Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Sałatka ogórkowo-pomidorowa to prawdziwa bomba witaminowa. Jest łatwa w przygotowaniu i nie wymaga użycia drogich czy trudno dostępnych składników. Może być dodatkiem do obiadu, dań z grilla lub zdrową przekąską. Jeśli chcesz zjeść tę prostą sałatkę jako samodzielny posiłek, możesz dodać do niej np. prażone pestki dyni albo nasiona słonecznika. Bardziej sycąca stanie się także z kleksem jogurtu lub łyżką twarogu śmietankowego.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (2)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (2)
Ostatnio komentowane przepisy
Przepis dnia
Dania główne
Makaron z kurkami
Makaron z kurkami jest prosty i szybki w przygotowaniu, ale potrafi rozpieści...
- Polska
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Makaron
- Warzywa
- Nabiał
- Przyprawy
- Czosnek
- Tymianek
- Makarony
- Makaronowe
Odsłon: 4897
23
Pieczywo
Chleb bez wyrabiania z ziarnami
Dzisiaj szybki chleb bez wyrabiania z ziarnami. Piekłam ten chleb z podwójnej...
Odsłon: 29551
39
Przetwory
Dżem ze śliwek z migdałami
W tym roku wyjątkowo pięknie obrodziły nasze śliwki, przygotowałam więc pyszn...
- Polska
- Francuska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Dla dzieci
- Wegetariańskie
- Wegańskie
- Owoce
- Orzechy
- Migdały
- Dżemy
Odsłon: 201
3
Ciasta
Ciasto Porachunki Teściowej
Ciasto Porachunki Teściowej to rezultat kulinarnej utarczki pomiędzy teściową...
Odsłon: 19094
29
Desery
Domowe pączki na mleku i śmietanie z drożdży suszonych
Dzień dobry wszystkim mam dla was przepis na pyszne pączki jak u mamy tak wie...
Odsłon: 874
2
Ostatnio komentowane przepisy
Przepis dnia
Dania główne
Makaron z kurkami
Makaron z kurkami jest prosty i szybki w przygotowaniu, ale potrafi rozpieści...
- Polska
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Makaron
- Warzywa
- Nabiał
- Przyprawy
- Czosnek
- Tymianek
- Makarony
- Makaronowe
Odsłon: 4897
23
Pieczywo
Chleb bez wyrabiania z ziarnami
Dzisiaj szybki chleb bez wyrabiania z ziarnami. Piekłam ten chleb z podwójnej...
Odsłon: 29551
39
Przetwory
Dżem ze śliwek z migdałami
W tym roku wyjątkowo pięknie obrodziły nasze śliwki, przygotowałam więc pyszn...
- Polska
- Francuska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Dla dzieci
- Wegetariańskie
- Wegańskie
- Owoce
- Orzechy
- Migdały
- Dżemy
Odsłon: 201
3
Ciasta
Ciasto Porachunki Teściowej
Ciasto Porachunki Teściowej to rezultat kulinarnej utarczki pomiędzy teściową...
Odsłon: 19094
29
Desery
Domowe pączki na mleku i śmietanie z drożdży suszonych
Dzień dobry wszystkim mam dla was przepis na pyszne pączki jak u mamy tak wie...
Odsłon: 874
2
REKLAMA
Sałatki
Sałatka ogórkowo-pomidorowa
smaker
do 15 min
3-4 osoby
Składniki
- 2 średnie ogórki gruntowe
- 2 średnie pomidory
- 1 czerwona cebula
- 1 ząbek czosnku (opcjonalnie)
- 3 łyżki oliwy z oliwek
- 1 łyżka soku z cytryny
- ½ łyżeczki miodu
- 2 łyżka świeżych, posiekanych ziół (np oregano, bazylii, natki pietruszki)
- sól i pieprz (do smaku)
Sposób przygotowania:
1
Umyj ogórki i pomidory. Ogórki obierz, pomidory sparz i ściągnij z nich skórkę. Obierz cebule z łupiny i usuń niejadalne części.
2
Wytnij z ogórków gniazda nasienne (wykorzystaj je do innego celu, np. do warzywnego smoothie) i pokrój je na dość grube plasterki. Pomidory pokrój na ćwiartki, a następni każdą ćwiartkę na plasterki. Cebulę pokrój w piórka. Połącz w misce wszystkie warzywa i delikatnie wymieszaj.
3
W miseczce dokładnie wymieszaj oliwę z oliwek, sok z cytryny, miód, sól i pieprz. Możesz także dodać przeciśnięty przez praskę czosnek. Tak przygotowanym sosem polej sałatkę. Odstaw na kwadrans do lodówki. Przed podaniem posyp sałatkę świeżymi ziołami.