Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Kolorowa, witaminowa sałatka z pomidorkami i twarogiem - w 10 minut!
19.12.2018
Odsłon:
4780
Świetna opcja na pochmurne dni - kolorowe pomidorki nie tylko rozweselają, ale również ze względu na występowanie wit. A i C (przeciwutleniaczy) spowalniają starzenie się organizmu i chronią nas przed niebezpiecznymi chorobami. Pomidorki koktajlowe są uważane za najzdrowszą żywność świata - regulują poziom cholesterolu, poprawiają wzrok, elestyczność skóry i wzmacniają odporność.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (2)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (2)
Ostatnio komentowane przepisy
Zupy
Zupa z brukwii
Brukiew jest idealna dla osób dbających o kondycję skóry, włosów i paznokci....
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Warzywa
- Ziemniaki
- Przyprawy
- Majeranek
- Dla zdrowia
Odsłon: 29
1
7
Dania główne
Pierś kurczaka z kaszą i warzywami
Ten przepis polecam tym, którzy nie są mocni w gotowaniu a chcą zjeść coś pys...
Odsłon: 186
2
0
Desery
Szklane Owoce
To nietypowy sposób na podanie zwykłych owoców. Na pewno zaskoczysz nim znajo...
Odsłon: 204
0
Pieczywo
Bułki pszenne z siemieniem lnianym
Nie ma nic lepszego na śniadanko niż pyszne chrupiące i jeszcze ciepłe bułki...
Odsłon: 221
1
Ostatnio komentowane przepisy
Zupy
Zupa z brukwii
Brukiew jest idealna dla osób dbających o kondycję skóry, włosów i paznokci....
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Warzywa
- Ziemniaki
- Przyprawy
- Majeranek
- Dla zdrowia
Odsłon: 29
1
7
Dania główne
Pierś kurczaka z kaszą i warzywami
Ten przepis polecam tym, którzy nie są mocni w gotowaniu a chcą zjeść coś pys...
Odsłon: 186
2
0
Desery
Szklane Owoce
To nietypowy sposób na podanie zwykłych owoców. Na pewno zaskoczysz nim znajo...
Odsłon: 204
0
Pieczywo
Bułki pszenne z siemieniem lnianym
Nie ma nic lepszego na śniadanko niż pyszne chrupiące i jeszcze ciepłe bułki...
Odsłon: 221
1
REKLAMA
REKLAMA
Sałatki
Kolorowa, witaminowa sałatka z pomidorkami i twarogiem - w 10 minut!
agnieszkacrow
do 15 min
3-4 osoby
Składniki
- Ulubiona sałata (ja wykorzystałam endywię)
- szklanka pomidorków cherry, koktajlowych w różnych kolorach (czerwone, pomarańczowe i bordowe)
- 250 dag twarogu tłustego
- 1 łyżka soku z cytryny
- 4 łyżki przyprawy z octem balsamicznym (ja używam Monini)
- 3 łyżki oleju słonecznikowego
- sól
- pieprz
Sposób przygotowania:
1
Sałatę dokładnie myjemy i osuszamy. Po osuszeniu rwiemy na mniejsze części wprost do miski.
2
Pomidorki kroimy na pół i układamy na sałacie.
3
Ser biały dzielimy widelcem na mniejsze cząstki i układamy na sałacie, między pomidorkami.
4
Do słoiczka wlewamy olej, dodajemy sól i pieprz oraz przyprawę z octem balsamicznym. Słoik zakręcamy i energicznie wstrząsamy.
5
Sałatkę polewamy tuż przed podaniem.
6
Smacznego :)