Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Sałatka knysza to doskonała propozycja na drugie śniadanie do pracy lub imprezową przekąskę. Jest niesamowicie sycąca, a to za sprawą kurczaka. Charakteru dodaje jej sos z majonezu, jogurtu i chrzanu.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (2)
Ostatnio komentowane przepisy
Ciasta
Domek z piernika
Pieczenie, zdobienie pierniczków to cudowna zabawa dla dzieci i dorosłych. Z...
Odsłon: 861
12
Ciasta
Piernik z mąki żytniej bez masła
Polecam wypróbowanie tego przepisu jeszcze przed Świętami. To jest ulubiony...
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Włoska
- Dla dzieci
- Nabiał
- Jajka
- Orzechy
- Nerkowce
- Włoskie
- Ciasta
- Dla zdrowia
Odsłon: 2736
35
20
Pieczywo
Chleb z airfryera
Chleb z airfryera to połączenie jedynie sześciu składników. Jest lekki, puszy...
Odsłon: 3183
8
13
Ostatnio komentowane przepisy
Ciasta
Domek z piernika
Pieczenie, zdobienie pierniczków to cudowna zabawa dla dzieci i dorosłych. Z...
Odsłon: 861
12
Ciasta
Piernik z mąki żytniej bez masła
Polecam wypróbowanie tego przepisu jeszcze przed Świętami. To jest ulubiony...
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Włoska
- Dla dzieci
- Nabiał
- Jajka
- Orzechy
- Nerkowce
- Włoskie
- Ciasta
- Dla zdrowia
Odsłon: 2736
35
20
Pieczywo
Chleb z airfryera
Chleb z airfryera to połączenie jedynie sześciu składników. Jest lekki, puszy...
Odsłon: 3183
8
13
REKLAMA
Sałatki
Sałatka knysza
smaker
do 30 min
3-4 osoby
Składniki
Mięso:
- podwójny filet z kurczaka
- łyżeczka ostrej papryki
- łyżeczka słodkiej papryki
- łyżeczka suszonego czosnku
- łyżeczka oregano
- łyżeczka majeranku
- sól
- pieprz
Warzywa:
- mix sałat
- czerwona cebula
- 150 g pomidorków koktajlowych
- ogórek szklarniowy
- 5 ogórków kiszonych
- ćwiartka czerwonej kapusty
Sos:
- 400 g gęstego jogurtu naturalnego
- 3 łyżki majonezu
- 2 łyżki chrzanu ze słoiczka
- łyżka soku z cytryny
Sposób przygotowania:
1
Kurczaka podziel na 4 części. Mięso natrzyj z każdej strony ziołami i przyprawami. Każdy kawałek fileta z kurczaka owiń papierem do pieczenia i smaż na średnim ogniu na patelni bez tłuszczu po około 5 minut z każdej strony.
2
Usmażonego kurczaka pokrój w paski.
3
Mix sałat przełóż do miski. Czerwoną cebulę i kapustę drobno poszatkuj. Pomidorki opłucz, przekrój na pół. Ogórki pokrój na plasterki. Składniki wymieszaj razem z kurczakiem.
4
W osobnej miseczce przygotuj sos. Połącz jogurt z majonezem, chrzanem i sokiem z cytryny. Składniki wymieszaj. Gotowym sosem polej sałatkę. Smacznego!