Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Lekka sałatka. Świetnie nadaje się się na letni obiad i nie tylko.
REKLAMA
Przygotowanie
Przepis w Waszym wykonaniu (3)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (3)
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Vege bowl
Smaczny kotlet vege z soczewicy z kaszą kuskus i bukietem warzyw to propozyc...
- Impreza
- Walentynki
- Halloween
- Do pracy
- Polska
- Śródziemnomorska
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Kasze i ryż
- Kuskus
- Warzywa
- Papryka
- Kukurydza
- Nabiał
- Jajka
- Przyprawy
- Czosnek
- Oregano
- Kotlety
- Ciasta
- Bułki
- Jajka
- Dla zdrowia
Odsłon: 43
3
Desery
Clafoutis ze śliwkami i chrupiącymi migdałami
Clafoutis to klasyczna potrawa kuchni francuskiej, przygotowuje się ją z owoc...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Walentynki
- Halloween
- Komunia
- Polska
- Francuska
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Owoce
- Jajka
- Mleko
- Orzechy
- Migdały
- Przyprawy
- Cynamon
- Płatki
- Jajka
Odsłon: 681
30
Śniadania
Pasta tuńczykowa ze szczypiorkiem
Pyszna i błyskawiczna w wykonaniu pasta kanapkowa.
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Warzywa
- Ryby
- Tuńczyk
- Przyprawy
- Dla zdrowia
Odsłon: 2222
9
Dodatki
Krokieciki z wędzonego dorsza
Pyszne i wyraziste w smaku.
- Polska
- Śródziemnomorska
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Warzywa
- Nabiał
- Ryby
- Dorsz
- Przyprawy
- Czosnek
- Ciasta
- Bułki
- Dla zdrowia
Odsłon: 39
6
1
10
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Vege bowl
Smaczny kotlet vege z soczewicy z kaszą kuskus i bukietem warzyw to propozyc...
- Impreza
- Walentynki
- Halloween
- Do pracy
- Polska
- Śródziemnomorska
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Kasze i ryż
- Kuskus
- Warzywa
- Papryka
- Kukurydza
- Nabiał
- Jajka
- Przyprawy
- Czosnek
- Oregano
- Kotlety
- Ciasta
- Bułki
- Jajka
- Dla zdrowia
Odsłon: 43
3
Desery
Clafoutis ze śliwkami i chrupiącymi migdałami
Clafoutis to klasyczna potrawa kuchni francuskiej, przygotowuje się ją z owoc...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Walentynki
- Halloween
- Komunia
- Polska
- Francuska
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Owoce
- Jajka
- Mleko
- Orzechy
- Migdały
- Przyprawy
- Cynamon
- Płatki
- Jajka
Odsłon: 681
30
Śniadania
Pasta tuńczykowa ze szczypiorkiem
Pyszna i błyskawiczna w wykonaniu pasta kanapkowa.
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Warzywa
- Ryby
- Tuńczyk
- Przyprawy
- Dla zdrowia
Odsłon: 2222
9
Dodatki
Krokieciki z wędzonego dorsza
Pyszne i wyraziste w smaku.
- Polska
- Śródziemnomorska
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Warzywa
- Nabiał
- Ryby
- Dorsz
- Przyprawy
- Czosnek
- Ciasta
- Bułki
- Dla zdrowia
Odsłon: 39
6
1
10
REKLAMA
REKLAMA
Sałatki
Sałatka obiadowa
kucharka-amatorka
do 30 min
1-2 osoby
Składniki
- 1/4 kurczaka z rożna
- 100 g ryżu parboiled
- 1 żółta papryka
- 1 czerwona cebula
- 1 pomidor malinowy
- 1 ząbek czosnku
- kilka liści sałaty
- sos winegret:
- 3 łyżki oliwy
- 3 łyżki soku z cytryny
- 1 łyżka musztardy
- sól, pieprz, papryka wędzona
Sposób przygotowania:
1
Ryż ugotować (w lekko osolonej wodzie) według przepisu na opakowaniu. Odcedzić i wystudzić. Warzywa umyć i pokroić. Wymieszać je z przepuszczonym przez praskę ząbkiem czosnku. Mięso z kurczaka drobno pokroić. W szklanym naczyniu ułożyć najpierw porwane liście sałaty. Na to nałożyć ryż wymieszany z pieprzem i papryką wędzoną. Następna warstwa to warzywa, a na wierzch pokrojone mięso z kurczaka. Całość polać sosem winegret. Przyozdobić np. szczypiorkiem.