Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (4)
Ostatnio komentowane przepisy
Desery
Domowe wafle
Tradycyjne wafle z masą z mleka w proszku z dodatkiem kakao. Są tak smaczne,ż...
Odsłon: 482
4
4
Napoje
Koktajl mleczny z kiwi
Prosty i szybki koktajl z kiwi. Jest zdrowy, niskokaloryczny i bardzo smaczny.
- Impreza
- Grill
- Do pracy
- Polska
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Owoce
- Nabiał
- Mleko
- Ciasta
- Koktajle
- Dla zdrowia
Odsłon: 43
1
29
77
12
Ostatnio komentowane przepisy
Desery
Domowe wafle
Tradycyjne wafle z masą z mleka w proszku z dodatkiem kakao. Są tak smaczne,ż...
Odsłon: 482
4
4
Napoje
Koktajl mleczny z kiwi
Prosty i szybki koktajl z kiwi. Jest zdrowy, niskokaloryczny i bardzo smaczny.
- Impreza
- Grill
- Do pracy
- Polska
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Owoce
- Nabiał
- Mleko
- Ciasta
- Koktajle
- Dla zdrowia
Odsłon: 43
1
29
77
12
REKLAMA
Przekąski
Ryba z warzywami
Jagoda50
do 60 min
3-4 osoby
Składniki
- filety z ryby np.dorsz, 6 sztuk
- pomidory, 2
- por, 1
- cebula, 2
- papryka, 2 strąki
- pieprz cytrynowy, łyżeczka
- sok z cytryny, 3 łyżki
- wino białe wytrawne, szklanka
- sól, do smaku
- tarty ser żółty, 2 łyżki
- mąka, 3 łyzki
Sposób przygotowania:
1
ryby rozmrozić i odcisnąć z nadmiaru wody,posypać solą i pieprzem,skropić sokiem z cytryny i odstawić na 30 minut
2
rybę otoczyć w mące i smażyć na rozgrzanym oleju na rumiano
3
cebulę i pora pokroić i smażyć na łyżce oleju,następnie dodać pokrojoną paprykę i pomidory,dolać wino i jeszcze chwilę dusić
4
rybę ułożyć w naczyniu żaroodpornym,na rybe wyłożyć warzywa,posypać serem i zapiekać około 25 minut
5
podawać z ziemniakami z wody lub pieczywem