Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Smaczna i zdrowa sałatka.
REKLAMA
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Przekąski
Śledzie na Wielki Piątek
Śledzie na Wielki Piątek to tradycyjna, postna potrawa, która doskonale spraw...
Odsłon: 32321
28
Ciasta
Paris Brest
Paris Brest to wyjątkowa receptura, która łączy ciasto parzone z kremem prali...
Odsłon: 27112
28
1
Dania główne
Rolada serowa pomidorowa ze szpinakiem
Rolada smaczna i zdrowa. Łatwa w przygotowaniu.
- Impreza
- Polska
- Dietetyczne
- Pomidorowa
- Warzywa
- Szpinak
- Jajka
- Ser
- Orzechy
- Migdały
- Przyprawy
- Czosnek
- Rolady
- Ciasta
Odsłon: 3252
12
Ostatnio komentowane przepisy
Przekąski
Śledzie na Wielki Piątek
Śledzie na Wielki Piątek to tradycyjna, postna potrawa, która doskonale spraw...
Odsłon: 32321
28
Ciasta
Paris Brest
Paris Brest to wyjątkowa receptura, która łączy ciasto parzone z kremem prali...
Odsłon: 27112
28
1
Dania główne
Rolada serowa pomidorowa ze szpinakiem
Rolada smaczna i zdrowa. Łatwa w przygotowaniu.
- Impreza
- Polska
- Dietetyczne
- Pomidorowa
- Warzywa
- Szpinak
- Jajka
- Ser
- Orzechy
- Migdały
- Przyprawy
- Czosnek
- Rolady
- Ciasta
Odsłon: 3252
12
REKLAMA
Sałatki
Lekka sałatka z kuskusem
Tradycyjna_Kuchnia
do 30 min
3-4 osoby
Składniki
- Kasza kuskus 1 ½ szklanki
- Papryka żółta ½ szt.
- Awokado 1 szt.
- Oliwki czarne 10 szt.
- Słonecznik łuskany ½ szklanki
- Sok z limonki
- Sól do smaku
- Oliwa z oliwek
Sposób przygotowania:
1
Wykonanie: Kaszę zalać wrzątkiem, lekko posoli, wymieszać i odstawić na 5 minut. Następnie kaszę wymieszać aby była sypka. Awokado obrać, skropić sokiem z limonki i pokroić w kostkę razem z papryką, zaś oliwki pokroić w paseczki. Dodać do kaszy, zamieszać widelcem, skropić oliwą i posypać prażonymi ziarnami słonecznika.