Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Sałatka makaronowa z kurczakiem to pomysł na świeży, pożywny i zdrowy lunch do pracy czy szkoły. Jest pełna kolorów i tekstur, kremowa i aksamitna w ustach. Soczyste mięso dostarcza wartościowego białka, warzywa – witamin, a makaron zapewnia długotrwałe uczucie sytości.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Przekąski
Rzodkiewki marynowane
Polecam.
- Impreza
- Grill
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Przyprawy
- Czosnek
- Warzywne
- Dla zdrowia
Odsłon: 544
6
Śniadania
Najlepsze placki z rabarbarem
Rabarbar dobrze sprawdza się w plackach. Polecam.
Odsłon: 2078
13
6
Ciasta
Jabłkowa delicja
Puszysty kakaowy biszkopt, aromatyczne jabłka , aksamitna pianka , to ciasto...
Odsłon: 3217
8
Przepis dnia
12
5
Ostatnio komentowane przepisy
Przekąski
Rzodkiewki marynowane
Polecam.
- Impreza
- Grill
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Przyprawy
- Czosnek
- Warzywne
- Dla zdrowia
Odsłon: 544
6
Śniadania
Najlepsze placki z rabarbarem
Rabarbar dobrze sprawdza się w plackach. Polecam.
Odsłon: 2078
13
6
Ciasta
Jabłkowa delicja
Puszysty kakaowy biszkopt, aromatyczne jabłka , aksamitna pianka , to ciasto...
Odsłon: 3217
8
Przepis dnia
12
5
REKLAMA
Sałatki
Sałatka makaronowa z kurczakiem
smaker
do 30 min
1-2 osoby
Składniki
- 250 g makaronu typu kolanka
- 1 czerwona papryka
- 1 żółta papryka
- ½ świeżego ogórka
- ½ czerwonej cebuli
- 1 garść szczypiorku
Kurczak:
- 1 pierś z kurczaka
- ¼ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki czarnego pieprzu
- ¼ łyżeczki czosnku granulowanego
- ¼ łyżeczki papryki słodkiej
Sos:
- 4 łyżki majonezu
- 2 łyżki gęstego jogurtu greckiego
- 1 łyżeczka musztardy miodowej
- 1 łyżeczka soku z cytryny
- ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki czarnego pieprzu
Sposób przygotowania:
1
Przygotuj kurczaka. Pierś oprósz wszystkimi przyprawami, a następnie upiecz ją w piekarniku w 180 st. Celsjusza przez ok. 20 minut. Alternatywnie możesz ugotować mięso na parze lub nawet zgrillować je bez użycia tłuszczu. Po wystygnięciu pokrój filet w grubą kostkę wielkości jednego kęsa.
2
Ugotuj makaron, odcedź go i przelej zimną wodą.
3
Pokrój papryki, ogórka i cebulę w kostkę zbliżoną wielkością do makaronu.
4
Przygotuj sos. W małej miseczce połącz majonez, jogurt, musztardę i sok z cytryny. Dopraw do smaku.
5
W dużej misce wymieszaj wszystkie składniki i zalej je sosem. Delikatnie wymieszaj do całkowitego pokrycia mięsa, warzyw i makaronu.
6
Sałatkę makaronową z kurczakiem wstaw do lodówki na 30-60 minut, by smaki się połączyły. Podawaj ją na zimno. Resztki przechowuj w lodówce i zużyj w ciągu 3 dni.