Przekąski Przepis na:
Ryba po grecku ;-)
Przepisów i artykułów: 173 Ocena: 4648
Dodano: 07.12.2012
Odsłon: 15433
Dziś na obiad Miruna :-) chuda ryba o zdecydowanym smaku...w towarzystwie warzyw.
Świetna również na zimno jako lekka zakąska.
POLECAM
Składniki
- Miruna ok 3/4 kg
- 4 marchewki
- 1 pietruszka
- 1/2 selera lub 1 mały
- duża cebula,biała część pora
- 1 słoiczek pomidorów z domowej spiżarni
- sól,pieprz,świeży imbir
- olej lub oliwa , mąka, jajko
| 3-4 os. | 30 min | średnie | przystępne |
Reklama
Reklama
Przygotowanie
-
Rybę rozmrozić,umyć i posolić.Obtoczyć w jajku i mące, usmażyć. Na tłuszczu ze smażenia ryby zeszklić drobno posiekaną cebulę i por.Następnie dodać starte jarzyny,podlać wodą,posolić i dusić ok 20 min.Jak warzywa zmiękną dodać koncentrat pomidorowy i odrobinę startego imbiru.Doprawić solą i pieprzem.
-
SMACZNEGO
159 odsłon
1
Komentarze do przepisu (3)
- Najnowsze
- Najstarsze
- Najlepiej ocenione
- Wg. ilości odpowiedzi
Dodaj komentarz
junisa3 12 grudnia 2012Zgłoś do usunięcia
Robie bardzo podobnie. Nie obtaczam ryby jajkiem, tylko sama maka, a warzywa doprawiam sokiem z cytryny i odrobina cukru. Usmazone ryby ukladam na polmisku, na nie warzywa. Pycha!3 Kto głosował? | Odpowiedz
martinezo 08 grudnia 2012Zgłoś do usunięcia
Pycha !5
4 Kto głosował? | Odpowiedz
Maudie 07 grudnia 2012Zgłoś do usunięcia
Uwielbiam rybę po grecku,czas zrobić bo trochę czasu minęło kiedy się nią delektowałam:) Pozdrawiam:)4 Kto głosował? | Odpowiedz