Przekąski Przepis na:
Pieczone kotleciki jajeczne
Przepisów i artykułów: 4 Ocena: 70
Dodano: 15.05.2010
Odsłon: 9001
Alternatywa dla kotlecików smażonych. Specjalnie dla przestrzegających diety Dukana :)
Składniki
- Jaja, 6
- otręby owsiane
- szczypiorek
- sól, pieprz
| 1-2 os. | 30 min | średnie | przystępne |
Reklama
Reklama
Przygotowanie
-
5 jajek ugotować na twardo i dosyć drobno pokroić. Dosypać szczypiorek. Wbić surowe jajko. Dodać ok. 2-3 łyżki otrębów. Doprawić solą i pieprzem. Wszystko razem wymieszać. Formować niewielkie kotleciki, obtaczać je w otrębach i układać w naczyniu żaroodpornym.
-
Piec w otwartym naczyniu przez ok. 30 min w temp. 180 ''''C.
Twoje notatki do przepisu
5785 odsłon
9
Na skróty
- Śniadania
- Bułeczki drożdżowe
- Kanapki
- Pasty kanapkowe
- Tosty francuskie
- Chleb razowy
- Hummus
- Owsianka
- Omlet na słodko
- Jajecznica
- Obiady
- Placki ziemniaczane
- Racuchy
- Kopytka
- Ryba po grecku
- Szynka pieczona
- Bigos
- Schab ze śliwką
- Kluski śląskie
- Krokiety
- Zupy
- Zupa pomidorowa
- Zupa ogórkowa
- Zupa cebulowa
- Zupa kalafiorowa
- Zupa gulaszowa
- Barszcz biały
- Barszcz ukraiński
- Rosół drobiowy
- Kapuśniak
- Krem z brokułów
- Sałatki
- Sałatka gyros
- Sałatka grecka
- Sałatka z kurczakiem
- Sałatka z tuńczykiem
- Salatka jarzynowa
- Sałatka rybna
- Sałatka z łososiem
- Salatka z pora
- Sałatka śledziowa
- Ciasta
- Ciasto marchewkowe
- Ciasto czekoladowe
- Ciasto drożdżowe
- Szarlotka
- Sernik
- Makowiec
- Piernik dojrzewający
- Tiramisu
- Tort bezowy
- Kasze i ryż
- Gołąbki
- Krupnik
- Kotlety z kaszy gryczanej
- Risotto z grzybami
- Risotto z bekonem
- Risotto ze szpinakiem
- Ryż z warzywami
- Sałatki ryżowe
- Polenta
- Wielkanoc
- Jajka faszerowane
- Żurek
- Pasztet drobiowy
- Kurczak faszerowany
- Babka wielkanocna
- Babka cytrynowa
- Babka piaskowa
- Sos tatarski
- Boże Narodzenie
- Barszcz czerwony z uszkami
- Zupa rybna
- Zupa grzybowa
- Kapusta z grochem
- Karp smażony
- Pierogi z kapustą i grzybami
- Kompot z suszu
- Kutia
- Keks
- Ciasta i desery
- Tarta z owocami
- Mazurek kajmakowy
- Babka majonezowa
- Sernik z brzoskwiniami
- Sernik wiedeński
- Przetwory
- Grzyby marynowane
- Grzyby w occie
- Ogórki kiszone
- Powidła śliwkowe
- Dżem truskawkowy
- Ćwikła z chrzanem
- Mus jabłkowy
- Makaron
- Makaron ze szpinakiem
- Makaron z tuńczykiem
- Makaron z serem
- Makaron z kurczakiem
- Spaghetti bolognese
- Spaghetti carbonara
Komentarze do przepisu (5)
- Najnowsze
- Najstarsze
- Najlepiej ocenione
- Wg. ilości odpowiedzi
Dodaj komentarz
EdaKo 17 maja 2010Zgłoś do usunięcia
Też stosuję tą dietę - dzięki za pomysł1 Kto głosował? | Odpowiedz
macka 16 maja 2010Zgłoś do usunięcia
mozna w malych ilosciach jesc otreby1 Kto głosował? | Odpowiedz
macka 16 maja 2010Zgłoś do usunięcia
w niewielkich ilosciach mozna jesc w 2 fazie1 Kto głosował? | Odpowiedz
orchidea2101 15 maja 2010Zgłoś do usunięcia
mam pytanie: czy otręby można jeść w 2 fazie czy dopiero w 3?0 Kto głosował? | Odpowiedz
kuchcik 15 maja 2010Zgłoś do usunięcia
na100% je wypróbuje ;)dzięki za przepis
1 Kto głosował? | Odpowiedz