Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Szpinakowe naleśniki to pyszna i zdrowa propozycja na lekki posiłek lub przekąskę. Mogą być podawane na wiele sposobów, oto moja świąteczna propozycja.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (5)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (5)
Ostatnio komentowane przepisy
Przepis dnia
7
Dodatki
Majonez z białek
Majonez z białek jaj to lekka, puszysta i mniej tłusta alternatywa dla standa...
Odsłon: 41
2
Dania główne
Roladki z kurczaka z piekarnika
Soczyste roladki z kurczaka ze szpinakiem i marchewką to lekkie i aromatyczne...
- Wielkanoc
- Polska
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Warzywa
- Szpinak
- Papryka
- Nabiał
- Ser
- Mięso
- Kurczak
- Przyprawy
- Czosnek
- Rolady
- Dla zdrowia
- Keto
Odsłon: 93
3
3
Ciasta
Sernik matcha
Wykwintny wegetariański sernik, który nie wymaga pieczenia! Łączy smak tradyc...
Odsłon: 2943
6
Ostatnio komentowane przepisy
Przepis dnia
7
Dodatki
Majonez z białek
Majonez z białek jaj to lekka, puszysta i mniej tłusta alternatywa dla standa...
Odsłon: 41
2
Dania główne
Roladki z kurczaka z piekarnika
Soczyste roladki z kurczaka ze szpinakiem i marchewką to lekkie i aromatyczne...
- Wielkanoc
- Polska
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Warzywa
- Szpinak
- Papryka
- Nabiał
- Ser
- Mięso
- Kurczak
- Przyprawy
- Czosnek
- Rolady
- Dla zdrowia
- Keto
Odsłon: 93
3
3
Ciasta
Sernik matcha
Wykwintny wegetariański sernik, który nie wymaga pieczenia! Łączy smak tradyc...
Odsłon: 2943
6
REKLAMA
Przekąski
Szpinakowe naleśniki
gutkakasia
do 60 min
5-6 osób
Składniki
Składniki na ciasto:
- 150 ml mleka
- 70 g liści szpinaku
- 100 g (ok3/4 szklanki) mąki pszennej
- 2 jajka
- 1/2 łyżeczki soli
- 100 ml wrzącej wody
- 1,5 łyżki oleju roślinnego
do podania:
- 4 jajka na twardo
- 200 g twarogu
- 10 pomidorków koktajlowych
- sól i pieprz do smaku
- rzeżucha, szczypiorek, koperek
- majonez lub jogurt
- opcjonalnie tabasco/ posiekane chili
Sposób przygotowania:
1
Szpinak opłucz i osusz. W blenderze lub z pomocą blendera ręcznego zmiksuj liście szpinaku z mlekiem, aż uzyskasz gładką masę. Wymieszaj mąkę, jajka, sól i zmiksowaną masę szpinakową, aż powstanie gładkie ciasto i na końcu cały czas mieszając dodaj olej oraz wrzącą wodę. Na patelni rozgrzej olej i smaż cienkie naleśniki na złoty kolor z obu stron.
2
W osobnej misce rozgnieć twaróg i wymieszaj z majonezem. Złóż naleśniki w trójkąty i ułóż na półmisku, na którym będziesz podawać. Jajka pokrój na połówki lub ćwiartki. Na wierzch rozłóż twaróg, jajka, pomidorki koktajlowe, rzeżuchę, polej majonezem i dopraw do smaku solą i pieprzem. Danie możesz posypać listkami natki pietruszki oraz niewielką ilością szczypiorku.