i szybka prze...

  • Impreza
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Przyprawy
  • Ciasta
  • Jajka

Odsłon: 65

do 30 min 30 min
1
Więcej przepisów

Ostatnio komentowane przepisy

kuchmariola63
kuchmariola63
Dania główne

Kotlet schabowy, młode ziemniaki i surówka z rzodkiewki.

Dania główne Kotlet schabowy, młode ziemniaki i surówka z rzodkiewki.

Usmażone panierowane plastry schabu podane z ugotowanymi w mundurkach, młodym...

  • Wielkanoc
  • Boże Narodzenie
  • Tłusty czwartek
  • Komunia
  • Polska
  • Bez cukru
  • Dla dzieci
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Mięso
  • Przyprawy
  • Kotlety
  • Ciasta
  • Surówki
  • Bułki
  • Jajka

Odsłon: 951

do 60 min 60 min
6
bozena1960
bozena1960
Przekąski

Krążki cukinii w cieście naleśnikowym

Przekąski Krążki cukinii w cieście naleśnikowym

Krążki cukinii w cieście naleśnikowym to bardzo smaczna, prosta i szybka prze...

  • Impreza
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Przyprawy
  • Ciasta
  • Jajka

Odsłon: 65

do 30 min 30 min
1
bozena1960
bozena1960
Desery

Szarlotka sypana

Desery Szarlotka sypana

Dzisiaj polecam sypaną szarlotkę, prostą w wykonaniu, szybką, a za razem bard...

  • Impreza
  • Kasze
  • Owoce
  • Nabiał
  • Ciasta

Odsłon: 176

do 30 min 30 min
1
Konkurs
Przepis bierze udzial w konkursie
Anika1
Anika1
Sałatki

Sałatka brokułowa z szynką i makaronem

Sałatki Sałatka brokułowa z szynką i makaronem

Sałatka z brokułem, szynką i makaronem należy do moich ulubionych. Jest smacz...

  • Wielkanoc
  • Impreza
  • Grill
  • Do pracy
  • Włoska
  • Śródziemnomorska
  • Makaron
  • Warzywa
  • Mięso
  • Przyprawy
  • Makarony
  • Sałatki makaronowe
  • Szynki

Odsłon: 234

do 30 min 30 min
2
agafia
agafia
Desery

sernik z truskawkami

Desery sernik z truskawkami

Pieczony, kremowy sernik z truskawkami na kruchym, kakaowym spodzie....

  • Polska
  • Owoce
  • Nabiał
  • Kremy
  • Jajka

Odsłon: 237

> 60 min >60 min
3
smaker
smaker
Dania główne

Placki z cukinii

Dania główne Placki z cukinii

Placki z cukinii to ciekawa alternatywa dla klasycznych placów ziemniaczanych...

  • Dietetyczne
  • Warzywa
  • Przyprawy
  • Płatki
  • Placki
  • Jajka

Odsłon: 210

do 60 min 60 min
2
REKLAMA
Smaker
Smaker
REKLAMA
Smaker
Przekąski
Smaker

Dietetyczne batony

Autor:
danutast1
do 60 min
>6 osób

Składniki

  • 1 szkl płatków owsianych błyskawicznych
  • 1 szkl. otrąb owsianych
  • 100 ml jogurtu naturalnego
  • 1 tabliczka gorzkiej czekolady
  • 1 jajko
  • 3 łyżki miodu
  • Dodatki - 1 szkl: słonecznik, siemię lniane, sezam, śliwki suszone, orzechy ( co kto lubi )

Sposób przygotowania:

1

Wszystkie składniki dokładnie wymieszać.

2

Piekarnik rozgrzać do 180 st

3

Na blaszkę wyłożoną papierem do pieczenia wyłożyć masę i równomiernie rozprowadzić. Piec ok. 25-30 min.

4

Po wyjęciu z pieca wystudzić i pokroić w prostokąty. Smacznego życzę ;)

