Smaker
Dodaj przepis
  • Smaker.pl
  • Przepisy
  • Sałatki
  • Sałaka z bobem
  • Sałatki
  • Przepis na
Odsłon: 6478 13.07.2015

Sałaka z bobem

do 60 min
60 min
3-4 osoby
3-4 os.
biurwa
biurwa

Jest sezon na bób więc jest sałatka, pełna zdrowia, witamin i smaku. Idealna jako dodatek, jak i samodzielne sycące danie.

REKLAMA
Smaker
REKLAMA
Smaker

Przygotowanie

1

Bób myjemy i gotujemy w wodzie z cukrem ok. 15 minut, aż skórki zaczną się marszczyć. Cedzimy i studzimy tak by szło zdejmować skórki (na ciepło idzie, to lepiej niż na zimno, gdy przyschną).

2

Pomidor i cebulę kroimy w kostkę, mieszamy z obranym i przestudzonym bobem. Następnie dodajemy sól, pieprz, cukier, ocet i oliwę, wszystko dokładnie mieszamy i gotowe.

Przepis w Waszym wykonaniu (0)

Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
Smaker
REKLAMA
Smaker

Kochasz gotować?

Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!

Polecane przepisy

bob

Przepis dnia

wiola1100
wiola1100
Dania główne

Zapiekanka ziemniaczana z bobem

Dania główne Zapiekanka ziemniaczana z bobem

młode ziemniaki,bób i zalewa serowa pyszne połączenie

  • Grecka
  • Bałkańska
  • Śródziemnomorska
  • Warzywa
  • Ziemniaki
  • Bób
  • Nabiał
  • Jajka
  • Ser
  • Mięso
  • Przyprawy
  • Czosnek
  • Zapiekanki
  • Szynki
  • Jajka

Odsłon: 44414

> 60 min >60 min
63
fafiatko
fafiatko
Przekąski

Bób w pomidorach

Przekąski Bób w pomidorach

Kanapki z przepysznym bobem

  • Warzywa
  • Papryka
  • Bób
  • Owoce
  • Przyprawy
  • Czosnek
  • Kolendra
  • Kanapki
  • Chleby

Odsłon: 476

do 15 min 15 min
16
ciacho50
ciacho50
Dania główne

Okraszony bób

Dania główne Okraszony bób

Aby bób nie był ''nudny'', podałam go z podsmażoną z czosnkiem czerwoną cebulką.

  • Warzywa
  • Bób
  • Nabiał
  • Przyprawy
  • Czosnek
  • Oregano
  • Tymianek

Odsłon: 897

do 30 min 30 min
7

sałatka z bobem

izaa_a
izaa_a
Sałatki

sałatka chrzanowa z ananasem...

Sałatki sałatka chrzanowa z ananasem...

sałatka całkiem dobra a i zaskakujące połaczenie ananasa z chrzanem

  • Wielkanoc
  • Warzywa
  • Kukurydza
  • Owoce
  • Nabiał
  • Jajka
  • Jajka

Odsłon: 16520

do 30 min 30 min
20
kuchmariola63
kuchmariola63
Dania główne

Smażona ryba, ziemniaki, sałatka warzywna.

Dania główne Smażona ryba, ziemniaki, sałatka warzywna.

Rybka morska, smażona, podana z ziemniakami, sałatką warzywną ze słoja i mary...

  • Warzywa
  • Ziemniaki
  • Papryka
  • Ryby
  • Przyprawy

Odsłon: 1134

> 60 min >60 min
9
konhambos
konhambos
Sałatki

Sałatka na upały

Sałatki Sałatka na upały

Smaczna salatka na upaly z sosem pomaranczowo-musztardowym. Smakuje równiez z...

  • Warzywa
  • Owoce
  • Awokado
  • Nabiał
  • Ser
  • Orzechy
  • Przyprawy

Odsłon: 802

do 15 min 15 min
19

ewa wachowicz sałatka z bobem

Ewa_Gotuje
Ewa_Gotuje
Napoje

Kombucha według Ewy Wachowicz

Napoje Kombucha według Ewy Wachowicz

Zdrowy napój z fermentowanej herbaty, wzmacniający odporność i usprawniający...

