Smaker
Sezon na cukinię

Sałatka pomidorowa z bulgurem i miętą

09.01.2014 Odsłon: 1376
5.0 (15 oceny)
Sałatka pomidorowa z bulgurem i miętą
60 min
3-4 os.
GREGORHSPEED
GREGORHSPEED

:)

Etapy przygotowania

Zapraszam na mojego bloga!
Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (0)

Ostatnio komentowane przepisy

Drożdżówki z borówkami

Przepis dnia

AnetaJR
AnetaJR
Desery

Drożdżówki z borówkami

Desery Drożdżówki z borówkami

Idealne drożdżówki, uwielbiane przez moje dzieciaczki. Znikają zaraz po upiec...

Odsłon: 150

60 min
6
Sałatka z buraków
Agusiowesmakolyki
Agusiowesmakolyki
Sałatki

Sałatka z buraków

Sałatki Sałatka z buraków

Prosta i szybka sałatka z buraków. Mało składników, a efekt jest naprawdę f...

Odsłon: 7499

30 min
9
Kotlety ziemniaczane w sosie pieczarkowym
wałek
wałek
Dania główne

Kotlety ziemniaczane w sosie pieczarkowym

Dania główne Kotlety ziemniaczane w sosie pieczarkowym

Proponujemy danie postne z ziemniaków, które nam zostały z z poprzedniego obi...

Odsłon: 307

30 min
6
Placki ziemniaczane z jogurtem greckim.
bozena1960
bozena1960
Dania główne

Placki ziemniaczane z jogurtem greckim.

Dania główne Placki ziemniaczane z jogurtem greckim.

Szybkie, łatwe w przygotowaniu i smaczne placki ziemniaczane z jogurtem greck...

Odsłon: 1104

30 min
2
Szybka sałatka z salcesonem.
bozena1960
bozena1960
Sałatki

Szybka sałatka z salcesonem.

Sałatki Szybka sałatka z salcesonem.

Polecam szybką prostą i łatwą w przygotowaniu sałatkę tym razem z salcesonem....

Odsłon: 178

15 min
2
Jajeczna pasta do pieczywa.
bozena1960
bozena1960
Śniadania

Jajeczna pasta do pieczywa.

Śniadania Jajeczna pasta do pieczywa.

Pyszna, kremowa z dodatkiem serka topionego jajeczna pasta do chleba. Robi si...

Odsłon: 470

15 min
4
Sałatki
Sałatka pomidorowa z bulgurem i miętą
Sałatka pomidorowa z bulgurem i miętą
Autor:
GREGORHSPEED
do 60 min
3-4 osoby

Składniki

  • 50 g kaszy bulgur
  • 200 ml bulionu warzywnego
  • 1 mały ogórek
  • 6 pomidorów
  • 3 cebulki ze szczypiorkiem
  • 1 główka sałaty lodowej (opcjonalnie rzymska)
  • 1 łyżeczka mielonego kminku
  • sól ,pieprz ,cukier
  • 150 g tłustego jogurtu
  • sok z 1/2 cytryny
  • 3 łyżki oliwy z oliwek
Sposób przygotowania:
1

Kaszę przygotować z gorącym bulionem wg przepisu na opakowaniu. Ogórek ,pomidory i cebulę ze szczypiorkiem oczyścić ,umyć i osuszyć. Warzywa pokroić na małe kawałki. Miętę ,poszatkować. Sałatę oczyścić. Listki rozdzielić i dokładnie osączyć. Większe kawałki porozrywać na mniejsze części. Kaszę wymieszać ,doprawić do smaku kminkiem ,solą ,pieprzem i szczyptą cukru. Najpierw wymieszać z jogurtem ,następnie z sokiem z cytryny i oliwą. Dodać warzywa i miętę ,delikatnie wymieszać. Wstawić do lodówki na godzinę.