Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Sałatka ryżowa na każdą okazję, ryż z wczoraj ma mniej kalorii :-)
02.11.2021
Odsłon:
3538
Witam serdecznie :-) Dzisiaj polecam pyszną i bardzo szybką w wykonaniu sałatkę z tuńczykiem i z karczochami. Ryż z wczoraj ma dużo mniej kalorii. Polecam serdecznie :-) https://youtu.be/ipVpbEKJItA
REKLAMA
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (2)
Ostatnio komentowane przepisy
Ciasta
Sernik brzoskwiniowy bez pieczenia
Ten sernik na zimno z brzoskwiniami jest niezwykle prosty i zawsze się udaje....
Odsłon: 1402
2
Zupy
zupa z rzodkiewek
Zupa z rzodkiewek jest bardzo prosta w przygotowaniu, a jej smak jest wyborny...
Odsłon: 315
1
Sałatki
sałatka z bobem i jabłkiem
Sezon na bób trwa w najlepsze. Tym razem proponuję przemycić go do sałatki, w...
Odsłon: 157
2
Dania główne
Dorsz z cukinią
Pyszna, szybka i przede wszystkim dietetyczna propozycja na obiad. Rybkę przy...
- Polska
- Śródziemnomorska
- Dietetyczne
- Warzywa
- Cukinia
- Ryby
- Dorsz
- Przyprawy
- Czosnek
- Tymianek
- Dla zdrowia
Odsłon: 86
2
Ostatnio komentowane przepisy
Ciasta
Sernik brzoskwiniowy bez pieczenia
Ten sernik na zimno z brzoskwiniami jest niezwykle prosty i zawsze się udaje....
Odsłon: 1402
2
Zupy
zupa z rzodkiewek
Zupa z rzodkiewek jest bardzo prosta w przygotowaniu, a jej smak jest wyborny...
Odsłon: 315
1
Sałatki
sałatka z bobem i jabłkiem
Sezon na bób trwa w najlepsze. Tym razem proponuję przemycić go do sałatki, w...
Odsłon: 157
2
Dania główne
Dorsz z cukinią
Pyszna, szybka i przede wszystkim dietetyczna propozycja na obiad. Rybkę przy...
- Polska
- Śródziemnomorska
- Dietetyczne
- Warzywa
- Cukinia
- Ryby
- Dorsz
- Przyprawy
- Czosnek
- Tymianek
- Dla zdrowia
Odsłon: 86
2
REKLAMA
Sałatki
Sałatka ryżowa na każdą okazję, ryż z wczoraj ma mniej kalorii :-)
Gotujtosam
do 15 min
3-4 osoby
Składniki
- Ryż ugotowany z wczoraj 1 torebka.
- Cebulka dymka 1 pęczek.
- Majonez 1 łyżka.
- Tuńczyk w kawałkach w oleju 1 puszka.
- Karczochy z zalewy 1 słoiczek.
- Sok z cytryny 5 ml.
- Sól do smaku.
- Pieprz do smaku.
Sposób przygotowania:
1
Do większej miski wrzucamy ryż z wczoraj, ma o połowę mniej kalorii niż ten ugotowany na świeżo, następnie dodajemy łyżkę majonezu, sok z cytryny, pokrojoną cebulkę, tuńczyka z olejem, karczochy pokrojone w ćwiartki, solimy delikatnie, pieprzymy. Całość delikatnie mieszamy i gotowe !!! Smacznego :-)