  • Dietetyczne

Odsłon: 4553

do 15 min 15 min
8
Ewa_Gotuje
Ewa_Gotuje
Desery

Mazurek według Ewy Wachowicz

Desery Mazurek według Ewy Wachowicz

Wielkanocny mazurek – z kajmakiem i masą czekoladową.

  • Wielkanoc
  • Polska
  • Kremy
  • Papryka
  • Owoce
  • Nabiał
  • Mleko
  • Przyprawy
  • Ciasta
  • Dżemy

Odsłon: 9922

do 60 min 60 min
6
Ewa_Gotuje
Ewa_Gotuje
Dania główne

Forszmak z przepisu Ewy Wachowicz

Dania główne Forszmak z przepisu Ewy Wachowicz

Forszmak to rewelacyjny sposób na wykorzystanie wędlin i mięs, które zostały...

  • Polska
  • Warzywa
  • Owoce
  • Mięso
  • Przyprawy

Odsłon: 4177

do 60 min 60 min
5

salatka z bobem

MEGI110278
MEGI110278
Przekąski

Sałatka jarzynowa - warstwowa

Przekąski Sałatka jarzynowa - warstwowa

Moja wariacja na temat sałatki jarzynowej,bardzo fajna wersja śniadaniowa ;-)

  • Warzywa
  • Nabiał
  • Ser
  • Ciasta

Odsłon: 37077

do 15 min 15 min
16
FitSweet
FitSweet
Sałatki

Sałatka z tuńczykiem

Sałatki Sałatka z tuńczykiem

Ostatnio zdecydowanie królują u mnie sałatki. Nie wiem czy powodem jest wiosn...

  • Wielkanoc
  • Tłusty czwartek
  • Polska
  • Warzywa
  • Owoce
  • Nabiał
  • Jajka
  • Ryby
  • Tuńczyk
  • Przyprawy
  • Jajka

Odsłon: 44556

do 15 min 15 min
80
kuchmariola63
kuchmariola63
Dania główne

Kotlety mielone z ziemniakami i sałatką.

Dania główne Kotlety mielone z ziemniakami i sałatką.

Kotlety mielone z karczku, podane z ziemniakami i sałatką z kapusty i papryk.

  • Warzywa
  • Ziemniaki
  • Kapusta
  • Papryka
  • Nabiał
  • Jajka
  • Przyprawy
  • Czosnek
  • Kotlety
  • Ciasta
  • Bułki
  • Jajka

Odsłon: 112

> 60 min >60 min
10

sałatki z bobem

skorpionek
skorpionek
Dania główne

Smażone bitki z karczku, frytki, sałatka warzywna ze słoja.

Dania główne Smażone bitki z karczku, frytki, sałatka warzywna ze słoja.

Bitki z karczku podane z serduszkami ziemniaczanymi, i sałatką warzywną z do...

  • Amerykańska
  • Warzywa
  • Ziemniaki
  • Wieprzowina
  • Podroby
  • Przyprawy
  • Przetwory warzywne

Odsłon: 889

do 60 min 60 min
3
KulinarnePrzeboje
KulinarnePrzeboje
Sałatki

Sałatka paryska

Sałatki Sałatka paryska

Fajna sałatka na kolację dla kilku osób. My robimy ją od razu do 4 lub 5 poje...

  • Wielkanoc
  • Grecka
  • Bałkańska
  • Śródziemnomorska
  • Warzywa
  • Ziemniaki
  • Nabiał
  • Jogurt
  • Mięso
  • Kurczak
  • Przyprawy
  • Czosnek

Odsłon: 2520

> 60 min >60 min
1
MojeDomoweJedzenie
MojeDomoweJedzenie
Sałatki

Szybka i prosta wiosenna sałatka z rzodkiewką. Tylko 3 składniki.

Sałatki Szybka i prosta wiosenna sałatka z rzodkiewką. Tylko 3 składniki.

Witajcie. Dziś przygotowałam prostą i szybką w przygotowaniu sałatkę z jajki...

