Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Prosta, szybka sałatka makaronowa z kukurydzą, groszkiem i aromatycznym kurczakiem w curry to świetny pomysł na lunch lub dodatek do dań z grilla.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Kopytka czyli poznańskie szagówki
Kopytka w Wielkopolsce zwane szagówkami, bo kroi się je „na szagę”, czyli po...
Odsłon: 3482
7
Ciasta
Proste ciasto z rabarbarem bez pieczenia
Dzisiaj zapraszam na prosty, orzeźwiający deser. Tym razem na nasze stoły tra...
Odsłon: 32424
90
Zupy
Rosół z ziemniakami
Rosół z ziemniakami to ciekawa propozycja na polski domowy obiad. Dodasz je t...
Odsłon: 876
2
Dania główne
Tuńczyk z makaronem i brokułem
Proste danie. Oszczędzamy wodę.
- Polska
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Wegetariańskie
- Makaron
- Warzywa
- Brokuły
- Nabiał
- Ser
- Ryby
- Tuńczyk
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Makarony
- Makaronowe
- Dla zdrowia
Odsłon: 1627
30
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Kopytka czyli poznańskie szagówki
Kopytka w Wielkopolsce zwane szagówkami, bo kroi się je „na szagę”, czyli po...
Odsłon: 3482
7
Ciasta
Proste ciasto z rabarbarem bez pieczenia
Dzisiaj zapraszam na prosty, orzeźwiający deser. Tym razem na nasze stoły tra...
Odsłon: 32424
90
Zupy
Rosół z ziemniakami
Rosół z ziemniakami to ciekawa propozycja na polski domowy obiad. Dodasz je t...
Odsłon: 876
2
Dania główne
Tuńczyk z makaronem i brokułem
Proste danie. Oszczędzamy wodę.
- Polska
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Wegetariańskie
- Makaron
- Warzywa
- Brokuły
- Nabiał
- Ser
- Ryby
- Tuńczyk
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Makarony
- Makaronowe
- Dla zdrowia
Odsłon: 1627
30
REKLAMA
Sałatki
Sałatka makaronowa z kukurydzą
smaker
do 30 min
3-4 osoby
Składniki
- 200 g makaronu, np rurki
- 2 pojedyncze filety z piersi kurczaka
- 2 łyżki oliwy
- 1 łyżeczka curry
- mała puszka kukurydzy (około 140 g bez zalewy)
- mała puszka groszku (około 120 g bez zalewy)
- 2 łyżki majonezu
- 2 łyżki jogurtu naturalnego
- 1 mały ząbek czosnku
- sól, pieprz (do smaku)
Sposób przygotowania:
1
Umyj filety z kurczaka. Oczyść z błonek i chrząstek. Pokrój na niewielkie kawałki. Przełóż do miski.
2
Oprósz kurczaka curry. Wlej do miski oliwę i dokładnie wymieszaj – tak, by oliwa i curry dokładnie oblepiły każdy kawałek.
3
Ugotuj makaron al dente. Odcedź. Odcedź też kukurydzę i groszek z zalewy i osusz na sitku.
4
Przełóż kawałki kurczaka na rozgrzaną patelnię i obsmaż. W trakcie smażenia mieszaj mięso na patelni, by usmażyło się po każdej ze stron. Pod koniec smażenia posól. Przestudź.
5
Połącz w misce makaron, kurczaka z patelni, kukurydzę i groszek.
6
W osobnym naczyniu połącz majonez z jogurtem i przeciśniętym przez praskę ząbkiem czosnku.
7
Dołóż sos do miski z sałatką i wymieszaj wszystkie składniki. Dopraw do smaku solą i pieprzem.
8
Wstaw sałatkę na co najmniej godzinę do lodówki, by przegryzły się smaki.