Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (8)
Ostatnio komentowane przepisy
Desery
Mocno czekoladowy krem z mascarpone
Mocno czekoladowy krem z mascarpone to prawdziwa gratka dla miłośników intens...
Odsłon: 1940
4
Dania główne
Łosoś w sosie śmietankowo- szpinakowym z kaszą kuskus perłowym
Smaczny obiad z łososiem w roli głównej ale z idealnym połącznie jakim jest s...
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Śródziemnomorska
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Wegańskie
- Kasze i ryż
- Kuskus
- Warzywa
- Szpinak
- Ryby
- Łosoś
- Przyprawy
- Tymianek
- Dla zdrowia
Odsłon: 318
4
516
Ostatnio komentowane przepisy
Desery
Mocno czekoladowy krem z mascarpone
Mocno czekoladowy krem z mascarpone to prawdziwa gratka dla miłośników intens...
Odsłon: 1940
4
Dania główne
Łosoś w sosie śmietankowo- szpinakowym z kaszą kuskus perłowym
Smaczny obiad z łososiem w roli głównej ale z idealnym połącznie jakim jest s...
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Śródziemnomorska
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Wegańskie
- Kasze i ryż
- Kuskus
- Warzywa
- Szpinak
- Ryby
- Łosoś
- Przyprawy
- Tymianek
- Dla zdrowia
Odsłon: 318
4
516
REKLAMA
Sałatki
Sałatka lunchowa
ewaeu
do 30 min
3-4 osoby
Składniki
- ok 250 g gotowanej wołowiny z rosołu (pręga)
- 180 g mix sałat z rukolą
- papryka żółta
- papryka czerwona
- zielony ogórek
- czerwona cebula
- 4 kromki chleba tostowego
- łyżka przyprawy - grill pieczone ziemniaki
- 4 łyżki octu jabłkowego
- 4 łyżki oleju lnianego
- 2 łyżki miodu lipowego w płynie
- pieprz czarny świeżo mielony
- sól do smaku
Sposób przygotowania:
1
Wołowinę pokroić w kosteczkę. Z umytej, osuszonej papryki usunąć nasiona i pokroić w kostkę. Ogórka umyć, osuszyć i pokroić w kostkę. Cebulę obrać i pokroić w kostkę. W salaterce umieścić mix salat z rukolą i pokrojoną wołowinę, ogórka, paprykę, cebulę i wymieszać. Dodać sos- wymieszany ocet z olejem, miodem, solą i pieprzem. Podzielić na porcje. Chleb pokroić w kostkę. Oprószyć przyprawą - grill pieczone ziemniaki i uprażyć na suchej patelni. Posypać grzankami porcje sałatki. Smacznego.