Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Bardzo bogata sałatka i bardzo smaczna. Polecam
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (4)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (4)
Ostatnio komentowane przepisy
4
1
1
1
Zupy
Wege tantanmen ramen
Tantanmen to chyba mój ulubiony ramen - kremowy i wyjątkowo aromatyczny. Tym...
- Azjatycka
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Wegetariańskie
- Wegańskie
- Buliony
- Makaron
- Warzywa
- Papryka
- Kukurydza
- Jajka
- Mleko
- Ryby
- Grzyby
- Orzechy
- Migdały
- Przyprawy
- Czosnek
- Imbir
- Kolendra
- Makarony
- Makaronowe
Odsłon: 58
6
Ostatnio komentowane przepisy
4
1
1
1
Zupy
Wege tantanmen ramen
Tantanmen to chyba mój ulubiony ramen - kremowy i wyjątkowo aromatyczny. Tym...
- Azjatycka
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Wegetariańskie
- Wegańskie
- Buliony
- Makaron
- Warzywa
- Papryka
- Kukurydza
- Jajka
- Mleko
- Ryby
- Grzyby
- Orzechy
- Migdały
- Przyprawy
- Czosnek
- Imbir
- Kolendra
- Makarony
- Makaronowe
Odsłon: 58
6
REKLAMA
Sałatki
Sałatka lunchowa z kurczakiem, szpinakiem, bobem
ewaeu
do 15 min
3-4 osoby
Składniki
- liście świeżego szpinaku ok 120 g
- 8 małych pomidorków
- marchewka
- lodyga selera naciowego
- biała słodka cebula
- mrożony bób - 400 g
- filet z piersi kurczaka ok 400 g ( listek laurowy, ziele angielskie, pieprz czarny w ziarnach )
- 3 łyżki posiekanej natki pietruszki
- pieprz młotkowany z kolendrą
- sól do smaku
- pestki słonecznika
- 4 łyżki oliwy z oliwek
- 3 łyżki octu jabłkowego
Sposób przygotowania:
1
Filet z piersi kurczaka ugotować w osolonej wodzie z listkiem laurowym, zielem angielskim i pieprzem czarnym ziarnistym. Ugotowany filet dłożyć na talerz. Wystudzić. Pokroić na małe kawałki. Bób ugotować wg przepisu na opakowaniu. Pozostawić na sicie żeby się osuszył. Do salaterki przełożyć liście szpinaku i dodać startą na tarce, na dużych oczkach marchewkę. Dodać bób, kurczaka, pokrojone pomidorki, pokrojonego drobno selera naciowego i drobno pokrojoną cebulkę oraz natkę pietruszki. Wszystko przemieszać. Dodać oliwę z oliwek, ocet jabłkowy, pieprz młotkowany z kolendrą i sól do smaku. Ponownie wymieszać. Na koniec posypać pestkami słonecznika. Zajadać. Smacznego