Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Sałatka bałtycka to lekkie i pożywne danie, które sprawdzi się zarówno na śniadanie czy kolację, ale także jako szybki lunch do pracy czy szkoły. Dostarcza witamin i minerałów, ale również białka, które zapewnia uczucie sytości na długi czas. Wszystkie składniki są połączone delikatnym winegretem, który podkręca smak sałatki i sprawia, że zniknie ona w talerzy w mgnieniu oka.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (3)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (3)
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Bagietki na kolację
Polecam. To jest dobre.
- Wielkanoc
- Do pracy
- Polska
- Warzywa
- Papryka
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Mięso
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 4599
13
Dania główne
Pulpeciki zapiekane w muszlach
Delikatne pupleciki otulone pysznym pesto , zapieczone w muszlach makaronowyc...
Odsłon: 866
5
Dania główne
Prosty przepis na kluski śląskie
Dzisiaj polecam bardzo proste szybkie kluski śląskie. Kluski śląskie robię dw...
Odsłon: 8308
12
Zupy
Kapuśniak.
Dziś obiadek nietypowy bo kapuśniak już gotowy. Jest marchewka i ziemniaki z...
Odsłon: 13140
25
Dania główne
Placki ziemniaczane z marchewką
Dzisiaj placki ziemniaczane w trochę innej odsłonie bo z dodaniem marchewki....
Odsłon: 466
6
Dania główne
Miecznik z azjatycką nutką smaku
Gulasz z miecznika z warzywami.
- Azjatycka
- Tajska
- Bez laktozy
- Dietetyczne
- Makaron
- Warzywa
- Papryka
- Mleko
- Mięso
- Przyprawy
- Czosnek
- Makarony
- Makaronowe
- Dla zdrowia
Odsłon: 145
5
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Bagietki na kolację
Polecam. To jest dobre.
- Wielkanoc
- Do pracy
- Polska
- Warzywa
- Papryka
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Mięso
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 4599
13
Dania główne
Pulpeciki zapiekane w muszlach
Delikatne pupleciki otulone pysznym pesto , zapieczone w muszlach makaronowyc...
Odsłon: 866
5
Dania główne
Prosty przepis na kluski śląskie
Dzisiaj polecam bardzo proste szybkie kluski śląskie. Kluski śląskie robię dw...
Odsłon: 8308
12
Zupy
Kapuśniak.
Dziś obiadek nietypowy bo kapuśniak już gotowy. Jest marchewka i ziemniaki z...
Odsłon: 13140
25
Dania główne
Placki ziemniaczane z marchewką
Dzisiaj placki ziemniaczane w trochę innej odsłonie bo z dodaniem marchewki....
Odsłon: 466
6
Dania główne
Miecznik z azjatycką nutką smaku
Gulasz z miecznika z warzywami.
- Azjatycka
- Tajska
- Bez laktozy
- Dietetyczne
- Makaron
- Warzywa
- Papryka
- Mleko
- Mięso
- Przyprawy
- Czosnek
- Makarony
- Makaronowe
- Dla zdrowia
Odsłon: 145
5
REKLAMA
Sałatki
Sałatka bałtycka
smaker
do 30 min
3-4 osoby
Składniki
- 6 jajek
- 100 g kukurydzy konserwowej
- 100 g pomidorków koktajlowych
- 2 garści białej części kapusty pekińskiej
- 1 pęczek zielonej cebulki
- 1 garść koperku
Dressing:
- 50 ml oliwy z oliwek
- 2 łyżki octu
- 2 łyżeczki musztardy dijon
- ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki czarnego pieprzu
Sposób przygotowania:
1
Jajka ugotuj na twardo, odcedź je, przelej zimną wodą i ostudź. Następnie obierz i pokrój białka na długie paski, a żółtka drobno posiekaj. Możesz jajka ugotować w wodzie z dodatkiem łyżeczki octu, co ułatwi ci późniejsze usuwanie skorupek.
2
Kukurydzę odsącz z zalewy.
3
Kapustę pekińską i zieloną cebulkę drobno posiekaj. Koperek także drobno poszatkuj.
4
Pomidorki koktajlowe przedziel na pół.
5
Wszystkie składniki umieść w misce sałatkowej i wstępnie przemieszaj.
6
Przygotuj dressing.
7
W niewielkiej miseczce połącz musztardę, ocet oraz sól i pieprz.
8
Powoli dodawaj oliwę, wlewając ją równomiernym strumieniem, mieszając cały czas energicznie, aż powstanie gęsta emulsja.
9
Przygotowanym sosem zalej sałatkę. Całość delikatnie przemieszaj.
10
Sałatkę bałtycką wstaw do lodówki na ok. 30 minut, by smaki się połączyły. Danie podawaj na zimno.
11
Resztki przechowuj w lodówce, w szczelnym pojemniku. Zużyj je w ciągu 3 dni.