Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Domowe mleczne kanapki jak kinderki, w wersji fit
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (1)
Ostatnio komentowane przepisy
Zupy
Zupa kapuściana na odchudzanie - lekka i sycąca
Wiosenna zupa z młodych warzyw, którą możecie jeść bez ograniczeń. Bardzo lek...
Odsłon: 15133
21
Dania główne
ryż po meksykańsku
W tej wersji ryżu znajdziemy mięsko wołowe oraz sporo warzyw. Jest to świetne...
Odsłon: 913
3
Przepis dnia
14
13
Dania główne
Knedle z czerstwego pieczywa
Knedle z czerstwego pieczywa to sprytny i tani sposób na wykorzystanie reszte...
Odsłon: 4971
11
Zupy
Barszcz ukraiński nie tylko na Środę Popielcową
...na Środę Popielcową i nie tylko. Postna zupa, ale bardzo sycąca i bardzo ł...
- Polska
- Ukraińska
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Ziemniaki
- Kapusta
- Fasolka
- Buraki
- Nabiał
- Jajka
- Przyprawy
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 664
6
Ostatnio komentowane przepisy
Zupy
Zupa kapuściana na odchudzanie - lekka i sycąca
Wiosenna zupa z młodych warzyw, którą możecie jeść bez ograniczeń. Bardzo lek...
Odsłon: 15133
21
Dania główne
ryż po meksykańsku
W tej wersji ryżu znajdziemy mięsko wołowe oraz sporo warzyw. Jest to świetne...
Odsłon: 913
3
Przepis dnia
14
13
Dania główne
Knedle z czerstwego pieczywa
Knedle z czerstwego pieczywa to sprytny i tani sposób na wykorzystanie reszte...
Odsłon: 4971
11
Zupy
Barszcz ukraiński nie tylko na Środę Popielcową
...na Środę Popielcową i nie tylko. Postna zupa, ale bardzo sycąca i bardzo ł...
- Polska
- Ukraińska
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Ziemniaki
- Kapusta
- Fasolka
- Buraki
- Nabiał
- Jajka
- Przyprawy
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 664
6
REKLAMA
Przekąski
Domowe Mleczne Kanapki
Lottie
> 60 min
> 6 osób
Składniki
- 250 g chudego twarogu
- 40 g jogurtu greckiego
- 3 łyżki erytrytolu
- 50 g gorzkiej czekolady
- 40 ml mleka owsianego
- łyżka erytrytolu
- kisiel z tapioki
Sposób przygotowania:
1
Twaróg rozgnieć widelcem, dodaj jogurt i trzy łyżki erytrytolu, dokładnie wymieszaj
2
Kisiel wymieszaj z wodą i podgrzej, dodaj go do masy twarogowej i wymieszaj. Masę włóż do lodówki żeby trochę stężała
3
Stężałą masę przełóż na blaszkę i wygładź, włóż do zamrażarki na około 30 minut
4
Połowę przygotowanej czekolady połam na małe kawałki, dodaj połowę mleka i roztop w kąpieli wodnej, dodaj pół łyżki erytrytolu
5
Wyciągnij masę z zamrażarki pokryj jej wierzch roztopioną czekoladą, ponownie włóż do zamrażarki aż czekolada stwardnieje
6
Wyciągnij masę i przełóż na drugą stronę, wylej resztę roztopionej czekolady, pozostaw w zamrażarce aż czekolada stwardnieje
7
Na koniec twarogowo czekoladowy blok pokrój na prostokąty, gotowe batony przechowuj w lodówce