Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Sałatka na ostatki z kurczakiem, pomidorkami koktajlowymi, kukurydzą, ogórkiem i czerwoną fasolą. Mega sycąca, idealna pod zakrapiane imprezy i nie tylko. Pięknie prezentuje się na talerzu. Charakteru dodaje jej wyrazisty sos majonezowo-jogurtowy z czosnkiem.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (4)
Ostatnio komentowane przepisy
Desery
Prosty deserek z jogurtów.
Prosty i bardzo smaczny orzeźwiający deser o delikatnie kwaskowym smaku, kolo...
Odsłon: 28775
42
Wędliny
Karkówka - zdrowa domowa wędlina
Nie jest problemem zrobić taką pyszną wędlinę. Mięso jest aromatyczne, kruch...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Walentynki
- Do pracy
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Warzywa
- Mięso
- Przyprawy
- Czosnek
- Dla zdrowia
Odsłon: 3315
11
Dania główne
Placki ziemniaczane wzbogacone płatkami owsianymi
Nasze ulubione placki ziemniaczane, które wzbogacamy o płatki owsiane błyskaw...
Odsłon: 526
3
Desery
Pączki z airfryera (frytkownicy beztłuszczowej)
Zdecydowanie bardziej dietetyczna wersja tłustoczwartkowych smakołyków. Pączk...
Odsłon: 87072
78
Dania główne
Roladki schabowe nadziewane serem i warzywami
Tradycyjny domowy obiad z roladami ze schabu i pysznym nadzieniem z boczku wę...
Odsłon: 1838
7
Ostatnio komentowane przepisy
Desery
Prosty deserek z jogurtów.
Prosty i bardzo smaczny orzeźwiający deser o delikatnie kwaskowym smaku, kolo...
Odsłon: 28775
42
Wędliny
Karkówka - zdrowa domowa wędlina
Nie jest problemem zrobić taką pyszną wędlinę. Mięso jest aromatyczne, kruch...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Walentynki
- Do pracy
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Warzywa
- Mięso
- Przyprawy
- Czosnek
- Dla zdrowia
Odsłon: 3315
11
Dania główne
Placki ziemniaczane wzbogacone płatkami owsianymi
Nasze ulubione placki ziemniaczane, które wzbogacamy o płatki owsiane błyskaw...
Odsłon: 526
3
Desery
Pączki z airfryera (frytkownicy beztłuszczowej)
Zdecydowanie bardziej dietetyczna wersja tłustoczwartkowych smakołyków. Pączk...
Odsłon: 87072
78
Dania główne
Roladki schabowe nadziewane serem i warzywami
Tradycyjny domowy obiad z roladami ze schabu i pysznym nadzieniem z boczku wę...
Odsłon: 1838
7
REKLAMA
Sałatki
Sałatka na ostatki
smaker
do 30 min
5-6 osób
Składniki
- 400 g fileta z kurczaka
- 2 łyżeczki przyprawy gyros do kurczaka
- 150 g mixu sałat
- 250 g pomidorków koktajowych
- ogórek szklarniowy
- kukurydza z puszki
- czerwona fasola z puszki
Do smażenia:
- olej
Sos:
- łyżka majonezu
- 2 łyżki jogurtu greckiego
- 3 ząbki czosnku
- łyżeczka przyprawy tzatziki
- sól
- pieprz
Sposób przygotowania:
1
Filety z kurczaka opłucz, osusz, następnie natrzyj dokładnie przyprawą gyros. Na patelni rozgrzej 3 łyżki oleju. Kurczaka smaż na średnim ogniu po około 5 minut z każdej strony. Usmażone filety z kurczaka przełóż na deskę i pokrój w wąskie paski.
2
Pomidorki koktajlowe opłucz i przekrój na pół. Ogórka umyj i pokrój w kostkę. Kukurydzę i czerwoną fasolę odsącz z zalewy.
3
W miseczce połącz składniki sosu: majonez z jogurtem greckim, posiekanym czosnkiem i przyprawami.
4
Mix sałat przełóż na talerz lub do miski. Na górę wyłóż warzywa oraz pokrojonego kurczaka. Sałatkę na ostatki polej sosem. Wymieszaj tuż przed podaniem. Smacznego!