Smaker

Sałatka makaronowa z sosem jogurtowym

09.09.2025 Odsłon: 19433
5.0 (23 oceny)
30 min
15 min
3-4 os.
smaker
smaker

Nie masz w pracy stołówki, a znudziło Ci się jedzenie kanapek w porze lunchu? Kolorowa, pożywna i pełna cennych dla zdrowia składników sałatka makaronowa z sosem jogurtowym aż prosi się, by wypełnić twój lunchbox.

Etapy przygotowania

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (0)

Ostatnio komentowane przepisy

wałek
wałek
Dania główne

Pierogi z ziemniakami i boczkiem

Dania główne Pierogi z ziemniakami i boczkiem

Pierogi z ziemniakami i boczkiem, polane smażoną śmietaną to rarytas, z który...

Odsłon: 314

>60 min
4
Kolekcja Dobrej Kuchni wg Agaty Sz.
Kolekcja Dobrej Kuchni wg Agaty Sz.
Dania główne

ryba w sosie koperkowym

Dania główne ryba w sosie koperkowym

Ryba w sosie koperkowym to delikatne, lekkie danie z wyraźną nutą koperku. Pr...

Odsłon: 1218

30 min
3
Wiesia-S
Wiesia-S
Dania główne

Gołąbki

Dania główne Gołąbki

Gołąbki to smaczne i pełnowartościowe danie, to klasyczny polski obiad.

Odsłon: 1209

60 min
2
marianna1289
marianna1289
Sałatki

Kusząca sałatka

Sałatki Kusząca sałatka

Świeże , chrupiące warzywa, pyszny ser feta oraz dopełniające smaku orzechy w...

Odsłon: 2334

15 min
2
oliwka27
oliwka27
Sałatki

Sałatka z kapusty pekińskiej, jajkiem, kukurydzą, papryką i majonezem

Sałatki Sałatka z kapusty pekińskiej, jajkiem, kukurydzą, papryką i majonezem

Sałatka nie wymaga wielu składników a jest szybka w przygotowaniu i smaczna.

Odsłon: 1524

15 min
7
agnes72
agnes72
Ciasta

Sernik przygotowany w 5 minut z dwóch kostek twarogu

Ciasta Sernik przygotowany w 5 minut z dwóch kostek twarogu

Hej hej ja mam dziś dla was przepis na szybki sernik może nie jest za wysoki...

Odsłon: 1505

15 min
4
Sałatki
Sałatka makaronowa z sosem jogurtowym
Autor:
smaker
do 30 min
3-4 osoby

Składniki

Składniki na sałatkę:
  • 200 g makaronu, np świderki
  • 30 g parmezanu
  • 100 g czarnych oliwek
  • 1 czerwona cebula
  • 1 pomidor
  • ½ małego pęczka natki pietruszki
Składniki na dressing:
  • 200 g jogurtu naturalnego
  • 1 łyżka oliwy z oliwek
  • 1 łyżeczka musztardy
  • 2 łyżki soku z cytryny
  • ½ łyżeczki miodu
  • 1 ząbek czosnku
  • sól, pieprz (do smaku)
Sposób przygotowania:
1

Ugotuj makaron al dente. Odcedź i przestudź.

2

Zetrzyj parmezan na drobnych oczkach tarki. Odlej zalewę z oliwek. Pokrój cebulę i pomidor w kosteczkę. Posiekaj natkę pietruszki.

3

Wymieszaj wszystkie przygotowane składniki z makaronem.

4

Połącz w miseczce jogurt z oliwą, musztardą, sokiem z cytryny i miodem. Dodaj przeciśnięty przez praskę ząbek czosnku. Wymieszaj składniki dressingu. Dopraw solą i pieprzem.

5

W mieszaj dressing do sałatki. Wstaw ją na co najmniej pół godziny do lodówki, by przegryzły się smaki.