Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Sałatka knysza to doskonała propozycja na drugie śniadanie do pracy lub imprezową przekąskę. Jest niesamowicie sycąca, a to za sprawą kurczaka. Charakteru dodaje jej sos z majonezu, jogurtu i chrzanu.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (2)
Ostatnio komentowane przepisy
Sałatki
Sałatka z kuskusem i tuńczykiem
Sałatka z kuskusem i tuńczykiem to lekka, pożywna propozycja na lunch czy kol...
- Polska
- Śródziemnomorska
- Buliony
- Kasze i ryż
- Kuskus
- Warzywa
- Cukinia
- Ryby
- Tuńczyk
- Przyprawy
- Czosnek
- Rozmaryn
Odsłon: 15964
11
Przekąski
Chipsy z jarmużu
Chipsy z jarmużu to lekka i chrupiąca przekąska, która świetnie zastępuje kla...
Odsłon: 2461
0
Dania główne
Wieprzowe zimne nóżki z koperkiem
Takie danie smakuje wyśmienicie z sokiem z cytryny lub octem.
Odsłon: 1569
25
Ostatnio komentowane przepisy
Sałatki
Sałatka z kuskusem i tuńczykiem
Sałatka z kuskusem i tuńczykiem to lekka, pożywna propozycja na lunch czy kol...
- Polska
- Śródziemnomorska
- Buliony
- Kasze i ryż
- Kuskus
- Warzywa
- Cukinia
- Ryby
- Tuńczyk
- Przyprawy
- Czosnek
- Rozmaryn
Odsłon: 15964
11
Przekąski
Chipsy z jarmużu
Chipsy z jarmużu to lekka i chrupiąca przekąska, która świetnie zastępuje kla...
Odsłon: 2461
0
Dania główne
Wieprzowe zimne nóżki z koperkiem
Takie danie smakuje wyśmienicie z sokiem z cytryny lub octem.
Odsłon: 1569
25
REKLAMA
Sałatki
Sałatka knysza
smaker
do 30 min
3-4 osoby
Składniki
Mięso:
- podwójny filet z kurczaka
- łyżeczka ostrej papryki
- łyżeczka słodkiej papryki
- łyżeczka suszonego czosnku
- łyżeczka oregano
- łyżeczka majeranku
- sól
- pieprz
Warzywa:
- mix sałat
- czerwona cebula
- 150 g pomidorków koktajlowych
- ogórek szklarniowy
- 5 ogórków kiszonych
- ćwiartka czerwonej kapusty
Sos:
- 400 g gęstego jogurtu naturalnego
- 3 łyżki majonezu
- 2 łyżki chrzanu ze słoiczka
- łyżka soku z cytryny
Sposób przygotowania:
1
Kurczaka podziel na 4 części. Mięso natrzyj z każdej strony ziołami i przyprawami. Każdy kawałek fileta z kurczaka owiń papierem do pieczenia i smaż na średnim ogniu na patelni bez tłuszczu po około 5 minut z każdej strony.
2
Usmażonego kurczaka pokrój w paski.
3
Mix sałat przełóż do miski. Czerwoną cebulę i kapustę drobno poszatkuj. Pomidorki opłucz, przekrój na pół. Ogórki pokrój na plasterki. Składniki wymieszaj razem z kurczakiem.
4
W osobnej miseczce przygotuj sos. Połącz jogurt z majonezem, chrzanem i sokiem z cytryny. Składniki wymieszaj. Gotowym sosem polej sałatkę. Smacznego!