Smaker
Sezon na cukinię

Sałatka młodości

01.08.2022 Odsłon: 2194
5.0 (3 oceny)
Sałatka młodości
15 min
3-4 os.
smaker
smaker

Sałatka młodości dostarcza organizmowi mnóstwo cennych witamin, soli mineralnych i błonnika. Poza tym doda ci energii, kiedy tylko jej potrzebujesz. Możesz ją potraktować jako pożywne śniadanie albo dodatek do głównego posiłku.

Etapy przygotowania

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (2)

Ostatnio komentowane przepisy

Pikantne pikle z kalarepy
AZgotuj
AZgotuj
Przetwory

Pikantne pikle z kalarepy

Przetwory Pikantne pikle z kalarepy

Pyszny dodatek do kanapek i mięs.

Odsłon: 70

30 min
4
Ciemne ciasto pod ser – idealny spód i kruszonka
iwona2305
iwona2305
Ciasta

Ciemne ciasto pod ser – idealny spód i kruszonka

Ciasta Ciemne ciasto pod ser – idealny spód i kruszonka

To ciemne kruche ciasto to doskonała baza do sernika. Jest delikatne, maślane...

Odsłon: 113

15 min
0
kabaczek z pomidorami
Kolekcja Dobrej Kuchni wg Agaty Sz.
Kolekcja Dobrej Kuchni wg Agaty Sz.
Dodatki

kabaczek z pomidorami

Dodatki kabaczek z pomidorami

Kabaczek z pomidorami to smakowity dodatek do ryby, mięsa lub makaronu z serem.

Odsłon: 30

60 min
1
Pikle ogórkowe miodowo-musztardowe
ewaeu
ewaeu
Przetwory

Pikle ogórkowe miodowo-musztardowe

Przetwory Pikle ogórkowe miodowo-musztardowe

Polecam.

Odsłon: 39

60 min
2
Pikle ogórkowe na słodko
ewaeu
ewaeu
Przetwory

Pikle ogórkowe na słodko

Przetwory Pikle ogórkowe na słodko

Polecam.

Odsłon: 40

60 min
1
Pasta do chleba z tuńczykiem
bozena1960
bozena1960
Dodatki

Pasta do chleba z tuńczykiem

Dodatki Pasta do chleba z tuńczykiem

Pasta z tuńczyka to smaczny dodatek do pieczywa, robi się ją szybko i łatwo....

Odsłon: 75

30 min
2
Sałatki
Sałatka młodości
Sałatka młodości
Autor:
smaker
do 15 min
3-4 osoby

Składniki

  • 100 g rukoli,
  • 100 g roszponki,
  • 50 g sera pleśniowego gorgonzola,
  • 1 awokado,
  • 6 rzodkiewek,
  • pęczek kiełków rzodkiewek,
  • kilka oliwek,
  • łyżka octu balsamicznego,
  • łyżka oliwy z oliwek,
  • sól i pieprz,
  • garść orzechów,
  • opcjonalnie koperek do podania
Sposób przygotowania:
1

Rukolę, roszponkę i kiełki rzodkiewek opłucz, osusz, a następnie umieść w głębokiej misce lub półmisku.

2

Awokado umyj pod bieżącą wodą, przekrój na pół i wyciągnij pestkę. Z pomocą łyżki wydrąż miąższ, a następnie pokrój je w kostkę lub łódeczki. Ułóż na świeżych zielonych liściach. Ser pokrój w prostokąty lub kostkę. Dołóż do poprzednich składników. Rzodkiewki umyj pod bieżącą wodą i posiekaj w plasterki. Także dodaj do miski. Oliwki możesz przekroić na pół albo dodać w całości, w zależności od tego, jakiej są wielkości.

3

Przygotuj teraz sos. Ocet balsamiczny połącz z oliwą z oliwek. Dopraw solą oraz pieprzem. Teraz polej swoją sałatkę. Na koniec posiekaj ulubione orzechy i posyp przed podaniem. Dzięki temu sałatka będzie chrupać.

4

Przed podaniem możesz też posypać sałatkę świeżym koperkiem.