Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Lekka sałatka z kurczakiem jest delikatna i smaczna zarówno na śniadanie, jak i kolację. Do tego ma orzeźwiający smak dzięki dodatkom.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (1)
Ostatnio komentowane przepisy
Ciasta
Tort czekoladowo-orzechowy
Ten czekoladowo-orzechowy tort pasuje na każdą okazję. Jest pyszny.
Odsłon: 2027
17
Przepis dnia
Wędliny
Karkówka - zdrowa domowa wędlina
Nie jest problemem zrobić taką pyszną wędlinę. Mięso jest aromatyczne, kruch...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Walentynki
- Do pracy
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Warzywa
- Mięso
- Przyprawy
- Czosnek
- Dla zdrowia
Odsłon: 10211
40
Dania główne
Pierś z kurczaka pieczona w rękawie
Pierś z kurczaka pieczona w rękawie to sprawdzony sposób na pyszny obiad. Pie...
Odsłon: 433
0
Dania główne
Papryki faszerowane bez mięsa
To prosty przepis, który z łatwością przygotujesz nawet po pracy. Twoja frytk...
Odsłon: 783
5
Ostatnio komentowane przepisy
Ciasta
Tort czekoladowo-orzechowy
Ten czekoladowo-orzechowy tort pasuje na każdą okazję. Jest pyszny.
Odsłon: 2027
17
Przepis dnia
Wędliny
Karkówka - zdrowa domowa wędlina
Nie jest problemem zrobić taką pyszną wędlinę. Mięso jest aromatyczne, kruch...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Walentynki
- Do pracy
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Warzywa
- Mięso
- Przyprawy
- Czosnek
- Dla zdrowia
Odsłon: 10211
40
Dania główne
Pierś z kurczaka pieczona w rękawie
Pierś z kurczaka pieczona w rękawie to sprawdzony sposób na pyszny obiad. Pie...
Odsłon: 433
0
Dania główne
Papryki faszerowane bez mięsa
To prosty przepis, który z łatwością przygotujesz nawet po pracy. Twoja frytk...
Odsłon: 783
5
REKLAMA
Sałatki
Lekka sałatka z kurczakiem
smaker
do 15 min
3-4 osoby
Składniki
- 300 g fileta z kurczaka
- odrobina tymianku
- 1 łyżka oleju rzepakowego
- sól i pieprz
- sałata lodowa
- 8 pomidorków koktajlowych
- 1 opakowanie sera typu feta
- pół puszki kukurydzy konserwowej
Sos:
- 5 łyżek oleju
- 3 łyżki soku jabłkowego
- 1 łyżka miodu
- 1 łyżka soku z cytryny
- sól i pieprz
Sposób przygotowania:
1
Filet z kurczaka przekrój wzdłuż i natnij lekko w kilku miejscach, aby przyprawy lepiej się wchłonęły. Natrzyj mięso olejem rzepakowym, tymiankiem, solą i pieprzem. Umieść w naczyniu żaroodpornym lub na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia. Piecz w temperaturze 190°C przez około 25-30 minut, aż będzie soczysty w środku i złocisty na wierzchu.
2
Sałatę lodową umyj, osusz i porwij na mniejsze kawałki albo pokrój w paski. Pomidorki koktajlowe przekrój na połówki. Ser feta pokrój w drobną kostkę. Kukurydzę odsącz z zalewy.
3
Filety z kurczaka podziel na kawałki. W misce połącz delikatnie wszystkie składniki.
4
W miseczce wymieszaj olej, sok jabłkowy, miód i sok z cytryny. Dopraw do smaku solą i pieprzem.
5
Polej lekką sałatkę z kurczakiem przygotowanym sosem. Podawaj od razu.