Smaker
Sylwester

Rzymska sałatka

05.02.2023 Odsłon: 1073
5.0 (6 oceny)
30 min
5-6 os.
blabla310798
blabla310798

Danie idealne dla osób które lubią zdrowe odżywianie, cenią czas i lubią czasami zjeść przewagę warzyw ja przygotowałam ja na obiad ale można także przygotować na rodzinne spotkanie bądź na wieczór z koleżankami.

Etapy przygotowania

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (3)

Ostatnio komentowane przepisy

ewaeu
ewaeu
Wędliny

Indyk świąteczny

Wędliny Indyk świąteczny

Polecam

Odsłon: 2615

30 min
23
ewaeu
ewaeu
Ciasta

Domek z piernika

Ciasta Domek z piernika

Robienie pierników na Święta to cudowna zabawa. Dużo radości sprawia zrobien...

Odsłon: 609

>60 min
17
KasiaSar
KasiaSar
Desery

Fit deser z chia

Desery Fit deser z chia

Prosty i szybki w wykonaniu fit deser z chia z dowolnymi owocami to moja prop...

Odsłon: 1264

15 min
5
SlodkoSlodka83
SlodkoSlodka83
Ciasta

Sernik puszysty z mlekiem w proszku.

Ciasta Sernik puszysty z mlekiem w proszku.

Puszysty sernik z dodatkiem mleka w proszku rozpływa się w ustach. Cieszy się...

Odsłon: 457925

60 min
1245
wałek
wałek
Dania główne

Śledź z jabłkiem i cebulą w śmietanie

Dania główne Śledź z jabłkiem i cebulą w śmietanie

Tradycyjny polski śledź w śmietanie. Do niego ziemniaki w mundurkach. Danie c...

Odsłon: 1512

30 min
6
wałek
wałek
Przekąski

Śledź w oleju wigilijny

Przekąski Śledź w oleju wigilijny

Śledź w oleju z cebulką i ziemniaki w mundurkach-w naszym domu danie obowiązk...

Odsłon: 2302

30 min
6
Sałatki
Rzymska sałatka
Autor:
blabla310798
do 30 min
5-6 osób

Składniki

  • 2x mini rzymskie sałaty
  • 1/2x papryki żółtej
  • 1/2x papryki zielonej
  • (opcjonalnie) koperek - wedle uznania
  • (opcjonalnie) szczypiorek - wedle uznania
  • kiełki (do wystroju)
  • pomidor (do wystroju)
  • 1 szklana kaszy gryczanej
  • 1 puszka tuńczyka w oleju
  • jajko (do wystroju)
  • 1 łyżka majonezu
  • 1 łyżka ketchupu
  • 1 łyżka sałatka z kapusty z marchewką
  • garść rukoli
Sposób przygotowania:
1

Nastawić wode na kaszę. I w między czasie wziąć się za resztę składników.

2

Poszatkować sałatę, koperek, szczypiorek i rukolę. Wymieszać. Dodać ketchup (u mnie akurat domowej roboty) oraz majonez. Wymieszać

3

Papryki pokroić w kostkę, poszatkować sałatkę z kapusty. Kapustę dodać do sałaty a paprykę dodać do ryby.

4

Rybę z papryką podgrzać na patelni. Dodać przyprawy wedle uznania ( u mnie kurkuma, mielony imbir, papryka słodka, papryka ostra, czosnek, curry). Po podgrzaniu dodać do sałaty.

5

Sałatę z kaszą, rybą, majonezem i ketchupem wymieszać. Na wierzchu można dać kiełki, ćwiartki jajka, pomidor. Oczywiście można dać więcej lub mnie składników, również można użyć innych produktów do ozdobienia, zależy od upodobań i produktów które się lubi. Życzę Smacznego! U mnie rodzinka zajadała ze smakiem! Jeśli sałatka ma być na zimno nie trzeba podgrzewać ryby, można bezpośrednio dać ją do sałatki wraz z papryką a kaszę ostudzić przed wymieszaniem, lub przed podaniem sałatkę schować do lodówki lub w zimowym czas na balkon.