  • Impreza
  • Grill
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Przyprawy
  • Jajka

Odsłon: 28748

do 30 min 30 min
120

Komentarze do przepisu (0)

Ostatnio komentowane przepisy

Przepis dnia

Pieprzyczfantazja
Pieprzyczfantazja
Sałatki

Sałatka z łososiem wędzonym i awokado

Sałatki Sałatka z łososiem wędzonym i awokado

Sałatka z łososiem wędzonym i awokado to pyszna sałatka, którą z powodzeniem...

  • Wielkanoc
  • Do pracy
  • Dietetyczne
  • Warzywa
  • Owoce
  • Awokado
  • Nabiał
  • Jajka
  • Jogurt
  • Przyprawy
  • Czosnek
  • Jajka

Odsłon: 8505

do 15 min 15 min
20
Pieprzyczfantazja
Pieprzyczfantazja
Desery

Deser z chia, granolą i owocami

Desery Deser z chia, granolą i owocami

Zakochałam się w nasionach chia i co dzień staram się zjeść 1 łyżkę wymieszan...

  • Owoce
  • Truskawki
  • Jagody
  • Nabiał
  • Jogurt

Odsłon: 4968

do 15 min 15 min
13
DoprawioneF
DoprawioneF
Desery

Ciasto bananowe z lekkim kremem jogurtowym i czekoladą

Desery Ciasto bananowe z lekkim kremem jogurtowym i czekoladą

Słodycz bananów zrównoważona nutą gorzkiej czekolady i delikatnym kremem jogu...

  • Dietetyczne
  • Kremy
  • Owoce
  • Banany
  • Nabiał
  • Jogurt
  • Mleko
  • Ciasta
  • Kremy

Odsłon: 390

do 60 min 60 min
25
BM87
BM87
Zupy

Kartoflanka z kawałkami kurczaka

Zupy Kartoflanka z kawałkami kurczaka

Na zimno nie ma lepszej recepty jak miseczka gorącej i pożywnej zupy. Kartofl...

  • Warzywa
  • Ziemniaki
  • Mięso
  • Kurczak
  • Wołowina
  • Cielęcina
  • Przyprawy
  • Bazylia
  • Majeranek
  • Rozmaryn
  • Ciasta

Odsłon: 2295

> 60 min >60 min
9
Pieprzyczfantazja
Pieprzyczfantazja
Zupy

Kartoflanka z klopsikami

Zupy Kartoflanka z klopsikami

Kartoflanka z klopsikami to pyszna i prosta do zrobienia zupa. Moim dzieciako...

  • Dietetyczne
  • Buliony
  • Kasze
  • Makaron
  • Warzywa
  • Ziemniaki
  • Nabiał
  • Kurczak
  • Przyprawy
  • Czosnek
  • Makarony

Odsłon: 7319

do 60 min 60 min
14
kuchmariola63
kuchmariola63
Wędliny

Pieczona kiełbasa, ziemniaki i kiszony ogórek.

Wędliny Pieczona kiełbasa, ziemniaki i kiszony ogórek.

Polecam pieczone na patelni kiełbaski śląskie z cebulą i szczypiorem, podane...

  • Warzywa
  • Ziemniaki
  • Mięso
  • Przyprawy
  • Kiełbasy

Odsłon: 4990

do 30 min 30 min
14

Inne przepisy autora

Sałatki

Młody szpinak

Sałatki

Surówka z kalarepy w wersji koperkowej

Sałatki

Surówka z kalarepy w wersji klasycznej

Sałatki

Sałatka ogórki z curry

biurwa
biurwa
Sałatki

Młody szpinak

Sałatki Młody szpinak

Danie na czasie, smaczne i szybkie idealne na letni obiadek

  • Warzywa
  • Szpinak
  • Nabiał
  • Przyprawy
  • Czosnek

Odsłon: 248

do 15 min 15 min
154
biurwa
biurwa
Sałatki

Surówka z kalarepy w wersji koperkowej

Sałatki Surówka z kalarepy w wersji koperkowej

Idealna na gorące dni, bardzo soczysta, lekka pełna wiosennych smaków. W sam...

  • Grill
  • Dietetyczne
  • Warzywa
  • Przyprawy
  • Surówki

Odsłon: 1203

do 15 min 15 min
144
biurwa
biurwa
Sałatki

Surówka z kalarepy w wersji klasycznej

Sałatki Surówka z kalarepy w wersji klasycznej

Kalarepa to wspaniała alternatywa dla kapusty, słodka soczysta i tania :) Ta...

