Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Domowe mleczne kanapki jak kinderki, w wersji fit
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (1)
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
ryba w sosie koperkowym
Ryba w sosie koperkowym to delikatne, lekkie danie z wyraźną nutą koperku. Pr...
Odsłon: 483
3
Przekąski
Paszteciki z mięsem z rosołu
Paszteciki z mięsem z rosołu to najlepszy dodatek do czerwonego barszczu. To...
Odsłon: 29319
30
75
Dania główne
Żeberka w glazurze
Mięsko rozpływa się w ustach. Bardzo łatwo przygotować.
Odsłon: 1864
25
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
ryba w sosie koperkowym
Ryba w sosie koperkowym to delikatne, lekkie danie z wyraźną nutą koperku. Pr...
Odsłon: 483
3
Przekąski
Paszteciki z mięsem z rosołu
Paszteciki z mięsem z rosołu to najlepszy dodatek do czerwonego barszczu. To...
Odsłon: 29319
30
75
Dania główne
Żeberka w glazurze
Mięsko rozpływa się w ustach. Bardzo łatwo przygotować.
Odsłon: 1864
25
REKLAMA
Przekąski
Domowe Mleczne Kanapki
Lottie
> 60 min
> 6 osób
Składniki
- 250 g chudego twarogu
- 40 g jogurtu greckiego
- 3 łyżki erytrytolu
- 50 g gorzkiej czekolady
- 40 ml mleka owsianego
- łyżka erytrytolu
- kisiel z tapioki
Sposób przygotowania:
1
Twaróg rozgnieć widelcem, dodaj jogurt i trzy łyżki erytrytolu, dokładnie wymieszaj
2
Kisiel wymieszaj z wodą i podgrzej, dodaj go do masy twarogowej i wymieszaj. Masę włóż do lodówki żeby trochę stężała
3
Stężałą masę przełóż na blaszkę i wygładź, włóż do zamrażarki na około 30 minut
4
Połowę przygotowanej czekolady połam na małe kawałki, dodaj połowę mleka i roztop w kąpieli wodnej, dodaj pół łyżki erytrytolu
5
Wyciągnij masę z zamrażarki pokryj jej wierzch roztopioną czekoladą, ponownie włóż do zamrażarki aż czekolada stwardnieje
6
Wyciągnij masę i przełóż na drugą stronę, wylej resztę roztopionej czekolady, pozostaw w zamrażarce aż czekolada stwardnieje
7
Na koniec twarogowo czekoladowy blok pokrój na prostokąty, gotowe batony przechowuj w lodówce