Przekąski Przepis na:
Łódeczki z cykorią i jaglaną
Przepisów i artykułów: 157 Ocena: 1299
Dodano: 11.12.2017
Odsłon: 786
Wielu z nas przechodzi obok cykorii obojętnie a to takie fajne i zdrowe warzywo. Można z niej wyczarować naprawdę fajne przekąski.
Składniki
- 1/3 szklanki kaszy jaglanej
- 1 pierś z kurczaka mała
- 5 pomidorów suszonych
- 5 rzodkiewek
- 1 kawałek ogórka zielonego
- 1 kawałek papryki czerwonej i pomarańczowej
- 3 cykorie
- natka pietruszki, szczypiorek
- sól, pieprz
- papryka wędzona
- 1/2 łyżeczki bazylii i oregano
- oliwa z suszonych pomidorów
- olej do smażenia
| 3-4 os. | 30 min | łatwe | tanie |
Reklama
Reklama
Przygotowanie
-
Pierś z kurczaka posypuję solą, pieprzem, papryką wędzoną,bazylią, oregano i odstawiam na godzinę do lodówki. Kaszę jaglaną płuczę na sitku pod zimną wodą i przekładam do garnka. Zalewam 2/3 szklanki wody i gotuję aż kasza wchłonie wodę. Odstawiam na 40 minut pod koc żeby doszła. Pierś z kurczaka smażę na oleju z dwóch stron. Usmażoną kroję w paseczki.
Końcówki cykorii odcinam i oddzielam liście tworząc łódeczki. Do przestudzonej kaszy, dodaję pokrojoną rzodkiewkę,ogórka, papryki, natkę, szczypior, pomidory suszone. Doprawiam solą, pieprzem. Dolewam oliwę z pomidorów suszonych do której wsypałam bazylię i oregano wtedy jest ona bardziej aromatyczna.. Farsz wykładam do łódeczek i dodaję kawałki kurczaka.
37435 odsłon
33
Komentarze do przepisu (1)
- Najnowsze
- Najstarsze
- Najlepiej ocenione
- Wg. ilości odpowiedzi
Dodaj komentarz
Kate85 11 grudnia 2017Zgłoś do usunięcia
Jakie ładne...i smakowite! :)0 Kto głosował? | Odpowiedz