Smaker

Pieczony łosoś z makaronem ryżowym

09.06.2022 Odsłon: 1782
5.0 (4 oceny)
30 min
1-2 os.
Lili47
Lili47

Szybka i zdrowa propozycja na pyszny i lekki obiad, lunch lub idealną kolacje we dwoje. Posiłek, który pozwoli Wam poczuć zdrową sytość. Idealnie zamarynowany i rozpływający się w ustach łosoś upieczony w piekarniku, podany z dodatkiem makaronu, świeżych pomidorków oraz mix sałat i ulubionym dip–em smakuje wybornie!

Etapy przygotowania

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (5)

Ostatnio komentowane przepisy

AnetaJR
AnetaJR
Dania główne

Krokiety z farszem z mięsa z rosołu

Dania główne Krokiety z farszem z mięsa z rosołu

Krokiety z mięsem z rosołu, idealne połączenie smaku i filozofii nie marnowan...

Odsłon: 5382

60 min
8
AnetaJR
AnetaJR
Zupy

Barszcz z fasolą

Zupy Barszcz z fasolą

To odżywcza, bardzo smaczna zupa. Z powodzeniem może zastąpić dwudaniowy obia...

Odsłon: 1731

60 min
5
AnetaJR
AnetaJR
Dania główne

Kotlety schabowe po parysku

Dania główne Kotlety schabowe po parysku

Tradycyjne kotlety schabowe w nieco innym wydaniu. Jest to danie łatwe w przy...

Odsłon: 5275

60 min
6
wałek
wałek
Zupy

Meksykański kociołek

Zupy Meksykański kociołek

Wielki kociołek pikantnej zupy gulaszowej w stylu meksykańskim, w sam raz na...

Odsłon: 1225

60 min
4
marianna1289
marianna1289
Dania główne

Apetyczne pierogi

Dania główne Apetyczne pierogi

Aromatyczna kapusta, pyszne pieczarki oraz suszone pomidory ,tworzą delikatny...

Odsłon: 2366

30 min
4
wałek
wałek
Dania główne

Krokiety z mięsem i pieczarkami

Dania główne Krokiety z mięsem i pieczarkami

Krokiety z mięsem z rosołu to doskonały pomysł na obiad. Mięso niezbyt smaczn...

Odsłon: 1776

60 min
16
Przekąski
Pieczony łosoś z makaronem ryżowym
Autor:
Lili47
do 30 min
1-2 osoby

Składniki

  • ok 500-600 g filetu z łososia
  • 150 g makaronu ryżowego
  • 14 pomidorków koktajlowych
  • 3 łyżki masła
  • oliwa
  • 1 mała papryczka chili
  • 1 ząbek czosnku
  • sól i pieprz
  • MARYNATA :
  • 2 łyżki sosu sojowego
  • 1 łyżka oliwy
  • 1 łyżeczka miodu
  • 1 łyżka soku z limonki lub cytryny
  • 1 łyżeczka musztardy
  • płaska łyżeczka papryki w proszku
Sposób przygotowania:
1

Wymieszaj składniki marynaty. Łososia opłucz i osusz. Przekrój większe kawałki na równe porcje. Dopraw rybę solą, pieprzem i obtocz dokładnie w marynacie. Pozostaw na kilkanaście minut do zamarynowania. Najlepiej na ok. 1 godzinę.Zagotuj osoloną wodę, wrzuć makaron i gotuj do chwili, aż będzie al dente. Odcedź.Piekarnik nagrzej do 190 stopni. Łososia wyjmij z marynaty i ułóż w naczyniu żaroodpornym. Skrop olejem, delikatnie dopraw solą i pieprzem. Piecz w piekarniku przez ok. 17-18 min.Dodaj na patelnię ugotowany i odcedzony makaron oraz pomidorki Wymieszaj, chwilę podgrzewaj . Dopraw do smaku solą, pieprzem oraz szczyptą cukru. Wymieszaj i i podawaj. Smacznego!