Przekąski Przepis na:
Ryba z warzywami
Przepisów i artykułów: 210 Ocena: 14198
Dodano: 30.01.2013
Odsłon: 79568
Smaczne i zdrowe
Składniki
- filety z ryby np.dorsz, 6 sztuk
- pomidory, 2
- por, 1
- cebula, 2
- papryka, 2 strąki
- pieprz cytrynowy, łyżeczka
- sok z cytryny, 3 łyżki
- wino białe wytrawne, szklanka
- sól, do smaku
- tarty ser żółty, 2 łyżki
- mąka, 3 łyzki
| 3-4 os. | 60 min | średnie | przystępne |
Reklama
Reklama
Przygotowanie
-
ryby rozmrozić i odcisnąć z nadmiaru wody,posypać solą i pieprzem,skropić sokiem z cytryny i odstawić na 30 minut
-
rybę otoczyć w mące i smażyć na rozgrzanym oleju na rumiano
-
cebulę i pora pokroić i smażyć na łyżce oleju,następnie dodać pokrojoną paprykę i pomidory,dolać wino i jeszcze chwilę dusić
-
rybę ułożyć w naczyniu żaroodpornym,na rybe wyłożyć warzywa,posypać serem i zapiekać około 25 minut
-
podawać z ziemniakami z wody lub pieczywem
Twoje notatki do przepisu
79568 odsłon
76
Na skróty
- Śniadania
- Bułeczki drożdżowe
- Kanapki
- Pasty kanapkowe
- Tosty francuskie
- Chleb razowy
- Hummus
- Owsianka
- Omlet na słodko
- Jajecznica
- Obiady
- Placki ziemniaczane
- Racuchy
- Kopytka
- Ryba po grecku
- Szynka pieczona
- Bigos
- Schab ze śliwką
- Kluski śląskie
- Krokiety
- Zupy
- Zupa pomidorowa
- Zupa ogórkowa
- Zupa cebulowa
- Zupa kalafiorowa
- Zupa gulaszowa
- Barszcz biały
- Barszcz ukraiński
- Rosół drobiowy
- Kapuśniak
- Krem z brokułów
- Sałatki
- Sałatka gyros
- Sałatka grecka
- Sałatka z kurczakiem
- Sałatka z tuńczykiem
- Salatka jarzynowa
- Sałatka rybna
- Sałatka z łososiem
- Salatka z pora
- Sałatka śledziowa
- Ciasta
- Ciasto marchewkowe
- Ciasto czekoladowe
- Ciasto drożdżowe
- Szarlotka
- Sernik
- Makowiec
- Piernik dojrzewający
- Tiramisu
- Tort bezowy
- Kasze i ryż
- Gołąbki
- Krupnik
- Kotlety z kaszy gryczanej
- Risotto z grzybami
- Risotto z bekonem
- Risotto ze szpinakiem
- Ryż z warzywami
- Sałatki ryżowe
- Polenta
- Wielkanoc
- Jajka faszerowane
- Żurek
- Pasztet drobiowy
- Kurczak faszerowany
- Babka wielkanocna
- Babka cytrynowa
- Babka piaskowa
- Sos tatarski
- Boże Narodzenie
- Barszcz czerwony z uszkami
- Zupa rybna
- Zupa grzybowa
- Kapusta z grochem
- Karp smażony
- Pierogi z kapustą i grzybami
- Kompot z suszu
- Kutia
- Keks
- Ciasta i desery
- Tarta z owocami
- Mazurek kajmakowy
- Babka majonezowa
- Sernik z brzoskwiniami
- Sernik wiedeński
- Przetwory
- Grzyby marynowane
- Grzyby w occie
- Ogórki kiszone
- Powidła śliwkowe
- Dżem truskawkowy
- Ćwikła z chrzanem
- Mus jabłkowy
- Makaron
- Makaron ze szpinakiem
- Makaron z tuńczykiem
- Makaron z serem
- Makaron z kurczakiem
- Spaghetti bolognese
- Spaghetti carbonara
Komentarze do przepisu (4)
- Najnowsze
- Najstarsze
- Najlepiej ocenione
- Wg. ilości odpowiedzi
Dodaj komentarz
Gruba-dynia 03 lutego 2013Zgłoś do usunięcia
Zrobiłam dzisiaj... Ryba jest ekstra!!! Niestety chyba słabo odparowałam warzywa, więc było trochę wodniste, ale nic to.I tak było pycha. Za przepis 5 i pozdrowienia :-))
11 Kto głosował? | Odpowiedz
Maudie 30 stycznia 2013Zgłoś do usunięcia
Wygląda i brzmi smakowicie:)10 Kto głosował? | Odpowiedz
anetas197601 30 stycznia 2013Zgłoś do usunięcia
ciekawy przepis zabieram do ulubionych :)) 511 Kto głosował? | Odpowiedz
jagoda114 30 stycznia 2013Zgłoś do usunięcia
Bardzo apetycznie wygląda i na pewno świetnie smakuje-do ulubionych:)10 Kto głosował? | Odpowiedz