Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Sałatka ogórkowo-pomidorowa to prawdziwa bomba witaminowa. Jest łatwa w przygotowaniu i nie wymaga użycia drogich czy trudno dostępnych składników. Może być dodatkiem do obiadu, dań z grilla lub zdrową przekąską. Jeśli chcesz zjeść tę prostą sałatkę jako samodzielny posiłek, możesz dodać do niej np. prażone pestki dyni albo nasiona słonecznika. Bardziej sycąca stanie się także z kleksem jogurtu lub łyżką twarogu śmietankowego.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (2)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (2)
Ostatnio komentowane przepisy
Napoje
Koktajl z owoców mrożonych
Zachciało mi się po śniadaniu zjeść coś co jest związane z owocami. Po krótk...
Odsłon: 15
1
12
Dania główne
Pierogi ruskie.
Pierogi ruskie zrobione są z nadzieniem ziemniaczano - serowym doprawionym so...
Odsłon: 169
4
Desery
Sernik z brzoskwiniami
Dziś przychodzę do Was z obiecanym przepisem na pyszny sernik z brzoskwiniami...
Odsłon: 259
6
Ostatnio komentowane przepisy
Napoje
Koktajl z owoców mrożonych
Zachciało mi się po śniadaniu zjeść coś co jest związane z owocami. Po krótk...
Odsłon: 15
1
12
Dania główne
Pierogi ruskie.
Pierogi ruskie zrobione są z nadzieniem ziemniaczano - serowym doprawionym so...
Odsłon: 169
4
Desery
Sernik z brzoskwiniami
Dziś przychodzę do Was z obiecanym przepisem na pyszny sernik z brzoskwiniami...
Odsłon: 259
6
REKLAMA
REKLAMA
Sałatki
Sałatka ogórkowo-pomidorowa
smaker
do 15 min
3-4 osoby
Składniki
- 2 średnie ogórki gruntowe
- 2 średnie pomidory
- 1 czerwona cebula
- 1 ząbek czosnku (opcjonalnie)
- 3 łyżki oliwy z oliwek
- 1 łyżka soku z cytryny
- ½ łyżeczki miodu
- 2 łyżka świeżych, posiekanych ziół (np oregano, bazylii, natki pietruszki)
- sól i pieprz (do smaku)
Sposób przygotowania:
1
Umyj ogórki i pomidory. Ogórki obierz, pomidory sparz i ściągnij z nich skórkę. Obierz cebule z łupiny i usuń niejadalne części.
2
Wytnij z ogórków gniazda nasienne (wykorzystaj je do innego celu, np. do warzywnego smoothie) i pokrój je na dość grube plasterki. Pomidory pokrój na ćwiartki, a następni każdą ćwiartkę na plasterki. Cebulę pokrój w piórka. Połącz w misce wszystkie warzywa i delikatnie wymieszaj.
3
W miseczce dokładnie wymieszaj oliwę z oliwek, sok z cytryny, miód, sól i pieprz. Możesz także dodać przeciśnięty przez praskę czosnek. Tak przygotowanym sosem polej sałatkę. Odstaw na kwadrans do lodówki. Przed podaniem posyp sałatkę świeżymi ziołami.