Przekąski Przepis na:
Pomidory nadziewane makrelą
Przepisów i artykułów: 1 Ocena: 1
Dodano: 24.03.2020
Odsłon: 21
4 porcje 154 kcal 13,6 białka 9,7 tłuszczu 112,5 mg cholesterolu 1,9 błonnika
Składniki
- Puszka 20 dag makreli w sosie pomidorowym
- 2 jaja ugotowane na twardo
- Sól
- świeżo zmielony czarny pieprz
- 8 twardych dużych pomidorów
- 8 małych liści sałaty
- 8 gałazek natki pietruszki lub koperku
| 3-4 os. | 15 min | średnie | tanie |
Reklama
Reklama
Przygotowanie
-
Do miseczki włożyć makrele, wlać połowę sosu i dobrze rozgnieść
widelcem.. Jaja obrać,pokroić w plasterki. Odłożyć 4 plasterki do przybrania, resztę posiekać na talerzyku, a później rozgnieść widelcem na gładką masę Dodać masę jajeczną do ryby, osolić do smaku i posypać szczyptą świeżo zmielonego pieprzu. -
Pomidory umyć i osuszyć. ściąć ostrym nożem czubki łyżeczką wyjąć miąższ (zostawić na około 5 mm ścianki) tak,żeby nie uszkodzić ścianek. Masę jajeczno-rybną nałożyć do pomidorów
Ułożyć na półmisku listki sałaty,na listkach umieścić pomidory przybrać z wierzchu połówkami plasterków jaj,obok sałaty położyć gałązki zieleniny. Podawać z pieczywem i masłem.
843 odsłon
4
Komentarze do przepisu (0)
- Najnowsze
- Najstarsze
- Najlepiej ocenione
- Wg. ilości odpowiedzi
Dodaj komentarz