Smaker
Sezon na cukinię

Sałatka makaronowa z kurczakiem

29.04.2026 Odsłon: 36423
5.0 (29 oceny)
Sałatka makaronowa z kurczakiem
30 min
30 min
1-2 os.
smaker
smaker

Sałatka makaronowa z kurczakiem to pomysł na świeży, pożywny i zdrowy lunch do pracy czy szkoły. Jest pełna kolorów i tekstur, kremowa i aksamitna w ustach. Soczyste mięso dostarcza wartościowego białka, warzywa – witamin, a makaron zapewnia długotrwałe uczucie sytości.

Etapy przygotowania

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (0)

Ostatnio komentowane przepisy

Ciasto z owocami.
bozena1960
bozena1960
Ciasta

Ciasto z owocami.

Ciasta Ciasto z owocami.

Dzisiejsze ciasto przygotowałam ze śliwkami i rabarbarem . Ciasto proste, szy...

Odsłon: 7395

30 min
9
Imprezowe koreczki.
bozena1960
bozena1960
Przekąski

Imprezowe koreczki.

Przekąski Imprezowe koreczki.

Koreczki imprezowe przygotowane na spotkanie z przyjaciółmi. Proste i szybkie...

Odsłon: 104

15 min
1
Racuchy z papierówkami na jogurcie – puszyste i pełne jabłek
iwona2305
iwona2305
Śniadania

Racuchy z papierówkami na jogurcie – puszyste i pełne jabłek

Śniadania Racuchy z papierówkami na jogurcie – puszyste i pełne jabłek

Mięciutkie, puszyste racuchy z papierówkami to jeden z tych smaków, który od...

Odsłon: 62027

15 min
129
Placek jagodowy
ewaeu
ewaeu
Ciasta

Placek jagodowy

Ciasta Placek jagodowy

Polecam.

Odsłon: 88

15 min
2
Ogórki z papryką na zimę
wałek
wałek
Przetwory

Ogórki z papryką na zimę

Przetwory Ogórki z papryką na zimę

Bardzo lubimy taki zestaw -ogórki marynowane i papryka. Zimą możemy zrobić z...

Odsłon: 167

60 min
3
Orzeźwiający napój jogurtowy -ajran
ewaeu
ewaeu
Napoje

Orzeźwiający napój jogurtowy -ajran

Napoje Orzeźwiający napój jogurtowy -ajran

Polecam. Doskonały na upalny dzień.

Odsłon: 64

15 min
1
Sałatki
Sałatka makaronowa z kurczakiem
Sałatka makaronowa z kurczakiem
Autor:
smaker
do 30 min
1-2 osoby

Składniki

  • 250 g makaronu typu kolanka
  • 1 czerwona papryka
  • 1 żółta papryka
  • ½ świeżego ogórka
  • ½ czerwonej cebuli
  • 1 garść szczypiorku
Kurczak:
  • 1 pierś z kurczaka
  • ¼ łyżeczki soli
  • ¼ łyżeczki czarnego pieprzu
  • ¼ łyżeczki czosnku granulowanego
  • ¼ łyżeczki papryki słodkiej
Sos:
  • 4 łyżki majonezu
  • 2 łyżki gęstego jogurtu greckiego
  • 1 łyżeczka musztardy miodowej
  • 1 łyżeczka soku z cytryny
  • ½ łyżeczki soli
  • ½ łyżeczki czarnego pieprzu
Sposób przygotowania:
1

Przygotuj kurczaka. Pierś oprósz wszystkimi przyprawami, a następnie upiecz ją w piekarniku w 180 st. Celsjusza przez ok. 20 minut. Alternatywnie możesz ugotować mięso na parze lub nawet zgrillować je bez użycia tłuszczu. Po wystygnięciu pokrój filet w grubą kostkę wielkości jednego kęsa.

2

Ugotuj makaron, odcedź go i przelej zimną wodą.

3

Pokrój papryki, ogórka i cebulę w kostkę zbliżoną wielkością do makaronu.

4

Przygotuj sos. W małej miseczce połącz majonez, jogurt, musztardę i sok z cytryny. Dopraw do smaku.

5

W dużej misce wymieszaj wszystkie składniki i zalej je sosem. Delikatnie wymieszaj do całkowitego pokrycia mięsa, warzyw i makaronu.

6

Sałatkę makaronową z kurczakiem wstaw do lodówki na 30-60 minut, by smaki się połączyły. Podawaj ją na zimno. Resztki przechowuj w lodówce i zużyj w ciągu 3 dni.