Smaker
Boże Narodzenie na słono

owsianka w ciastkach :)

17.03.2018 Odsłon: 1568
5.0 (11 oceny)
15 min
1-2 os.
DomowaPiwniczka
DomowaPiwniczka

śniadanie (do pracy) można zrobić na kilka dni :) a gdyby wpadli niespodziewani goście, zdrowa przekąska ląduje na stół - przepis na 2-3 porcje (12 ciastek wielkości)

Etapy przygotowania

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (3)

Ostatnio komentowane przepisy

UwagaBabciaEwa
UwagaBabciaEwa
Dodatki

Śledzie Proboszcza- pyszne śledzie z marynowanymi grzybkami

Dodatki Śledzie Proboszcza- pyszne śledzie z marynowanymi grzybkami

Witam serdecznie, tym razem propozycja na pyszne śledzie z marynowanymi grzyb...

Odsłon: 30444

15 min
55
Monika_Prezentuje
Monika_Prezentuje
Ciasta

Kruche ciasteczka z dżemem

Ciasta Kruche ciasteczka z dżemem

Pyszne ciasteczka kruch z ulubionym dżemem e zapraszam po przepis

Odsłon: 17769

>60 min
68
ewaeu
ewaeu
Dania główne

Świąteczne pulpeciki rybne

Dania główne Świąteczne pulpeciki rybne

Polecam. Troszkę pracochłonne, ale warto zrobić.

Odsłon: 1858

>60 min
9
ewaeu
ewaeu
Dania główne

Ryba po grecku

Dania główne Ryba po grecku

Polecam. Ryby są zdrowe i warto je jeść nie tylko raz w tygodniu.

Odsłon: 15553

>60 min
42
wmk
wmk
Wędliny

Kiełbasa wiejska, wędzona, parzona

Wędliny Kiełbasa wiejska, wędzona, parzona

Smaczna, kiełbasa wiejska, bo robiona na wsi, do spożycia na zimno i na ciepł...

Odsłon: 36166

>60 min
80
smaker
smaker
Przekąski

Imprezowe paszteciki

Przekąski Imprezowe paszteciki

Imprezowe paszteciki z wędliną i ogórkiem są wyjątkową, pyszną i orzeźwiającą...

Odsłon: 7140

30 min
4
Przekąski
owsianka w ciastkach :)
Autor:
DomowaPiwniczka
do 15 min
1-2 osoby

Składniki

  • Płatki owsiane (bezglutenowe) - 12 łyżek (1 na ciastko)
  • Otręby (żytnie, orkiszowe lub bezglutenowe) - 1 łyżka
  • Orzechy włoskie - 4 łyżki
  • Żurawina suszona (liofilizowana) - 3 łyżki
  • Sezam - 3 łyżki
  • syrop klonowy lub miód gryczany - 2 łyżki (lub 1 łyżka cukru trzcinowego)
  • tłuszcz kokosowy (lub miękkie masło) - 2 łyżki
  • Jajko - 1 szt
Sposób przygotowania:
1

2 minuty - przygotowanie masy wszystkie suche składniki dokładnie mieszam dodaję miękki tłuszcz i rozprowadzam go łyżką - natłuszczam owsiana masę dodaję jajko, mieszam i zagniatam ciasteczkową masę - wystarczają 2-3 ruchy ręką 1 minuta ułożenie na blaszce wyjmując blaszkę, włączam piekarnik na 175 stopni, grzanie góra-dół zwilżam dłonie w wodzie, aby masa nie kleił się do rąk i formuję niewielkie kulki - układam je na blaszce wyłożonej papierem: kulka plask na blaszkę i rozgniatam dłonią na placek

2

piekę 10 minut :) w już rozgrzanym piekarniku (j.w. 175 stopni góra-dół) wyjmuję ostrożnie, bo owsianka w ciastkach jest krucha :) 1 - 3 minutki studzę na kratce

3

zanim wystygną, pałaszuję z mlekiem migdałowym :) wrzucam 3-4 szt do pudełeczka na śniadanie do pracy - akurat taka porcję do mojej nieustającej diety 1000-1200 kcal:) mleko migdałowe, polecam domowe, a jak je zrobić, opisuje tutaj (aby sprawdzić, skopiuj link i wklej do przeglądarki) https://smaker.pl/przepis-mleko-migdalowe-domowym-sposobem,123729,domowapiwniczka.html