Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Zamiast słodkiej przekąski w ciągu dnia sięgnij po owocowy koktajl. Jest on niskokaloryczny, za to bogaty w witaminy i minerały. Dodatek kurkumy i imbiru świetnie podkręci metabolizm.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (1)
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
ryba w sosie koperkowym
Ryba w sosie koperkowym to delikatne, lekkie danie z wyraźną nutą koperku. Pr...
Odsłon: 484
3
Przekąski
Paszteciki z mięsem z rosołu
Paszteciki z mięsem z rosołu to najlepszy dodatek do czerwonego barszczu. To...
Odsłon: 29324
30
75
Dania główne
Żeberka w glazurze
Mięsko rozpływa się w ustach. Bardzo łatwo przygotować.
Odsłon: 1867
25
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
ryba w sosie koperkowym
Ryba w sosie koperkowym to delikatne, lekkie danie z wyraźną nutą koperku. Pr...
Odsłon: 484
3
Przekąski
Paszteciki z mięsem z rosołu
Paszteciki z mięsem z rosołu to najlepszy dodatek do czerwonego barszczu. To...
Odsłon: 29324
30
75
Dania główne
Żeberka w glazurze
Mięsko rozpływa się w ustach. Bardzo łatwo przygotować.
Odsłon: 1867
25
REKLAMA
Przekąski
Koktajl odchudzający
smaker
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
- 140 g mango
- 110 pomarańczy
- 1 gruszka
- 1 łyżka soku z cytryny
- 1 łyżeczka mielonej kurkumy
- 1 łyżeczka mielonego imbiru
Sposób przygotowania:
1
Mango i pomarańczę umyj, następnie obierz ze skórki. Gruszkę podziel na ósemki i pozbądź się gniazd nasiennych.
2
Wszystkie owoce włóż do blendera, dodaj sok z cytryny, kurkumę i imbir. Całość zmiksuj i przelej do szklanki.