Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Lekki, szybki obiad dla dwojga idealny z lampką białego wina
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (6)
Ostatnio komentowane przepisy
Przekąski
Rzodkiewki marynowane
Polecam.
- Impreza
- Grill
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Przyprawy
- Czosnek
- Warzywne
- Dla zdrowia
Odsłon: 459
6
Śniadania
Najlepsze placki z rabarbarem
Rabarbar dobrze sprawdza się w plackach. Polecam.
Odsłon: 1822
11
5
Ciasta
Jabłkowa delicja
Puszysty kakaowy biszkopt, aromatyczne jabłka , aksamitna pianka , to ciasto...
Odsłon: 2853
7
Przepis dnia
9
4
Ostatnio komentowane przepisy
Przekąski
Rzodkiewki marynowane
Polecam.
- Impreza
- Grill
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Przyprawy
- Czosnek
- Warzywne
- Dla zdrowia
Odsłon: 459
6
Śniadania
Najlepsze placki z rabarbarem
Rabarbar dobrze sprawdza się w plackach. Polecam.
Odsłon: 1822
11
5
Ciasta
Jabłkowa delicja
Puszysty kakaowy biszkopt, aromatyczne jabłka , aksamitna pianka , to ciasto...
Odsłon: 2853
7
Przepis dnia
9
4
REKLAMA
Przekąski
Słatka rukola
szynszylka
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
- rukola, 1/2 opakowania ok 60 g
- cebula, 1/2 szt
- ser mozzarella, 1 szt ok 150 g
- pierś z kurczaka filet, 2 szt
- pomidor malinowy, 1 szt
- ogórek, 1/2 szt
- oliwa z oliwek, 5 łyżek
- cytryna, 1/4 szt
- czosnek, 1 ząbek
- rzodkiewka, 5 szt
- sos balsamiczny
- suszone pomidory, 4 szt
Sposób przygotowania:
1
rukolę płuczemy w wodzie i dokładnie odsączamy - rozkładamy na dwa talerze
2
filet z kurczaka tniemy na drobną kostkę i obsmażamy na mocno rozgrzanej patelni
3
pomidora, ogórek, rzodkiewki, cebule i ser mozzarella tniemy w drobną kostkę i kładziemy wedle uznania na rukoli
4
na górze układamy podsmażone mięso z kurczaka i drobno pocięte suszone pomidory
5
sos: 5 łyżek oliwy mieszamy w wyciśniętym sokiem z 1/4 cytryny i przeciśniętym przez praskę czosnkiem
6
całość polewamy sosem i dekorujemy odrobiną sosu balsamicznego
7
idealnie smakuje z gorącą bagietką
8
SMACZNEGO