Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Surówka z kapusty białej, marchewki, rzodkiewki oraz jabłka.
05.07.2026
Odsłon:
17
Prosta w przygotowaniu , szybka i smaczna surówka, Surówka idealnie sprawdzi się do drugiego dania , jak również do potraw z grilla. Można ją zajadać jako smakowitą przekąskę, bo jest tak smaczna. Polecam
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (2)
Ostatnio komentowane przepisy
0
0
0
Dodatki
bób z roszponką
W sezonie letnim oczywiście nie może zabraknąć dania z bobu. Gwarantuję, że w...
Odsłon: 16
0
Śniadania
Zdrowy twarożek z warzywami
To lekki, świeży i bardzo odżywczy twarożek idealny na śniadanie, kolację alb...
Odsłon: 2167
1
1
Ostatnio komentowane przepisy
0
0
0
Dodatki
bób z roszponką
W sezonie letnim oczywiście nie może zabraknąć dania z bobu. Gwarantuję, że w...
Odsłon: 16
0
Śniadania
Zdrowy twarożek z warzywami
To lekki, świeży i bardzo odżywczy twarożek idealny na śniadanie, kolację alb...
Odsłon: 2167
1
1
REKLAMA
Sałatki
Surówka z kapusty białej, marchewki, rzodkiewki oraz jabłka.
bozena1960
do 15 min
3-4 osoby
Składniki
- połówka kapusty białej,
- 2 marchewki,
- 1 jabłko najlepiej kwaskowe,
- kilka rzodkiewek,
- sól i pieprz mielony do smaku,
- Dodatkowo;
- 1 duża łyżka jogurtu naturalnego typu greckiego,
- 2 łyżki majonezu
Sposób przygotowania:
1
Kapustę oczyścić z brzydkich liści, przekroić na ćwiartki i drobniutko poszatkować, przełożyć do miski. Marchewkę i jabłko obrać, opłukać i osuszyć ręcznikiem papierowym , z jabłka usunąć gniazdo nasienne. Zetrzeć na tarce o średnich oczkach tarki, dodać do kapusty. Rzodkiewki umyć , osuszyć i zetrzeć na tarce o średnich oczkach. Majonez połączyć z jogurtem dodać startą rzodkiewkę , sól i pieprz mielony do smaku. Wymieszać, a nastepnie dodać do miski z kapusta i ponownie wymieszać do połączenia wszystkich składników. W razie potrzeby doprawić jeszcze do smaku. Przełożyć do szklanej salaterki, można schłodzić w lodówce.
2
Surówka gotowa do podania. Smacznego.