Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Lekka sałatka z kurczakiem jest delikatna i smaczna zarówno na śniadanie, jak i kolację. Do tego ma orzeźwiający smak dzięki dodatkom.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (1)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (1)
Ostatnio komentowane przepisy
5
Dania główne
Ziemniaki biedaka - patatas a lo pobre
Ziemniaki biedaka to bardzo prosty i tani przepis na pożywne danie. Tak przyg...
Odsłon: 6104
4
6
Przetwory
Grzybki marynowane
Przygotowanie grzybków marynowanych jest wyjątkowo proste i szybkie. W ten sp...
Odsłon: 9092
16
Dania główne
Filet drobiowy w porach
Bardzo łatwe danie. Tylko trzy składniki, a pychoty cały talerz.
Odsłon: 8570
12
Sałatki
Pora na pora - sałatka do obiadu
Polecam, bardzo smaczna.
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Polska
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Kukurydza
- Przyprawy
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 5900
44
Ostatnio komentowane przepisy
5
Dania główne
Ziemniaki biedaka - patatas a lo pobre
Ziemniaki biedaka to bardzo prosty i tani przepis na pożywne danie. Tak przyg...
Odsłon: 6104
4
6
Przetwory
Grzybki marynowane
Przygotowanie grzybków marynowanych jest wyjątkowo proste i szybkie. W ten sp...
Odsłon: 9092
16
Dania główne
Filet drobiowy w porach
Bardzo łatwe danie. Tylko trzy składniki, a pychoty cały talerz.
Odsłon: 8570
12
Sałatki
Pora na pora - sałatka do obiadu
Polecam, bardzo smaczna.
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Polska
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Kukurydza
- Przyprawy
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 5900
44
REKLAMA
Sałatki
Lekka sałatka z kurczakiem
smaker
do 15 min
3-4 osoby
Składniki
- 300 g fileta z kurczaka
- odrobina tymianku
- 1 łyżka oleju rzepakowego
- sól i pieprz
- sałata lodowa
- 8 pomidorków koktajlowych
- 1 opakowanie sera typu feta
- pół puszki kukurydzy konserwowej
Sos:
- 5 łyżek oleju
- 3 łyżki soku jabłkowego
- 1 łyżka miodu
- 1 łyżka soku z cytryny
- sól i pieprz
Sposób przygotowania:
1
Filet z kurczaka przekrój wzdłuż i natnij lekko w kilku miejscach, aby przyprawy lepiej się wchłonęły. Natrzyj mięso olejem rzepakowym, tymiankiem, solą i pieprzem. Umieść w naczyniu żaroodpornym lub na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia. Piecz w temperaturze 190°C przez około 25-30 minut, aż będzie soczysty w środku i złocisty na wierzchu.
2
Sałatę lodową umyj, osusz i porwij na mniejsze kawałki albo pokrój w paski. Pomidorki koktajlowe przekrój na połówki. Ser feta pokrój w drobną kostkę. Kukurydzę odsącz z zalewy.
3
Filety z kurczaka podziel na kawałki. W misce połącz delikatnie wszystkie składniki.
4
W miseczce wymieszaj olej, sok jabłkowy, miód i sok z cytryny. Dopraw do smaku solą i pieprzem.
5
Polej lekką sałatkę z kurczakiem przygotowanym sosem. Podawaj od razu.