Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Lekka prosta i w przygotowaniu, idealna jako przekąska, czy danie główne
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (1)
Ostatnio komentowane przepisy
Ciasta
Gniazdka z piekarnika
Wiele osób unika jedzenia pączków i gniazdek ze względu na wysmażanie ich na...
Odsłon: 19306
42
Dania główne
Gofry
Każdy uwielbia chrupiące gofry, jeszcze lekko ciepłe, szczególnie z dodatkiem...
Odsłon: 13066
26
Wędliny
Schab suszony
Polecam. Domowa wędlina zawsze najlepsza.
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Warzywa
- Papryka
- Mięso
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Majeranek
- Dla zdrowia
Odsłon: 1713
14
12
Przekąski
nalesniki idealne do krokietow
wiem, wiem, przepisow jest tysiace, ale mysle ze ten jest wart uwagi :) nales...
Odsłon: 232173
790
Ostatnio komentowane przepisy
Ciasta
Gniazdka z piekarnika
Wiele osób unika jedzenia pączków i gniazdek ze względu na wysmażanie ich na...
Odsłon: 19306
42
Dania główne
Gofry
Każdy uwielbia chrupiące gofry, jeszcze lekko ciepłe, szczególnie z dodatkiem...
Odsłon: 13066
26
Wędliny
Schab suszony
Polecam. Domowa wędlina zawsze najlepsza.
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Warzywa
- Papryka
- Mięso
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Majeranek
- Dla zdrowia
Odsłon: 1713
14
12
Przekąski
nalesniki idealne do krokietow
wiem, wiem, przepisow jest tysiace, ale mysle ze ten jest wart uwagi :) nales...
Odsłon: 232173
790
REKLAMA
Przekąski
Francuska zapiekanka z brokułami
biurwa
do 30 min
3-4 osoby
Składniki
- ciasto francuskie (gotowe), 1 opakowanie
- brokuł, 1 szt.
- Szynka parmeńska, 6 plastrów
- pieczarki, 5 szt.
- jajka, 4 szt.
- ser mozzarella, 1 szt.
- jogurt grecki, 3 łyżki
- sos sojowy, kilka kropel
- sól, pieprz, szczypta
- zioła prowansalskie, 1/2 łyżeczki
- CZOSNEK GRANULOWANY, 1/2 łyżeczki
Sposób przygotowania:
1
Brokuły dzielimy na różyczki i przez 5 minut gotujemy na parze. Pieczarki, ser mozzarella i szynkę kroimy w plasterki.
2
Ciasto francuskie rozwijamy na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia i zaginamy dookoła brzegi, tak by powstała nam foremka, całe ciasto nakłuwany widelcem ( żeby nie wyrosło) i pieczemy w piekarniku przez 10 minut.
3
W tym czasie jajka lekko ubijamy, dodajemy odrobinę gęstego jogurtu, przyprawy, sos sojowy i dokładnie mieszamy.