  • Grill
  • Warzywa
  • Kapusta
  • Jabłka
  • Przyprawy
  • Surówki

Odsłon: 7782

do 15 min 15 min
142
biurwa
biurwa
Sałatki

Sałatka ogórki z curry

Sałatki Sałatka ogórki z curry

Smaczna orientalna wersja sałatki z ogórka, idealna do mięs, ryb, czy grilla

  • Grill
  • Azjatycka
  • Indyjska
  • Tajska
  • Orientalne
  • Warzywa
  • Ryby
  • Przyprawy
  • Curry

Odsłon: 5993

do 15 min 15 min
10
Więcej przepisów
REKLAMA
Smaker

Przepisy Sałatki

Sałatki

Sałata z fetą

Sałatki

Sałatka z grillowanym tofu

Sałatki

Sałatka ziemniaczana z oliwkami

Sałatki

Moja fantazja

Konkurs
Przepis bierze udzial w konkursie
fafiatko
fafiatko
Sałatki

Sałata z fetą

Sałatki Sałata z fetą

Feta idealnie komponuje się ze świeżą sałatą! Kolejna propozycja na bardzo sz...

  • Grill
  • Polska
  • Śródziemnomorska
  • Bez glutenu
  • Bez cukru
  • Dla dzieci
  • Dietetyczne
  • Wegetariańskie
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Przyprawy

Odsłon: 47

do 15 min 15 min
3
Konkurs
Przepis bierze udzial w konkursie
Asia_w_kuchni
Asia_w_kuchni
Sałatki

Sałatka z grillowanym tofu

Sałatki Sałatka z grillowanym tofu

Sałatka z grillowanym tofu to świetna propozycja dla osób będących na diecie...

  • Wegetariańskie
  • Warzywa
  • Przyprawy

Odsłon: 14

do 30 min 30 min
0
Więcej przepisów

Ostatnio komentowane przepisy

Przepis dnia

Pieprzyczfantazja
Pieprzyczfantazja
Sałatki

Sałatka z łososiem wędzonym i awokado

Sałatki Sałatka z łososiem wędzonym i awokado

Sałatka z łososiem wędzonym i awokado to pyszna sałatka, którą z powodzeniem...

  • Wielkanoc
  • Do pracy
  • Dietetyczne
  • Warzywa
  • Owoce
  • Awokado
  • Nabiał
  • Jajka
  • Jogurt
  • Przyprawy
  • Czosnek
  • Jajka

Odsłon: 8505

do 15 min 15 min
20
Pieprzyczfantazja
Pieprzyczfantazja
Desery

Deser z chia, granolą i owocami

Desery Deser z chia, granolą i owocami

Zakochałam się w nasionach chia i co dzień staram się zjeść 1 łyżkę wymieszan...

  • Owoce
  • Truskawki
  • Jagody
  • Nabiał
  • Jogurt

Odsłon: 4968

do 15 min 15 min
13
DoprawioneF
DoprawioneF
Desery

Ciasto bananowe z lekkim kremem jogurtowym i czekoladą

Desery Ciasto bananowe z lekkim kremem jogurtowym i czekoladą

Słodycz bananów zrównoważona nutą gorzkiej czekolady i delikatnym kremem jogu...

  • Dietetyczne
  • Kremy
  • Owoce
  • Banany
  • Nabiał
  • Jogurt
  • Mleko
  • Ciasta
  • Kremy

Odsłon: 390

do 60 min 60 min
25
BM87
BM87
Zupy

Kartoflanka z kawałkami kurczaka

Zupy Kartoflanka z kawałkami kurczaka

Na zimno nie ma lepszej recepty jak miseczka gorącej i pożywnej zupy. Kartofl...

  • Warzywa
  • Ziemniaki
  • Mięso
  • Kurczak
  • Wołowina
  • Cielęcina
  • Przyprawy
  • Bazylia
  • Majeranek
  • Rozmaryn
  • Ciasta

Odsłon: 2295

> 60 min >60 min
9
Pieprzyczfantazja
Pieprzyczfantazja
Zupy

Kartoflanka z klopsikami

Zupy Kartoflanka z klopsikami

Kartoflanka z klopsikami to pyszna i prosta do zrobienia zupa. Moim dzieciako...

