Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
4 porcje 154 kcal 13,6 białka 9,7 tłuszczu 112,5 mg cholesterolu 1,9 błonnika
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Śniadania
Mini kanapeczki z łososiem i szpinakiem
Mini kanapeczki z łososiem to szybka i elegancka przekąska idealna na przyjęc...
- Impreza
- Grill
- Walentynki
- Komunia
- Polska
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Warzywa
- Szpinak
- Ryby
- Łosoś
- Przyprawy
- Kanapki
- Dla zdrowia
Odsłon: 58
2
Dania główne
Siekane kotlety rybne
Siekane kotlety rybne są puszyste, niezwykle delikatne i aromatyczne. Dodatek...
Odsłon: 6554
5
19
Desery
Czekoladowo-kokosowe batoniki proteinowe (bez cukru, low carb)
Te czekoladowo-kokosowe batoniki proteinowe to idealny wybór po treningu albo...
Odsłon: 273
3
3
Ostatnio komentowane przepisy
Śniadania
Mini kanapeczki z łososiem i szpinakiem
Mini kanapeczki z łososiem to szybka i elegancka przekąska idealna na przyjęc...
- Impreza
- Grill
- Walentynki
- Komunia
- Polska
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Warzywa
- Szpinak
- Ryby
- Łosoś
- Przyprawy
- Kanapki
- Dla zdrowia
Odsłon: 58
2
Dania główne
Siekane kotlety rybne
Siekane kotlety rybne są puszyste, niezwykle delikatne i aromatyczne. Dodatek...
Odsłon: 6554
5
19
Desery
Czekoladowo-kokosowe batoniki proteinowe (bez cukru, low carb)
Te czekoladowo-kokosowe batoniki proteinowe to idealny wybór po treningu albo...
Odsłon: 273
3
3
REKLAMA
Przekąski
Pomidory nadziewane makrelą
kamillolds
do 15 min
3-4 osoby
Składniki
- Puszka 20 dag makreli w sosie pomidorowym
- 2 jaja ugotowane na twardo
- Sól
- świeżo zmielony czarny pieprz
- 8 twardych dużych pomidorów
- 8 małych liści sałaty
- 8 gałazek natki pietruszki lub koperku
Sposób przygotowania:
1
Do miseczki włożyć makrele, wlać połowę sosu i dobrze rozgnieść widelcem.. Jaja obrać,pokroić w plasterki. Odłożyć 4 plasterki do przybrania, resztę posiekać na talerzyku, a później rozgnieść widelcem na gładką masę Dodać masę jajeczną do ryby, osolić do smaku i posypać szczyptą świeżo zmielonego pieprzu.
2
Pomidory umyć i osuszyć. ściąć ostrym nożem czubki łyżeczką wyjąć miąższ (zostawić na około 5 mm ścianki) tak,żeby nie uszkodzić ścianek. Masę jajeczno-rybną nałożyć do pomidorów Ułożyć na półmisku listki sałaty,na listkach umieścić pomidory przybrać z wierzchu połówkami plasterków jaj,obok sałaty położyć gałązki zieleniny. Podawać z pieczywem i masłem.