  • Dania główne
  • Śniadania
  • Napoje
  • Dodatki
  • Pieczywo
  • Przekąski
  • Zupy
  • Sałatki
  • Wędliny
  • Śniadania
  • Jajeczica
  • Omlet na słodko
  • Owsianka
  • Hummus
  • Chleb razowy
  • Tosty francuskie
  • Pasty kanapkowe
  • Kanapki
  • Bułeczki drożdżowe
  • Obiady
  • Krokiety
  • Kluski śląskie
  • Schab ze śliwką
  • Bigos
  • Szynka pieczona
  • Ryba po grecku
  • Kopytka
  • Racuchy
  • Placki ziemniaczane
  • Zupy
  • Krem z brokułów
  • Kapuśniak
  • Rosół drobiowy
  • Barszcz ukraiński
  • Barszcz biały
  • Zupa gulaszowa
  • Zupa kalafiorowa
  • Zupa cebulowa
  • Zupa ogórkowa
  • Zupa pomidorowa
  • Sałatki
  • Sałatka śledziowa
  • Salatka z pora
  • Sałatka z łososiem
  • Sałatka rybna
  • Salatka jarzynowa
  • Sałatka z tuńczykiem
  • Sałatka z kurczakiem
  • Sałatka grecka
  • Sałatka gyros
  • Ciasta
  • Ciasto marchewkowe
  • Ciasto czekoladowe
  • Ciasto drożdżowe
  • Szarlotka
  • Sernik
  • Makowiec
  • Piernik dojrzewający
  • Tiramisu
  • Tort bezowy
  • Kasze i ryż
  • Gołąbki
  • Krupnik
  • Kotlety z kaszy gryczanej
  • Risotto z grzybami
  • Risotto z bekonem
  • Risotto ze szpinakiem
  • Ryż z warzywami
  • Sałatki ryżowe
  • Polenta
  • Wielkanoc
  • Jajka faszerowane
  • Żurek
  • Pasztet drobiowy
  • Kurczak faszerowany
  • Babka wielkanocna
  • Babka cytrynowa
  • Babka piaskowa
  • Sos tatarski
  • Boże Narodzenie
  • Barszcz czerwony z uszkami
  • Zupa rybna
  • Zupa grzybowa
  • Kapusta z grochem
  • Karp smażony
  • Pierogi z kapustą i grzybami
  • Kompot z suszu
  • Kutia
  • Keks
  • Karnawał
  • Pączki
  • Faworki
  • Oponki serowe
  • Tarta na cieście francuskim
  • Koreczki
  • Nowalijki
  • Botwinka
  • Twarożek ze szczypiorkiem
  • Makaron ze szparagami
  • Sałatka rzodkiewkowa
  • Ciasta i desery
  • Tarta z owocami
  • Mazurek kajmakowy
  • Babka majonezowa
  • Sernik z brzoskwiniami
  • Sernik wiedeński
  • Przetwory
  • Grzyby marynowane
  • Grzyby w occie
  • Ogórki kiszone
  • Powidła śliwkowe
  • Dżem truskawkowy
  • Ćwikła z chrzanem
  • Mus jabłkowy
  • Gulasze
  • Leczo
  • Placek po węgiersku
  • Strogonow
  • Gulasz wołowy
  • Chili con carne
  • Makaron
  • Makaron ze szpinakiem
  • Makaron z tuńczykiem
  • Makaron z serem
  • Makaron z kurczakiem
  • Spaghetti bolognese
  • Spaghetti carbonara
  • Zapiekanki
  • Zapiekanka ryżowa
  • Zapiekanka warzywna
  • Zapiekanka ziemniaczana
  • Zapiekanki
  • Zapiekanka makaronowa
  • Lasagne z mięsem
  • Różne przepisy
  • Pizza domowa
  • Fasolka po bretońsku
  • Śledzie w śmietanie
  • Zobacz więcej

Smaker.pl to serwis kulinarny dla ludzi ze smakiem. Lubisz gotowanie, sałatki i tworzysz własne przepisy kulinarne? A może szukasz dobrych i sprawdzonych przepisów na każdą okazję? Dbasz o to, aby twoja dieta była urozmaicona? W serwisie znajdziesz smaczne przepisy kulinarne: ciasta na pizzę, sałatkę grecką oraz przepisy na ciasta i desery.

  • Polecamy

  • Prognoza pogody
  • Program TV
  • Pomponik
  • Lotto
  • Dieta dukana
  • Napisz do nas
  • Mapa serwisu
  • Newsroom
  • Reklama
  • Regulamin
  • FAQ

Korzystanie z portalu oznacza akceptację Regulaminu. Polityka Cookies. Prywatność. Copyright 1999 - 2022 INTERIA.PL. Wszystkie prawa zastrzeżone.

  • Posiłek
    • Śniadania
    • Zupy
    • Dania główne
    • Desery
    • Napoje
    • Przekąski
    • Sałatki
    • Przetwory
    • Dodatki
    • Pieczywo
    • Wędliny
  • Okazje
    • Wielkanoc
    • Boże Narodzenie
    • Impreza
    • Grill
    • Tłusty czwartek
    • Walentynki
    • Halloween
    • Komunia
    • Do pracy
  • Kuchnie świata
    • Amerykańska
    • Azjatycka
    • Czeska
    • Polska
    • Włoska
    • Meksykańska
    • Indyjska
    • Francuska
    • Chińska
    • Grecka
    • Bałkańska
    • Tajska
    • Węgierska
    • Śródziemnomorska
    • Ukraińska
    • Żydowska
  • Składniki
    • Kasze
    • Ryż
    • Makaron
    • Warzywa
    • Owoce
    • Nabiał
    • Mięso
    • Ryby
    • Owoce morza
    • Grzyby
    • Orzechy
    • Przyprawy
  • Dieta
    • Bez glutenu
    • Bez laktozy
    • Bez cukru
    • Dla dzieci
    • Dietetyczne
    • Wegetariańskie
    • Wegańskie
  • Informacje
  • Konkursy
  • Książki
  • Wydarzenia
  • Wideo
  • Mamy 10 lat
  • Ewa gotuje
  • Gwiazdy od kuchni
  • Pomoc Ukrainie
  • Inspiracje
  • E-booki