Smaker
Sezon na bób

Ryba z warzywami

30.01.2013 Odsłon: 84559
5.0 (81 oceny)
Ryba z warzywami
60 min
3-4 os.
Jagoda50
Jagoda50

Smaczne i zdrowe

Etapy przygotowania

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (4)

Ostatnio komentowane przepisy

Kugel.
bozena1960
bozena1960
Dania główne

Kugel.

Dania główne Kugel.

Proste i smaczne danie ziemniaczane. Starte ziemniaki zapiekane na boczku w p...

Odsłon: 636

30 min
3
Jajeczna pasta z makrelą wędzoną.
bozena1960
bozena1960
Dodatki

Jajeczna pasta z makrelą wędzoną.

Dodatki Jajeczna pasta z makrelą wędzoną.

Pyszna pasta do chleba. Pasta z jajek , makreli wędzonej i kilku innych skład...

Odsłon: 45

15 min
3
Golonka w słoiku - wakacyjna konserwa
ewaeu
ewaeu
Przetwory

Golonka w słoiku - wakacyjna konserwa

Przetwory Golonka w słoiku - wakacyjna konserwa

Każdego roku robię konserwy wakacyjne. Takie domowe są najlepsze. Wypływają...

Odsłon: 2261

30 min
12
Bagietki na kolację
ewaeu
ewaeu
Dania główne

Bagietki na kolację

Dania główne Bagietki na kolację

Polecam. To jest dobre.

Odsłon: 7146

30 min
20
Żeberka w glazurze
ewaeu
ewaeu
Dania główne

Żeberka w glazurze

Dania główne Żeberka w glazurze

Mięsko rozpływa się w ustach. Bardzo łatwo przygotować.

Odsłon: 4662

>60 min
38
Młoda kapusta z łazankami
ewaeu
ewaeu
Dania główne

Młoda kapusta z łazankami

Dania główne Młoda kapusta z łazankami

Proste danie. Nawet początkująca gospodyni poradzi sobie ze zrobieniem tej p...

Odsłon: 2101

15 min
9
Przekąski
Ryba z warzywami
Ryba z warzywami
Autor:
Jagoda50
do 60 min
3-4 osoby

Składniki

  • filety z ryby np.dorsz, 6 sztuk
  • pomidory, 2
  • por, 1
  • cebula, 2
  • papryka, 2 strąki
  • pieprz cytrynowy, łyżeczka
  • sok z cytryny, 3 łyżki
  • wino białe wytrawne, szklanka
  • sól, do smaku
  • tarty ser żółty, 2 łyżki
  • mąka, 3 łyzki
Sposób przygotowania:
1

ryby rozmrozić i odcisnąć z nadmiaru wody,posypać solą i pieprzem,skropić sokiem z cytryny i odstawić na 30 minut

2

rybę otoczyć w mące i smażyć na rozgrzanym oleju na rumiano

3

cebulę i pora pokroić i smażyć na łyżce oleju,następnie dodać pokrojoną paprykę i pomidory,dolać wino i jeszcze chwilę dusić

4

rybę ułożyć w naczyniu żaroodpornym,na rybe wyłożyć warzywa,posypać serem i zapiekać około 25 minut

5

podawać z ziemniakami z wody lub pieczywem