Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Po przetańczonej sylwestrowej nocy większość z nas ma ochotę na solidny posiłek. Jeśli zabawa trwała do białego rana, może się zdarzyć, że po przebudzeniu na śniadanie będzie już za późno. W takim wypadku to obiad powinien dostarczyć nam niezbędnej dawki substancji odżywczych – witamin, minerałów, kwasów omega. Nie ma ich zbyt wiele w pieczeni, więc przyda się wartościowa sałatka. Do noworocznego obiadu świetnie pasować będzie miks sałat z warzywami w towarzystwie lekkiego jogurtowego dressingu.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
10
5
Dania główne
Lasagne z mięsem mielonym
Przepis na domową lasagne to idealny pomysł na domowy, smaczny obiad.
- Impreza
- Grill
- Halloween
- Do pracy
- Polska
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Pomidorowa
- Makaron
- Warzywa
- Papryka
- Nabiał
- Ser
- Przyprawy
- Czosnek
- Tymianek
- Makarony
- Zapiekanki
- Makaronowe
Odsłon: 1158
2
Ciasta
Tort makowy z ananasem
Szybki tort makowy przełożony kremem budyniowym i ananasem z syropu. Biszkopt...
Odsłon: 1866
8
Ostatnio komentowane przepisy
10
5
Dania główne
Lasagne z mięsem mielonym
Przepis na domową lasagne to idealny pomysł na domowy, smaczny obiad.
- Impreza
- Grill
- Halloween
- Do pracy
- Polska
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Pomidorowa
- Makaron
- Warzywa
- Papryka
- Nabiał
- Ser
- Przyprawy
- Czosnek
- Tymianek
- Makarony
- Zapiekanki
- Makaronowe
Odsłon: 1158
2
Ciasta
Tort makowy z ananasem
Szybki tort makowy przełożony kremem budyniowym i ananasem z syropu. Biszkopt...
Odsłon: 1866
8
REKLAMA
Sałatki
Sałatka do noworocznego obiadu
smaker
do 15 min
3-4 osoby
Składniki
Składniki na sałatkę:
- 100 g miksu kolorowych sałat
- 1 czerwona papryka
- 2 pomidory
- 100 g czarnych oliwek
- 2 cebule dymki (ze szczypiorem)
- ½ puszki kukurydzy
Składniki na sos:
- 150 ml jogurtu naturalnego
- 1 łyżka oliwy
- 1 łyżka soku z cytryny
- sól, pieprz (do smaku)
Sposób przygotowania:
1
Usuń z papryki gniazdo nasienne, a miąższ pokrój w kosteczkę. W kostkę pokrój także pomidory. Oliwki przekrój na połówki. Posiekaj cebulę dymkę (wraz ze szczypiorem). Odcedź z zalewy kukurydzę.
2
Połącz w odpowiednio dużej misce wszystkie składniki. Wmieszaj w nie sałatę.
3
W osobnym naczyniu połącz jogurt, oliwę i sok z cytryny. Dopraw sos do smaku solą i pieprzem. Polej sosem sałatkę tuż przed podaniem.
4
Taka sałatka do noworocznego obiadu smakuje najlepiej przygotowana w ostatniej chwili.