Smaker
Sezon na truskawki

owsianka w ciastkach :)

17.03.2018 Odsłon: 1586
5.0 (11 oceny)
owsianka w ciastkach :)
15 min
1-2 os.
DomowaPiwniczka
DomowaPiwniczka

śniadanie (do pracy) można zrobić na kilka dni :) a gdyby wpadli niespodziewani goście, zdrowa przekąska ląduje na stół - przepis na 2-3 porcje (12 ciastek wielkości)

Etapy przygotowania

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (3)

Ostatnio komentowane przepisy

Kluseczki z manny z jagodą kamczacką
ewaeu
ewaeu
Śniadania

Kluseczki z manny z jagodą kamczacką

Śniadania Kluseczki z manny z jagodą kamczacką

Polecam.

Odsłon: 3185

15 min
17
Pieczeń z warzywami i serem
Maudie
Maudie
Dania główne

Pieczeń z warzywami i serem

Dania główne Pieczeń z warzywami i serem

Pieczeń z mięsa mielonego doskonała na kanapki lub na ciepło do obiadu :)

Odsłon: 6142

>60 min
65
Lekki obiad lub kolacja z wędzonym łososiem lub makrelą z pomidorami i serem feta
kulinarnabc.pl
kulinarnabc.pl
Dania główne

Lekki obiad lub kolacja z wędzonym łososiem lub makrelą z pomidorami i serem feta

Dania główne Lekki obiad lub kolacja z wędzonym łososiem lub makrelą z pomidorami i serem feta

Propozycja lekkiego obiadu do pracy lub kolacji z wędzoną makrelą i z łososie...

Odsłon: 118

15 min
4
Koktajl - samo dobro
ewaeu
ewaeu
Napoje

Koktajl - samo dobro

Napoje Koktajl - samo dobro

Polecam, cudownie smakuje i niesie wszystko co najlepsze.

Odsłon: 280

15 min
21
Sernik na zimno z mango
smaker
smaker
Ciasta

Sernik na zimno z mango

Ciasta Sernik na zimno z mango

Sernik na zimno z mango to lekki deser na lato, który przyjemnie orzeźwia i o...

Odsłon: 2032

60 min
6
Danie z Air fryera - Ryba Miruna zapiekana z ziemniakami.
bozena1960
bozena1960
Dania główne

Danie z Air fryera - Ryba Miruna zapiekana z ziemniakami.

Dania główne Danie z Air fryera - Ryba Miruna zapiekana z ziemniakami.

Dzisiaj szybkie proste danie przygotowane Air fryerze. Danie robi się bardzo...

Odsłon: 426

30 min
6
Przekąski
owsianka w ciastkach :)
owsianka w ciastkach :)
Autor:
DomowaPiwniczka
do 15 min
1-2 osoby

Składniki

  • Płatki owsiane (bezglutenowe) - 12 łyżek (1 na ciastko)
  • Otręby (żytnie, orkiszowe lub bezglutenowe) - 1 łyżka
  • Orzechy włoskie - 4 łyżki
  • Żurawina suszona (liofilizowana) - 3 łyżki
  • Sezam - 3 łyżki
  • syrop klonowy lub miód gryczany - 2 łyżki (lub 1 łyżka cukru trzcinowego)
  • tłuszcz kokosowy (lub miękkie masło) - 2 łyżki
  • Jajko - 1 szt
Sposób przygotowania:
1

2 minuty - przygotowanie masy wszystkie suche składniki dokładnie mieszam dodaję miękki tłuszcz i rozprowadzam go łyżką - natłuszczam owsiana masę dodaję jajko, mieszam i zagniatam ciasteczkową masę - wystarczają 2-3 ruchy ręką 1 minuta ułożenie na blaszce wyjmując blaszkę, włączam piekarnik na 175 stopni, grzanie góra-dół zwilżam dłonie w wodzie, aby masa nie kleił się do rąk i formuję niewielkie kulki - układam je na blaszce wyłożonej papierem: kulka plask na blaszkę i rozgniatam dłonią na placek

2

piekę 10 minut :) w już rozgrzanym piekarniku (j.w. 175 stopni góra-dół) wyjmuję ostrożnie, bo owsianka w ciastkach jest krucha :) 1 - 3 minutki studzę na kratce

3

zanim wystygną, pałaszuję z mlekiem migdałowym :) wrzucam 3-4 szt do pudełeczka na śniadanie do pracy - akurat taka porcję do mojej nieustającej diety 1000-1200 kcal:) mleko migdałowe, polecam domowe, a jak je zrobić, opisuje tutaj (aby sprawdzić, skopiuj link i wklej do przeglądarki) https://smaker.pl/przepis-mleko-migdalowe-domowym-sposobem,123729,domowapiwniczka.html