Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
np. na grila
REKLAMA
Przygotowanie
1
brokuł pokroić w różyczki i ugotować w osolonej wodzie. ( 2 - 3 minuty od zagotowania, żeby nie był za miękki )
Fasolę odsączyć i przepłukać pod bieżącą wodą
Ser feta pokroić w kostkę
Słonecznik podsmażyć na suchej patelni
Przygotować sos czosnkowy do jogurtu naturalnego dodać 2 - 3 ząbki czosnku pokrojonego w kostkę lub przeciśniętego przez praskę , sól, pieprz, i 2 łyżki majonezu
2
sałatkę układamy warstwowo. Na dno naczynia kładziemy brokuł, na niego fasolę czerwoną, na koniec pokrojony ser feta. Wszystko polewamy sosem czosnkowym. i posypujemy uprażonym słonecznikiem.
Przepis w Waszym wykonaniu (2)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Polecane przepisy
Sałatki
Sałatka z burakami i słonecznikiem
Przepyszna sałatka, której przygotowanie nie zajmuje wiele czasu. Szybko się...
Odsłon: 8625
9
Przekąski
Sałatka owocowa ze słonecznikiem
Gdy wieczorem chce nam się jeść, a nie bardzo chcemy, to zawsze można sobie p...
Odsłon: 1406
5
Komentarze do przepisu (2)
Ostatnio komentowane przepisy
2
Dania główne
Marchwianka
Pożywne i proste danie z tłuczonej marchwi, ziemniaków i fasoli. Okraszone pi...
Odsłon: 187
2
1
1
Inne przepisy autora
37
72
50
Dania główne
karkówka z pieczarkami i cebulką w pomidorowym sosie
tak przygotowana jest bardzo krucha
Odsłon: 47549
66
Ostatnio komentowane przepisy
2
Dania główne
Marchwianka
Pożywne i proste danie z tłuczonej marchwi, ziemniaków i fasoli. Okraszone pi...
Odsłon: 187
2
1
1
REKLAMA
REKLAMA
Przekąski
sałatka brokułowa ze słonecznikiem
PATI197799
do 30 min
5-6 osób
Składniki
- brokuł, szt
- ser feta, opakowanie
- fasola czerwona, puszka
- słonecznik łuskany, garść
- czosnek, 2-3 ząbki
- jogurt naturalny, 0,5 l
- majonez, 2 łyżki
- sól, pieprz, do smaku
Sposób przygotowania:
1
brokuł pokroić w różyczki i ugotować w osolonej wodzie. ( 2 - 3 minuty od zagotowania, żeby nie był za miękki ) Fasolę odsączyć i przepłukać pod bieżącą wodą Ser feta pokroić w kostkę Słonecznik podsmażyć na suchej patelni Przygotować sos czosnkowy do jogurtu naturalnego dodać 2 - 3 ząbki czosnku pokrojonego w kostkę lub przeciśniętego przez praskę , sól, pieprz, i 2 łyżki majonezu
2
sałatkę układamy warstwowo. Na dno naczynia kładziemy brokuł, na niego fasolę czerwoną, na koniec pokrojony ser feta. Wszystko polewamy sosem czosnkowym. i posypujemy uprażonym słonecznikiem.
Przepisy Przekąski
Przekąski
Moskole
Przekąski
Wigilijna ryba z curry
Przekąski
Pizzerinki z salami
Przekąski
Mój tatar śledziowy
Moskole
Moskole są jednym z najmilszych kulinarnych wspomnień kilku naszych pobytów w...
Odsłon: 16
Wigilijna ryba z curry
Smaczna i aromatyczna ryba na świąteczny stół.
Odsłon: 201