Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Przygotowana z pożywnych i smacznych produktów , pasuje na drugie śniadanie lub do pracy.
REKLAMA
Potrzebne przybory kuchenne
Deska do krojenia , nóż, salaterka
Etapy przygotowania
Zapraszam na mojego bloga!
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (4)
Ostatnio komentowane przepisy
Desery
Prosty deserek z jogurtów.
Prosty i bardzo smaczny orzeźwiający deser o delikatnie kwaskowym smaku, kolo...
Odsłon: 28775
42
Wędliny
Karkówka - zdrowa domowa wędlina
Nie jest problemem zrobić taką pyszną wędlinę. Mięso jest aromatyczne, kruch...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Walentynki
- Do pracy
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Warzywa
- Mięso
- Przyprawy
- Czosnek
- Dla zdrowia
Odsłon: 3315
11
Dania główne
Placki ziemniaczane wzbogacone płatkami owsianymi
Nasze ulubione placki ziemniaczane, które wzbogacamy o płatki owsiane błyskaw...
Odsłon: 526
3
Desery
Pączki z airfryera (frytkownicy beztłuszczowej)
Zdecydowanie bardziej dietetyczna wersja tłustoczwartkowych smakołyków. Pączk...
Odsłon: 87072
78
Dania główne
Roladki schabowe nadziewane serem i warzywami
Tradycyjny domowy obiad z roladami ze schabu i pysznym nadzieniem z boczku wę...
Odsłon: 1838
7
Ostatnio komentowane przepisy
Desery
Prosty deserek z jogurtów.
Prosty i bardzo smaczny orzeźwiający deser o delikatnie kwaskowym smaku, kolo...
Odsłon: 28775
42
Wędliny
Karkówka - zdrowa domowa wędlina
Nie jest problemem zrobić taką pyszną wędlinę. Mięso jest aromatyczne, kruch...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Walentynki
- Do pracy
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Warzywa
- Mięso
- Przyprawy
- Czosnek
- Dla zdrowia
Odsłon: 3315
11
Dania główne
Placki ziemniaczane wzbogacone płatkami owsianymi
Nasze ulubione placki ziemniaczane, które wzbogacamy o płatki owsiane błyskaw...
Odsłon: 526
3
Desery
Pączki z airfryera (frytkownicy beztłuszczowej)
Zdecydowanie bardziej dietetyczna wersja tłustoczwartkowych smakołyków. Pączk...
Odsłon: 87072
78
Dania główne
Roladki schabowe nadziewane serem i warzywami
Tradycyjny domowy obiad z roladami ze schabu i pysznym nadzieniem z boczku wę...
Odsłon: 1838
7
REKLAMA
Sałatki
Sałatka ekspresowa
marianna1289
do 30 min
5-6 osób
Składniki
- Filet z kurczaka pojedynczy
- Awokado
- Brokuł - 1/2 szt
- Pieczarki marynowane - 10 szt
- Pomidorki małe - 10 szt
- Żurawina - 2 łyżki
- Oliwa z oliwek - 2 łyżki
- Przyprawa do kurczaka -2 łyżeczki
- Przyprawa do sałatek - 1 łyżeczka
- Sól, pieprz czarny mielony
- Olej do smażenia
Sposób przygotowania:
1
Fileta umyć , pokroić w kostkę , doprawić solą, pieprzem, przyprawą do kurczaka, usmażyć na oleju , wystudzić. Brokuł umyć , rozebrać na różyczki , ugotować w osolonej wodzie. Awokado obrać , pokroić w kostkę. Składniki umieścić w salaterce.
2
Pieczarki pokroić. Pomidorki umyć , pokroić w ćwiartki. Żurawinę opłukać , dodać do pozostałych składników.
3
Doprawić solą i pieprzem oraz przyprawą do sałatek, dodać oliwę z oliwek, wymieszać. Pozostawić chwilę w lodówce aby smaki się wymieszały.