Do góry

Przekąski Przepis na:

koktajl bananowo-gruszkowy z miodem

koktajl bananowo-gruszkowy z miodem

Autor:

Przepisów i artykułów: 238 Ocena: 2592

Dodano:

Odsłon: 1048

Orzeźwiający i całkiem sycący koktajl ze zmrożonych bananów i gruszki na jogurcie naturalnym i mleku. Posłodzony miodem. Przyprawiony limoną, imbirem i chili.

Składniki

  • 200 ml jogurtu naturalnego
  • 150 ml mleka
  • 3 banany /bardzo dojrzałe/
  • 2 gruszki
  • sok i skórka z połowy limony
  • 2-3 łyżki miodu kurpiowskiego
  • łyżka świeżo startego imbiru
  • pieprz kajeński
  • szczypta świeżo startej gałki muszkatołowej
  • płynny miód, orzechy włoskie i odrobina skórki z limony do dekoracji
1-2 os. 15 min łatwe tanie
Reklama
Reklama

Przygotowanie

  1. Banany wcześniej zamrażam.

    Gruszki przekrawam na pół, usuwam włókna i gniazda nasienne, kroję na drobniejsze kawałki. Banany wyjmuję z zamrażarki, obieram i kroję w grube plastry. Owoce umieszczam w mikserze. Zalewam mlekiem i jogurtem. Dodaję przyprawy, miód i limonę. Miksuję dokładnie.

    Ozdabiam orzechami, skórką limonową i płynnym miodem.

Twoje notatki do przepisu

Komentarze do przepisu (0)

Dodaj komentarz

Wypełnienie pól oznaczonych * jest obowiązkowe
Bądź pierwszy. Napisz coś miłego!

Ostatnio komentowane przepisy

Rozwiń Zwiń