Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Sałatka kolacyjna została stworzona, by dostarczyć wszystkich niezbędnych składników odżywczych pod koniec dnia. Danie dodaje energii i sił do działania także pod koniec dnia. Sałatka jest bardzo sycąca, dzięki czemu koi nawet silny głód po wielu godzinach pracy. Dużą zaletą tej propozycji jest także szybkość i prostota wykonania. Kto po całym dniu biegania i stresu miałby siłę jeszcze przygotowywać pracochłonną kolację? Ta sałatka jest idealna dla osób, które właśnie pokręciły przecząco głową.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (3)
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Kotlety z serka wiejskiego
Kotlety z serka wiejskiego to lekkie, delikatne i pełne białka danie, idealne...
- Impreza
- Komunia
- Polska
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Ziemniaki
- Papryka
- Nabiał
- Jajka
- Przyprawy
- Kotlety
- Bułki
Odsłon: 119
2
1
Śniadania
racuchy z jabłkami
Racuchy z jabłkami - to zawsze smakuje i zawsze się udaje. :) W tym przepisie...
Odsłon: 237
3
Ciasta
Śmietanowiec czarno-biały
Pyszny śmietanowiec z czarną galaretką. Robi się go bez użycia miksera. Pol...
Odsłon: 334
2
Przekąski
Domowe zapiekanki z frytkownicy beztłuszczowej.
Od kilku dni chodziły za mną zapiekanki z pieczarkami, więc postanowiłam sobi...
Odsłon: 97
2
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Kotlety z serka wiejskiego
Kotlety z serka wiejskiego to lekkie, delikatne i pełne białka danie, idealne...
- Impreza
- Komunia
- Polska
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Ziemniaki
- Papryka
- Nabiał
- Jajka
- Przyprawy
- Kotlety
- Bułki
Odsłon: 119
2
1
Śniadania
racuchy z jabłkami
Racuchy z jabłkami - to zawsze smakuje i zawsze się udaje. :) W tym przepisie...
Odsłon: 237
3
Ciasta
Śmietanowiec czarno-biały
Pyszny śmietanowiec z czarną galaretką. Robi się go bez użycia miksera. Pol...
Odsłon: 334
2
Przekąski
Domowe zapiekanki z frytkownicy beztłuszczowej.
Od kilku dni chodziły za mną zapiekanki z pieczarkami, więc postanowiłam sobi...
Odsłon: 97
2
REKLAMA
Sałatki
Sałatka kolacyjna
smaker
do 30 min
3-4 osoby
Składniki
- 200 g świeżego ananasa lub z puszki
- 200 g szynki konserwowej
- 100 g czarnych oliwek
- 50 g połówek orzechów włoskich
- 50 g kiełków pora lub groszku
- 1 mała cebula
Dressing:
- 100 ml majonezu
- 2 łyżki białego octu winnego
- 2 łyżeczki musztardy miodowej
- 1 łyżeczka soli
- 1 łyżeczka pieprzu
Dodatkowo:
- natka pietruszki do dekoracji
Sposób przygotowania:
1
Przygotuj wszystkie składniki. Ananasa i szynkę pokrój w kostkę o podobnej wielkości. Oliwki podziel na pół lub w grube plastry. Cebulę obierz, drobno posiekaj i przelej wrzątkiem. Wszystkie składniki na sałatkę przenieś do miski sałatkowej.
2
W osobnej miseczce wymieszaj ze sobą wszystkie składniki na sos. Dressing powinien mieć jednolitą konsystencję.
3
Zalej sosem sałatkę. Wstaw danie do lodówki, celem schłodzenia. Sałatkę kolacyjną podawaj na zimno, najlepiej w porze kolacji. Udekoruj natką pietruszki przed zaserwowaniem.