  • Dietetyczne
  • Buliony
  • Kasze
  • Makaron
  • Warzywa
  • Ziemniaki
  • Nabiał
  • Kurczak
  • Przyprawy
  • Czosnek
  • Makarony

Odsłon: 7319

do 60 min 60 min
14
kuchmariola63
kuchmariola63
Wędliny

Pieczona kiełbasa, ziemniaki i kiszony ogórek.

Wędliny Pieczona kiełbasa, ziemniaki i kiszony ogórek.

Polecam pieczone na patelni kiełbaski śląskie z cebulą i szczypiorem, podane...

  • Warzywa
  • Ziemniaki
  • Mięso
  • Przyprawy
  • Kiełbasy

Odsłon: 4990

do 30 min 30 min
14
REKLAMA
Smaker
Smaker
REKLAMA
Smaker
Sałatki
Smaker

Sałaka z bobem

Autor:
biurwa
do 60 min
3-4 osoby

Składniki

  • Bób, 1 kg
  • Pomidory duże, 2 szt
  • Cebula, średnia 1 szt.
  • Sól, pieprz szczypta
  • Cukier, 1 łyżeczka
  • Ocet, 1 łyżka
  • Oliwa, 1 łyżeczka
  • Woda i łyżeczka cukru do gotowania bobu

Sposób przygotowania:

1

Bób myjemy i gotujemy w wodzie z cukrem ok. 15 minut, aż skórki zaczną się marszczyć. Cedzimy i studzimy tak by szło zdejmować skórki (na ciepło idzie, to lepiej niż na zimno, gdy przyschną).

2

Pomidor i cebulę kroimy w kostkę, mieszamy z obranym i przestudzonym bobem. Następnie dodajemy sól, pieprz, cukier, ocet i oliwę, wszystko dokładnie mieszamy i gotowe.

  • Dania główne
  • Śniadania
  • Napoje
  • Dodatki
  • Pieczywo
  • Przekąski
  • Zupy
  • Sałatki
  • Wędliny
  • Śniadania
  • Jajeczica
  • Omlet na słodko
  • Owsianka
  • Hummus
  • Chleb razowy
  • Tosty francuskie
  • Pasty kanapkowe
  • Kanapki
  • Bułeczki drożdżowe
  • Obiady
  • Krokiety
  • Kluski śląskie
  • Schab ze śliwką
  • Bigos
  • Szynka pieczona
  • Ryba po grecku
  • Kopytka
  • Racuchy
  • Placki ziemniaczane
  • Zupy
  • Krem z brokułów
  • Kapuśniak
  • Rosół drobiowy
  • Barszcz ukraiński
  • Barszcz biały
  • Zupa gulaszowa
  • Zupa kalafiorowa
  • Zupa cebulowa
  • Zupa ogórkowa
  • Zupa pomidorowa
  • Sałatki
  • Sałatka śledziowa
  • Salatka z pora
  • Sałatka z łososiem
  • Sałatka rybna
  • Salatka jarzynowa
  • Sałatka z tuńczykiem
  • Sałatka z kurczakiem
  • Sałatka grecka
  • Sałatka gyros
  • Ciasta
  • Ciasto marchewkowe
  • Ciasto czekoladowe
  • Ciasto drożdżowe
  • Szarlotka
  • Sernik
  • Makowiec
  • Piernik dojrzewający
  • Tiramisu
  • Tort bezowy
  • Kasze i ryż
  • Gołąbki
  • Krupnik
  • Kotlety z kaszy gryczanej
  • Risotto z grzybami
  • Risotto z bekonem
  • Risotto ze szpinakiem
  • Ryż z warzywami
  • Sałatki ryżowe
  • Polenta
  • Wielkanoc
  • Jajka faszerowane
  • Żurek
  • Pasztet drobiowy
  • Kurczak faszerowany
  • Babka wielkanocna
  • Babka cytrynowa
  • Babka piaskowa
  • Sos tatarski
  • Boże Narodzenie
  • Barszcz czerwony z uszkami
  • Zupa rybna
  • Zupa grzybowa
  • Kapusta z grochem
  • Karp smażony
  • Pierogi z kapustą i grzybami
  • Kompot z suszu
  • Kutia
  • Keks
  • Karnawał
  • Pączki
  • Faworki
  • Oponki serowe
  • Tarta na cieście francuskim
  • Koreczki
  • Nowalijki
  • Botwinka
  • Twarożek ze szczypiorkiem
  • Makaron ze szparagami
  • Sałatka rzodkiewkowa
  • Ciasta i desery
  • Tarta z owocami
  • Mazurek kajmakowy
  • Babka majonezowa
  • Sernik z brzoskwiniami
  • Sernik wiedeński
  • Przetwory
  • Grzyby marynowane
  • Grzyby w occie
  • Ogórki kiszone
  • Powidła śliwkowe
  • Dżem truskawkowy
  • Ćwikła z chrzanem
  • Mus jabłkowy
  • Gulasze
  • Leczo
  • Placek po węgiersku
  • Strogonow
  • Gulasz wołowy
  • Chili con carne
  • Makaron
  • Makaron ze szpinakiem
  • Makaron z tuńczykiem
  • Makaron z serem
  • Makaron z kurczakiem
  • Spaghetti bolognese
  • Spaghetti carbonara
  • Zapiekanki
  • Zapiekanka ryżowa
  • Zapiekanka warzywna
  • Zapiekanka ziemniaczana
  • Zapiekanki
  • Zapiekanka makaronowa
  • Lasagne z mięsem
  • Różne przepisy
  • Pizza domowa
  • Fasolka po bretońsku
  • Śledzie w śmietanie
  • Zobacz więcej

