Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Prosta, trzyskładnikowa sałatka o rewelacyjnym, moim zdaniem, smaku. Delikatne brokuły, wyrazisty ser i chrupiący słonecznik świetnie smakują oblane aromatycznym sosem czosnkowym.
REKLAMA
Przepis w Waszym wykonaniu (9)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (9)
Ostatnio komentowane przepisy
Przepis dnia
7
Dodatki
Majonez z białek
Majonez z białek jaj to lekka, puszysta i mniej tłusta alternatywa dla standa...
Odsłon: 42
2
Dania główne
Roladki z kurczaka z piekarnika
Soczyste roladki z kurczaka ze szpinakiem i marchewką to lekkie i aromatyczne...
- Wielkanoc
- Polska
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Warzywa
- Szpinak
- Papryka
- Nabiał
- Ser
- Mięso
- Kurczak
- Przyprawy
- Czosnek
- Rolady
- Dla zdrowia
- Keto
Odsłon: 110
3
3
Ciasta
Sernik matcha
Wykwintny wegetariański sernik, który nie wymaga pieczenia! Łączy smak tradyc...
Odsłon: 2948
6
Ostatnio komentowane przepisy
Przepis dnia
7
Dodatki
Majonez z białek
Majonez z białek jaj to lekka, puszysta i mniej tłusta alternatywa dla standa...
Odsłon: 42
2
Dania główne
Roladki z kurczaka z piekarnika
Soczyste roladki z kurczaka ze szpinakiem i marchewką to lekkie i aromatyczne...
- Wielkanoc
- Polska
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Warzywa
- Szpinak
- Papryka
- Nabiał
- Ser
- Mięso
- Kurczak
- Przyprawy
- Czosnek
- Rolady
- Dla zdrowia
- Keto
Odsłon: 110
3
3
Ciasta
Sernik matcha
Wykwintny wegetariański sernik, który nie wymaga pieczenia! Łączy smak tradyc...
Odsłon: 2948
6
REKLAMA
Sałatki
Sałatka brokułowa z fetą
basiliana
do 30 min
3-4 osoby
Składniki
- Brokuł - 1 średnia sztuka, ok. 400 g
- Ser feta - ok. 200 g
- Słonecznik łuskany - 4-5 łyżek
- Sos czosnkowy:
- Majonez - 3 łyżki
- Jogurt naturalny lub śmietana 18% - 3 łyżki
- Czosnek – 1,5 ząbka przeciśniętego przez praskę
- Sól i pieprz do smaku
Sposób przygotowania:
1
Brokuł podzielić na małe cząstki, wrzucić na osolony i lekko posłodzony wrzątek i gotować 5 minut.
2
Słonecznik podprażyć na suchej patelni. Ser feta pokroić w kostkę.
3
Składniki na sos czosnkowy dokładnie wymieszać, można zrobić to przy pomocy zakręconego słoiczka.
4
Po wystudzeniu brokułu delikatnie wymieszać go z fetą, polać sosem czosnkowym i posypać prażonym słonecznikiem.