Przekąski Przepis na:
Ryba z warzywami
Przepisów i artykułów: 210 Ocena: 13343
Dodano: 30.01.2013
Odsłon: 74913
Smaczne i zdrowe
Składniki
- filety z ryby np.dorsz, 6 sztuk
- pomidory, 2
- por, 1
- cebula, 2
- papryka, 2 strąki
- pieprz cytrynowy, łyżeczka
- sok z cytryny, 3 łyżki
- wino białe wytrawne, szklanka
- sól, do smaku
- tarty ser żółty, 2 łyżki
- mąka, 3 łyzki
| 3-4 os. | 60 min | średnie | przystępne |
Reklama
Reklama
Przygotowanie
-
ryby rozmrozić i odcisnąć z nadmiaru wody,posypać solą i pieprzem,skropić sokiem z cytryny i odstawić na 30 minut
-
rybę otoczyć w mące i smażyć na rozgrzanym oleju na rumiano
-
cebulę i pora pokroić i smażyć na łyżce oleju,następnie dodać pokrojoną paprykę i pomidory,dolać wino i jeszcze chwilę dusić
-
rybę ułożyć w naczyniu żaroodpornym,na rybe wyłożyć warzywa,posypać serem i zapiekać około 25 minut
-
podawać z ziemniakami z wody lub pieczywem
2013 odsłon
2
Komentarze do przepisu (4)
- Najnowsze
- Najstarsze
- Najlepiej ocenione
- Wg. ilości odpowiedzi
Dodaj komentarz
Gruba-dynia 03 lutego 2013Zgłoś do usunięcia
Zrobiłam dzisiaj... Ryba jest ekstra!!! Niestety chyba słabo odparowałam warzywa, więc było trochę wodniste, ale nic to.I tak było pycha. Za przepis 5 i pozdrowienia :-))
9 Kto głosował? | Odpowiedz
Maudie 30 stycznia 2013Zgłoś do usunięcia
Wygląda i brzmi smakowicie:)8 Kto głosował? | Odpowiedz
anetas197601 30 stycznia 2013Zgłoś do usunięcia
ciekawy przepis zabieram do ulubionych :)) 59 Kto głosował? | Odpowiedz
jagoda114 30 stycznia 2013Zgłoś do usunięcia
Bardzo apetycznie wygląda i na pewno świetnie smakuje-do ulubionych:)8 Kto głosował? | Odpowiedz