Smaker.pl to serwis kulinarny dla ludzi ze smakiem. Lubisz gotowanie, sałatki i tworzysz własne przepisy kulinarne? A może szukasz dobrych i sprawdzonych przepisów na każdą okazję? Dbasz o to, aby twoja dieta była urozmaicona? W serwisie znajdziesz smaczne przepisy kulinarne: ciasta na pizzę, sałatkę grecką oraz przepisy na ciasta i desery.

  • Polecamy

  • Prognoza pogody
  • Program TV
  • Pomponik
  • Lotto
  • Dieta dukana
  • Napisz do nas
  • Mapa serwisu
  • Newsroom
  • Reklama
  • Regulamin
  • FAQ

Korzystanie z portalu oznacza akceptację Regulaminu. Polityka Cookies. Prywatność. Copyright 1999 - 2022 INTERIA.PL. Wszystkie prawa zastrzeżone.

  • Posiłek
    • Śniadania
    • Zupy
    • Dania główne
    • Desery
    • Napoje
    • Przekąski
    • Sałatki
    • Przetwory
    • Dodatki
    • Pieczywo
    • Wędliny
  • Okazje
    • Wielkanoc
    • Boże Narodzenie
    • Impreza
    • Grill
    • Tłusty czwartek
    • Walentynki
    • Halloween
    • Komunia
    • Do pracy
  • Kuchnie świata
    • Amerykańska
    • Azjatycka
    • Czeska
    • Polska
    • Włoska
    • Meksykańska
    • Indyjska
    • Francuska
    • Chińska
    • Grecka
    • Bałkańska
    • Tajska
    • Węgierska
    • Śródziemnomorska
    • Ukraińska
    • Żydowska
  • Składniki
    • Kasze
    • Ryż
    • Makaron
    • Warzywa
    • Owoce
    • Nabiał
    • Mięso
    • Ryby
    • Owoce morza
    • Grzyby
    • Orzechy
    • Przyprawy
  • Dieta
    • Bez glutenu
    • Bez laktozy
    • Bez cukru
    • Dla dzieci
    • Dietetyczne
    • Wegetariańskie
    • Wegańskie
  • Informacje
  • Konkursy
  • Książki
  • Wydarzenia
  • Wideo
  • Mamy 10 lat
  • Ewa gotuje
  • Gwiazdy od kuchni
  • Pomoc Ukrainie
  • Inspiracje
  • E-booki