Przekąski Przepis na:
Pieczona ciecierzyca
Przepisów i artykułów: 92 Ocena: 1135
Dodano: 31.01.2019
Odsłon: 3161
Kiedy nachodzi mnie ochota na małą przekąskę, nie sięgam po chipsy czy paluszki. Znalazłam ich zdrowszą alternatywę, którą nie tylko robię sama w domu ale mam pewność, że zjadając ją dbam o swoje zdrowie. Pieczona ciecierzyca – zwana przez moje dzieci ciecierzycowymi „orzeszkami” – jest prosta w przygotowaniu i bardzo smaczna.
Składniki
- 2 puszki ciecierzycy lub 2 szklanki ugotowanej
- 3-4 łyżki oleju
- 2 łyżeczki chili (lub wędzonej papryki)
- ½ – 1 łyżeczka słodkie papryki (lub ostrej jeśli zamiast chili użyjecie wędzonej)
- ½ łyżeczki soli
| 1-2 os. | 60 min | łatwe | tanie |
Reklama
Reklama
Przygotowanie
-
Ciecierzycę odlewamy z zalewy, płuczemy w razie potrzeby na sicie pod kranem. Odsączamy. Przekładamy ją do miski i dodajemy wszystkie przyprawy.
Mieszamy dokładnie tak aby przyprawy otuliły wszystkie kuleczki ciecierzycy.
Wsypujemy wszystko na dużą blachę (ja dodatkowo wykładam ją papierem do pieczenia) i równomiernie rozkładamy.
Wstawiamy do piekarnika nagrzanego do 180º. Pieczemy ok 35-40 minut. W międzyczasie kilkukrotnie mieszamy
Studzimy.
2810 odsłon
4
Komentarze do przepisu (14)
- Najnowsze
- Najstarsze
- Najlepiej ocenione
- Wg. ilości odpowiedzi
Dodaj komentarz
babcitereskiciasta 01 lutegoZgłoś do usunięcia
Super, też bym pochrupała.:)1 Kto głosował? | Odpowiedz
Nevermore 31 styczniaZgłoś do usunięcia
Świetny pomysł, kradnę przepis ;) Uwielbiam ciecierzycę w różnych potrawach, ale takiej jeszcze nie robiłem. Jest trochę pikantnie i to też lubię, a znając gusty moich domowników, to trzeba będzie z 6 puszek kupić, bo pysznie się zapowiada :D Odpowiedzi: 4 ▼1 Kto głosował? | Odpowiedz
pelen_brzuszek 31 styczniaZgłoś do usunięcia
jestem bardzo ciekawa smaku! Odpowiedzi: 1 ▼1 Kto głosował? | Odpowiedz
Maudie 31 styczniaZgłoś do usunięcia
Super przekąska:) Odpowiedzi: 1 ▼1 Kto głosował? | Odpowiedz
slodkisentyment 31 styczniaZgłoś do usunięcia
Bardzo do mnie przemawia :) Odpowiedzi: 1 ▼1 Kto głosował? | Odpowiedz
Docherro 31 styczniaZgłoś do usunięcia
Świetny i zdrowy pomysł:) Odpowiedzi: 1 ▼1 Kto głosował? | Odpowiedz