Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Lekka kompozycja kurczaka z arbuzem i liśćmi szpinaku
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (32)
Ostatnio komentowane przepisy
Desery
deser ryżowy z jabłkami
Deser, który z powodzeniem może zastąpić kolację. Najlepiej smakuje jeszcze g...
Odsłon: 1348
3
4
Dania główne
Pierś z kurczaka w cebuli
Szybki obiad, czyli pierś z kurczaka saute w dużej ilości cebuli, doskonale p...
Odsłon: 772
5
Dania główne
zapiekanka cebulowa z ziemniakami
Pachnące ziołami zapiekane cebule wraz z ziemniakami można przygotować w kilk...
Odsłon: 1859
4
Dania główne
Zapiekanka obiadowa z kaszą gryczaną
Zdrowa zapiekanka. Łatwa w wykonaniu.
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Kasze i ryż
- Gryczana
- Warzywa
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Zapiekanki
- Dla zdrowia
Odsłon: 3031
17
7
Ostatnio komentowane przepisy
Desery
deser ryżowy z jabłkami
Deser, który z powodzeniem może zastąpić kolację. Najlepiej smakuje jeszcze g...
Odsłon: 1348
3
4
Dania główne
Pierś z kurczaka w cebuli
Szybki obiad, czyli pierś z kurczaka saute w dużej ilości cebuli, doskonale p...
Odsłon: 772
5
Dania główne
zapiekanka cebulowa z ziemniakami
Pachnące ziołami zapiekane cebule wraz z ziemniakami można przygotować w kilk...
Odsłon: 1859
4
Dania główne
Zapiekanka obiadowa z kaszą gryczaną
Zdrowa zapiekanka. Łatwa w wykonaniu.
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Kasze i ryż
- Gryczana
- Warzywa
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Zapiekanki
- Dla zdrowia
Odsłon: 3031
17
7
REKLAMA
Sałatki
Letnia sałatka z kurczakiem
fafiatko
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
- Pierś z kurczaka 1szt na osobę
- przyprawa do kurczaka, lub ulubiony zestaw
- czosnek 1 ząbek
- Arbuz kawałek
- Szpinak młody- garść
- Jogurt naturalny 2 łyżki
- olej do smażenia
Sposób przygotowania:
1
Pokrojoną w kostkę pierś kurczaka oprószyłam ulubionymi przyprawami i nasmarowałam wyciśniętym ząbkiem czosnku. Mięso usmażyłam na patelni. Kawałki mięsa wymieszałam z pokrojonym w kostkę arbuzem i liśćmi młodego szpinaku. Jako sos polecam zwykły jogurt- kurczak jest wystarczająco aromatyczny. Smaki idealnie pasują do siebie, a sałatka jest wyjątkowo lekka! Smacznego :)